Содержание
Западная цивилизация заточена на триумф и признание. В условиях современных жизненных реалий успешным быть модно: начиная от большого кабинета с панорамным видом из окна и красавицей женой, заканчивая кубиками пресса на животе. Еще потомки богов, древние греки придумали Олимпийские игры, мотивация достижения успешных показателей для которых была основополагающей.
Что такое успех
Стремление к поставленной цели находится в крови человека. Залогом любого прогресса является грамотная мотивация достижения успеха. В основе каждой деятельности заложены 4 составляющих: идея – мотив – способ – результат.
Максимальное совпадение первой и последней составляющей можно назвать успехом, при этом определяющим фактором является личная оценка результата. Только человек может осознать свою деятельность созидательной или деструктивной. Для кого-то фурором будет пробег 10 километрового марафона, а кто-то будет собой гордиться, осилив лишь несколько кругов вокруг стадиона. Радость и удовлетворение, которые человек испытывает при “взятии” определенной цели, являются главными слагаемыми признания.
Внутреннее осознание того, что движение происходит в нужном направлении, и шаги, предпринимаемые по реализации намеченного пути, усиливают это ощущение.
Пирамида человеческих потребностей
Понятие «успех» неразрывно связано с такими категориями как деятельность и свершение. Как только индивид ощутил и осознал свою потребность, в его сознании начинает зарождаться мотивация достижения.
Человеческие потребности не знают границ, и все же мыслители распределили их по приоритетам. В 50-ые года 20 века А. Маслоу провозгласил, что все наши нужды – врожденные, и иерархически располагаются на семи уровнях:
- физиологический уровень (необходимость обеспечить себя пищей, водой и отдыхом);
- стремление к безопасности (намерение жить без страха);
- любовь (создание семьи, поиск друзей);
- необходимость в уважении и признании (уровень престижа);
- жажда познания (стремление исследовать окружающий мир);
- эстетический уровень (интерес к гармонии и красоте);
- потребность в самовыражении (развитие своих творческих способностей).
Мотивация достижения и ее виды
На любом из 7 уровней человек ставит себе ориентир, и мотивация достижения автоматически запускается. Она бывает нескольких видов:
- Внешняя. Формируется под влиянием социальной среды и лежит в материальной плоскости.
- Внутренняя. Обусловлена содержанием деятельности и не зависит от внешних факторов.
- Положительная. В основе лежит правильный стимул, побуждающий к действию.
- Отрицательная. Вектор побуждающего стимула имеет негативную характеристику.
Например, если человек ходит на работу исключительно для заработка денег, то этот стимул будет внешним. Но если на первом месте оказывается интерес к работе и желание себя творчески проявить, то мотивация достижения относится к внутренней плоскости.
Существует также потребность в аффилиации. Это очень распространённый вид. Многие ходят на работу не только ради зарабатывания денег. Зачастую именно общение с сотрудниками становится целеполагающим фактором. Прекрасно демонстрируют этот тип студенты, для которых получение знаний отходит на второй план по сравнению с ценнейшим опытом общения.
История развития человеческого общества пестрит примерами мотивации власти. Желание занять лидирующую позицию и руководить людьми, навязывая им свою волю, – огромная движущая сила. Стремление к идентификации также очень распространено, особенно среди молодежи.
Что лежит в основе?
Мотивация достижения представлена двумя составляющими: стремлением к победе и желанием избежать неудачи. Первый мотив является определяющим для людей, склонных добиваться поставленного результата. Они не обращают внимание на трудности, возникающие на пути к цели. Второй превалирует у людей с низкой самооценкой, вся энергия которых направлена на то, чтобы не попасть впросак в глазах окружающих.
Человеку, нацеленному на удачу, свойственны следующие качества:
- амбициозность;
- уверенность;
- высокая планка в целеполагании;
- решимость выполнить задачу самым лучшим способом;
- стремление к выбору самого результативного метода, а не более простого или легкого.
Люди, избегающие неудач, отличаются следующими характеристиками:
- слишком зависимы от мнения окружающих;
- стремятся всегда находится в зоне комфорта и не выходить за привычные рамки;
- перекладывают личную ответственность за результат;
- в неудачах всегда винят окружающих;
- отсутствует побуждение работы над собой;
- зависимы от посторонней помощи;
- при первом провале останавливаются и не продолжают путь к поставленной цели;
- никогда не ставят высокую планку.
Мотивация достижения является категорией развивающейся. Психологи рекомендуют не ставить слишком высокие, недостижимые планки или, наоборот, не стремиться к меньшему. Необходимо адекватно оценивать свои способности – каков бы ни был идеал, он должен быть физически осуществим.
Способы развития
Мотивация достижения и искусство грамотного целеполагания доступно каждому. Способы очень просты, необходимо лишь придерживаться следующих рекомендаций:
- Четкая постановка цели. Она должна быть реалистичной и адекватной. Желательно пошагово разбить путь к ее свершению, предварительно наметив промежуточные ориентиры. Визуализируйте желаемое, создайте доску желаний, позаботьтесь, чтобы она постоянно находилась в поле вашего зрения. Заведите блокнот и записывайте туда все, к чему вы стремитесь.
- Регулярно устраивайте генеральную уборку самого себя. Займитесь самоанализом, досконально изучите свои сильные и слабые стороны. Это ваш ресурс, и вы должны знать, как с ним работать. Усиливайте свои положительные качества и развивайте те черты характера, которых вам недостает для достижения результата.
- Берите ответственность за любые свои поступки, не ищите виноватых извне. Все, что происходит в вашей жизни – это последствия ваших же решений.
- Исключите любые отвлекающие факторы. Это может быть просмотр телевизора, отношения, которые уже давно себя изжили, бесцельный серфинг по просторам интернета. Словом, уберите все, что мешает сфокусироваться на цели.
И самое главное, не забывайте себя хвалить. Полюбите себя, поверьте в себя, и вы удивитесь, как изменится качество вашей жизни.
Главное с самоанализом не переборщить, а то так можно и до самокопания дойти)) Штука не очень хорошая, разве что врагам ее советовать)) А по теме мотивации можно упомянуть https://testometrika.com/business/test-orlova-on-the-need-to-achieve-the-goal/ такой вот тест) Стремление достигать успехи тоже относится к вещам, с которыми лучше не перебарщивать, наверное…