Содержание
Шелковистые, блестящие, пышные и здоровые локоны всегда притягивают внимание других людей. Как сохранить их красоту и здоровье? Волосы – лучший индикатор состояния всего организма. Они теряют блеск, делаются тусклыми и как будто неживыми даже из-за лёгкой депрессии. Поэтому им необходима своевременная помощь.
Обеспечить локонам необходимое питание можно дома на кухне. А помогут в этом тщательный уход и простые натуральные средства – яйцо и мёд. Именно эти компоненты являются природными биорегуляторами, которые отвечают за здоровье и долголетие шевелюры. Маска для красоты волос с яйцом и мёдом улучшает питание волосяной луковицы, укрепляет корни и оказывает благотворительное влияние на кожу головы.
Необходимое питание
Когда в организме не хватает витаминов и микроэлементов, волосы подвержены сильному стрессу: они становятся более тонкими и ломкими, а при длительном дефиците питательных веществ могут начать выпадать. Дело в том, что в волосяные луковицы питательные элементы, которые человек получает с едой, поступают в последнюю очередь. Особенно в холодное время года, когда из-за действия низкой температуры питание волосяного покрова затруднено, у многих шевелюры заметно редеют поздней осенью и зимой.
Локоны не терпят безбелковых диет, так как они состоят в основном из белков. Поэтому на столе обязательно должна находиться белковая пища. Для роста волос необходима стимуляция витаминами группы В (хлеб грубого помола, дрожжи, крупы). Для их здоровья незаменим и витамин Е (орехи, семечки и растительные масла). Витамин С (цитрусовые, смородина, болгарский перец, капуста, лук) симулирует кровоснабжение в коже головы и обеспечивает питание.
Мёд и желток яйца используются для улучшения вида и здоровья волосяного покрова. Мёд напитывает кожу успокаивающим магнием, укрепляющим кальцием, ускоряющим обменные процессы цинком. В состав куриного яйца входит цинк, магний, железо, а также лецитин, улучшающий метаболизм в коже головы. Средства, приготовленные на основе яйца и мёда, являются лучшим питанием для шевелюры.

Маски для локонов на кухне
Кроме еды, необходимо питать волосы извне различными питательными смесями. Их очень просто приготовить и использовать.
- Очень полезна витаминная яично-медовая маска для волос, сохраняющая их красоту и здоровье. Взять по 60 мл касторового и подсолнечного масла, соединить с 5 г мёда, 1 желтком и пучком измельченной свежей петрушки. Приготовленную смесь распределить по волосам, укутать голову пищевой плёнкой (или надеть шапочку для душа), сверху соорудить тюрбан из махрового полотенца. Спустя 20 минут маску смыть.
- Суперпитательная маска – мёд и яйцо с алоэ. Эта маска очень хороша для сухих и ломких волос. Главное, не лениться и выделять себе каждую неделю 2 часа времени, так как именно столько необходимо держать эту маску на прядях. Для приготовления нужно мелко измельчить большой лист алоэ, добавить 30 г мёда, 30 мл касторового масла и 1 желток. Мёд славится своим составом, в нём содержатся самые полезные для волосяных луковиц ингредиенты: лецитин, аминокислоты, витаминные комплексы. Это уникальное натуральное средство пропитывает локоны, смягчает их, делает эластичными и сияющими. Кроме того, мёд немного осветляет цвет за счет того, что имеет отбеливающий эффект.
- Если волосы у корней жирные, а на кончиках – секущиеся и ломкие, подойдёт следующий замечательный рецепт. Подогреть 60 мл репейного масла, взбить 1 сырое яйцо и добавить 5 мл уксуса. Приготовленное средство нанести на пряди, уделяя особое внимание корням и кончикам. Подержать полчаса, затем смыть.
Маски для нормальных волос
Такие волосы тоже требуют защиты и ухода. Сохранить их красивыми, здоровыми и сильными поможет маска для волос. Мёд и яйцо с другими ингредиентами с успехом заменят самые дорогие шампуни.
- Взять 1 желток, 30 г майонеза, 5 г мёда и 2 раздавленных зубчика чеснока. Все продукты смешать и втереть в кожу головы. Через полчаса маску смыть, затем сполоснуть голову заранее приготовленным настоем крапивы (2 ст. л. травы на пол-литра кипятка).
- Маска для волос из яйца и пакетика хны заметно укрепит локоны, сделает их мягкими и податливыми. Кроме того, это средство придаёт локонам неповторимый глянец.
