Спорт Что лучше для худеющих – бег или велосипед? Если человек всерьёз собрался худеть, он будет искать всевозможные способы воплотить задуманное в жизнь. И… Подробнее
Спорт Когда можно начинать заниматься спортом после кесарева сечения Многие будущие мамочки продолжают занятия спортом, вынашивая малыша, и собираются встать на беговую дорожку сразу… Подробнее
Спорт Как сохранить правильную осанку: комплекс упражнений от сутулости Для того чтобы человек был здоровым и полным сил, важна правильная осанка. Она предотвращает искривление… Подробнее
Спорт Бег или скакалка: что лучше выбрать Зачастую между спортсменами и просто любителями активного образа жизни, возникает спор о том, что лучше… Подробнее
Спорт Как сохранить здоровье на работе: особенности производственной гимнастики Условия современной жизни таковы, что подавляющее количество людей вынуждено проводить почти всё своё время в… Подробнее
Спорт Влияние разных видов физических упражнений на организм человека В январе 2017 года Робер Маршан проехал за час более 22 км по велотреку. Всё… Подробнее
Спорт Как накачать верхний и нижний пресс: простые и эффективные упражнения Для того чтобы иметь тонкую талию и подтянутый животик, необходимы физические упражнения. Тренировки необязательно проводить… Подробнее
Спорт Здоровая шея: гимнастика от доктора Шишонина Боль – вечный спутник человека. Древним людям, чтобы избавиться от неё, приходилось искать средства облегчения… Подробнее
Спорт Скажи «нет» дряблым рукам: упражнения на трицепс в тренажёрном зале Можно ли испортить радужное весеннее настроение своими же руками? Да, если, надевая футболку с короткими… Подробнее
Спорт Упражнения с универсальным эспандером — лучшая альтернатива спортзалу Только сочетание здорового питания и физических нагрузок помогут поддерживать тело в идеальной форме. Полноценную нагрузку… Подробнее
