Сделает ли вас счастливее выигрыш в лотерею: удивительные выводы учёных

Покупка билета в лотерею – не самое разумное вложение денег. Однако нас греет мысль о том, что даже второй по величине выигрыш сделает нас намного счастливее. Так ли это?

Исследования показывают, что если вы на момент покупки билета не считаете себя счастливым человеком, то сорванный джекпот не изменит ситуацию в долгосрочной перспективе. Не верится? Оказывается, этот факт доказала наука.

Психология шуршащих купюр

Психологи провели немало впечатляющих исследований на тему выигрышей в лотерею. Выяснилось, что люди легко принимают решение о покупке билета, потому что недооценивают ничтожность шанса на выигрыш. Вместо этого мы убеждаем себя, что повезёт именно нам.

Другие исследователи выяснили, что чаще других в денежных розыгрышах участвуют люди с низким достатком, надеясь выбраться из нужды. Ещё одно исследование опровергло миф, что счастливчики начинают тратить деньги направо и налево, а потом остаются ни с чем.

Но ещё более интересные результаты получили учёные, обнаружившие, что долгожданная победа не делает людей счастливее в долгосрочной перспективе. Большинство выигравших признались, что они чувствуют себя не более и не менее счастливыми, чем до покупки заветного билета.

Одно из классических исследований основывает свои выводы на сравнении двух групп людей: победителей лотерей и обычных людей «с улицы». Выигравшие оценили свой уровень довольства жизнью на 4 балла из 5. Однако среди случайно выбранных членов второй группы этот показатель был в среднем 3,82 балла из 5 – не намного ниже. Затем респондентам задали более конкретные вопросы, и обладатели шальных денег признались, что редко испытывают удовольствие от «маленьких радостей» – вкусного завтрака, прогулки, разговора с другом.

Объяснение этому феномену даёт психолог Мелисса Даль в Science of Us («Наука о нас»):

Со временем эйфория от выигрыша проходит. Мы оцениваем события, сравнивая их с уже имеющимся опытом. Поэтому, если теперь ваша точка отсчета – ощущение огромного счастья от выигрыша, то в дальнейшем все происшествия и новости, даже самые приятные, будут казаться блеклыми и будничными.

Вот почему счастливые обладатели свалившихся на них миллионов, начиная тратить часть денег на покупки и развлечения, не испытывают от них большого удовольствия. Получается, что все позитивные изменения в образе жизни, которые стали возможны благодаря неожиданно появившимся большим деньгам, не сделают вас более счастливым человеком, – заключает Мелисса Даль.

Сколько на вашем «градуснике счастья»?

Датские учёные провели собственное исследование и обнаружили, что обладатели баснословных выигрышей, хоть и стали немного счастливее, но были вынуждены признать, что их семейная жизнь ухудшилась, и вся семья в целом чувствует себя менее довольной.

Это явление получило название «гедонистическая адаптация» (от слова «гедонист» – человек, живущий ради удовольствия). Она выражается в том, что после больших эмоциональных потрясений человек рано или поздно возвращается к своему «исходному» уровню счастья.

Психолог Робер Пафф поясняет: «У некоторых людей «внутренний термометр» показывает счастье, у других – депрессию, у остальных – одно из многих промежуточных состояний между этими двумя крайностями. Когда мы сталкиваемся с экстраординарным событием в жизни, например, выигрываем большие деньги, или, например, попадаем в передрягу, то показания на нашем «градуснике счастья» могут на время скакнуть или опуститься. Однако со временем они возвращаются в исходную точку».

Наряду с внезапно разбогатевшими любителями лотерейных билетов и случайными прохожими в эксперименте принимали участие люди, испытавшие тяжёлое потрясение, – автомобильную аварию и паралич. Удивительно, но их уровень счастья тоже со временем вернулся почти на прежнюю отметку. Значит, ни большое счастье, ни большое горе не делают нас в целом более счастливыми и несчастными. В чём же тогда секрет счастья?

Если не миллион, то что тогда может сделать нас счастливыми надолго?

Учёные знают ответ. Они опрашивали людей на протяжении нескольких лет и выяснили, что способно сдвинуть исходную точку нашего «градусника счастья» и сделать нас действительно более счастливыми:

• крепкие взаимоотношения с близкими людьми;
• яркие впечатления, ради которых люди готовы тратить время и деньги;
• регулярная физическая активность.

Если все, на кого свалился джекпот, посвящали бы часть денег улучшению жизни по этим трём направлениям, то смогли бы действительно стать счастливее.

Однако не стоит ждать милости от фортуны. Каждый из нас может начать улучшать свою жизнь в этих трёх областях прямо сейчас, и для этого даже не понадобятся деньги. Чуть больше внимания близким, выходной на природе вместо лежания на диване, утренняя пробежка – всё это реально осуществить с пустым кошельком.

Если вы приложите усилия, то получите значительное повышение качества жизни – и никакие лотерейные билеты не понадобятся!

По материалам sciencealert.com