Средства для жирных волос
- Очень полезная маска, состоящая из мёда и гранатового сока. Благодаря большому количеству витаминов она благотворно действует на рост кудрей, делает их прочными, насыщает цвет. Рецепт достаточно прост: смешать 25 г мёда и 100 мл гранатового сока (купить целый гранат и выжать его). Массу нанести на корни на полчаса, после чего смыть. Такую маску нужно использовать дважды в неделю.
- Отлично нейтрализует сальность кожи головы средство с огурцом и мёдом. Для её приготовления требуются следующие ингредиенты: 1 натёртый огурец, 30 г мёда и 60 мл воды. Всё смешать и наложить на волосы. Накрыть плёнкой и укутать полотенцем на 1 час. Готовить маску стоит 1–2 раза в неделю, учитывая жирность волос.
- Средство с сухой горчицей. Две столовые ложки порошка горчицы развести водой до густого кашицеобразного состояния. Добавить 1 желток, тщательно перемешать и снова развести небольшим количеством воды. Смесь втереть в кожу головы и в волосы. Надеть шапочку, смыть спустя полчаса.
- Взбить в пену 1–2 белка, смазать волосы и дождаться полного высыхания, смыть. Эта маска регулирует жирность волосяного покрова.
- Ночную маску для волос с мёдом и яйцом готовят с вечера, после нанесения надо тщательно обернуть волосы целлофаном. Утром вымыть как обычно. Особенно полезна вот такая маска: в 100 г мёда влить 3 капсулы витамина Е, хорошо перемешать и распределить по волосам.
Укрепляющие маски
Такие маски отменно питают, делают волосы податливыми и сияющими. Вот некоторые рецепты:
- Маска с мёдом и ромашкой. Одну столовую ложку цветков ромашки запарить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане на протяжении четверти часа. После остывания в отвар положить 2 чайные ложки мёда и помешать. Маску нужно нанести на вымытые влажные пряди, а спустя полчаса – смыть.
- Лук и мёд действуют вместе как укрепляющее волосы средство. Небольшой по величине лук размельчить блендером и равномерно смешать с 120–150 г мёда. Готовое средство втирать в волосяной покров и держать примерно 1 час, затем смыть. Чтобы не чувствовался луковый запах, на волосы можно нанести любое эфирное масло. Затем локоны следует тщательно промыть и ополоснуть раствором уксуса (на 1 л воды 1 ст. л. уксуса).
- Лук – замечательное растение, его часто используют в народной медицине. Для укрепления волосяного покрова полезно нанести на корни перед мытьём головы за 15 минут сок репчатого лука, затем помыть голову шампунем.
Маски для сухих волос
- Соединить 60 г мёда, 30 мл уксуса и 30 мл миндального масла. Смесью натереть повреждённые кончики. Достаточно несколько процедур, и они быстро восстановятся.
- Оливковое масло (90 мл), 25 мл фруктового уксуса, 1 яйцо, 30 г мёда. Все ингредиенты соединить и втереть в кожу головы. Сверху надеть шапочку и укутать полотенцем. Такой компресс выдерживают полчаса, затем смывают. Олива оказывает целебное воздействие на сухие и повреждённые кончики. Этот продукт возвращает волосам естественный глянец, делает их более густыми и послушными, выравнивает структуру, предотвращает выпадение и стимулирует рост, навсегда освобождает от перхоти и секущихся кончиков.
- Превосходный эффект покажет следующая маска для волос с яйцом, мёдом и репейным маслом. Её просто сделать дома: 10 г мёда, 2 желтка, 10 мл репейного масла. Всё смешать и нанести на волосы на полчаса.
Советы от косметологов
Каждый день следует расчёсывать волосы в различных направлениях около 200 раз. Очень полезно делать это на воздухе или у открытого окна. Стоит последовать примеру китайских женщин, которые не пользуются феном, а аккуратно протирают волосы салфеткой из натурального шёлка.
Следует учесть, что в рецептах количество продуктов рассчитано на короткую прическу. Если у вас длинные волосы, то дозировку ингредиентов следует увеличить в два или три раза. Маски из яиц и мёда – самые эффективные и полезные, только необходимо учесть, что мёд нельзя сильно нагревать, иначе половина полезных веществ исчезнет, а этого допустить нельзя.
Все косметические процедуры должны проводиться регулярно, только так можно достигнуть скорейшего положительного эффекта. Находите для себя время, делайте простые маски с помощью самых доступных продуктов, и ваши локоны засверкают на весеннем солнце!