Сколько времени в норме длится насморк

Заложенность носа и обильные выделения из него, чихание – весьма неприятные симптомы, с которыми периодически сталкивается любой человек на протяжении всей своей жизни. Всегда хочется, чтобы это состояние быстрее прошло. Поэтому вопрос о том, сколько длится насморк в норме, не перестаёт быть актуальным.

Особенности состояния

Вышеописанные симптомы возникают тогда, когда развивается острый ринит. Обычно его причиной становится попадание в нос вирусов, когда организм ослаблен: при переохлаждении, переутомлении, стрессе. В таких ситуациях иммунитет снижен. В итоге микробы активно размножаются внутри носовых ходов. Попадают они туда из воздуха или во время контакта с больными людьми.

При простуде слизистая раздражается, сосуды расширяются, происходит «пропотевание» межклеточной жидкости в ноздри, начинает сильнее вырабатываться слизь. Эпителий в ноздрях начинает её изгонять, чтобы вместе с ней вышли и возбудители болезни. Механизм выделения слизи направлен на то, чтобы не допустить попадания вирусов в нижние дыхательные пути.

Такое состояние должно пройти 3 стадии:

• рефлекторная: в первые несколько часов чувствуется жжение и сухость в носу, начинается активное чихание;
• катаральная (2-3 дня): сильно отекает слизистая, расширяются сосуды, из-за этого нос заложен, дышать трудно, также выделяется прозрачная слизь (большое количество);
• улучшение: уменьшается отёчность, становится легче дышать, меньше хочется чихать, выделения становятся гуще и приобретают жёлто-зелёный цвет.

На вопрос о том, за сколько дней проходит насморк вирусного происхождения, ответ следующий: от 6 до 10 дней. Это зависит от того, какой у человека иммунитет, насколько быстро и качественно больной начал лечиться. Обычно только к 5 дню болезни организм вырабатывает иммунитет для подавления вирусов, и требуется ещё несколько дней на их уничтожение и восстановление повреждённой слизистой. При хорошем иммунитете и своевременном лечении насморк проходит даже за 3 или 5 суток.

Случаи продолжительной болезни

Состояние заложенности носа может затянуться и на более длительное время. Если спустя 10 дней не наступает улучшение, дело в том, что человек болен какой-либо другой разновидностью ринита.

• Бактериальный. Чаще всего становится осложнением вирусного и требует лечения антибиотиками. Воспаление из носовой полости переходит в околоносовые пазухи, часто развиваются гайморит и фронтит (их признаки – головная боль, чувство тяжести в проекциях пазух при пальпации и наклоне головы, небольшое повышение температуры, и она держится). При своевременном приёме антибиотиков может пройти за 1-2 дня, и симптому болезни уменьшатся, а без лечения она может перейти в хроническую форму.
• Аллергический. Длится всё время, которое человек контактирует с аллергеном, а после его устранения проходит быстро – за 1-2 дня или даже за несколько часов.
• Вазомоторный. Возникает в результате слишком частого закапывания сосудосуживающих средств при других видах насморка. В итоге имеет место привыкание, без этих средств капилляры не могут сузиться, поэтому нос остаётся постоянно заложенным. Лечат такой насморк (сколько бы он ни продолжался), гормонами и ЛОР-процедурами.
• Хронический. Вызывается искривлением носовой перегородки, аденоидами, попаданием в нос инородных тел. Без специального лечения не проходит.

Всегда важно знать, сколько дней длится насморк. Без этого нельзя определить его вид и заняться лечением.

Возрастные различия

Обычно насморк у взрослого проходит на день или 2 быстрее, чем у ребёнка. Иммунитет зрелых людей лучше сформирован. Взрослый более дисциплинированно лечится и лучше умеет прочищать нос. Из-за этих факторов простудный насморк у детей чаще переходит в бактериальный. В связи с этим, если малыш заболел, нужно его особенно тщательно лечить и наблюдать за течением болезни. Также необходимо выполнять все назначения педиатра, чтобы не навредить хрупкому организму.

Насморк у ребёнка, в первую очередь грудного, часто протекает со следующими особенностями:

• в первые 3-6 недель жизни бывает «насморк новорождённого», вызванный несформированностью дыхательных путей; иногда такая заложенность носа может держаться до 2-3 месяцев;
• выделение слизи бывает связано с прорезыванием зубов и проходит вскоре после исчезновения боли в дёснах (через пару дней);
• достаточно редко развиваются аллергические риниты (до года возникают только как реакция на раздражающие запахи вроде табачного дыма);
• хронический насморк часто провоцируется высокой температурой и низкой влажностью воздуха в комнате;
• при отсутствии несвоевременного лечения у годовалых детей вирусный ринит чаще переходит в отит (потому что в таком возрасте евстахиева труба достаточно широкая и короткая), а в 3-5 лет – обычно в хронический насморк.

В любом случае, если ребёнок начинает чихать и у него закладывает нос, нужно немедленно обращаться к педиатру.

Как лучше вылечить?

Лечение во многих случаях определяет то, через сколько дней проходит насморк. Чтобы он завершился быстрее, необходимо с первого же дня начинать принимать противовирусные препараты и принимать иные меры. В первую очередь врачи рекомендуют спреи с морской водой, муколитические препараты, допустимы фито- и гомеопатические.

Нежелательно часто использовать сосудосуживающие капли и спреи, поскольку это может привести к вазомоторному риниту. Помогут и ингаляции с эфирными маслами (противопоказаны при аллергическом рините), закапывание раствора соли.

Также при насморке, особенно если он долго не проходит, хорошо помогают многие народные средства:

• мелко нарезать репчатый лук, добавить воду и чайную ложку мёда, всё перемешать, дать настояться и закапывать 6 раз в сутки (по 5 капель в каждый носовой проход);
• сварить 2 яйца вкрутую, обернуть тканью, приложить к каждому крылу носа и держать до остывания (обычно рекомендуется при гайморите);
• смешать мумиё с персиковым маслом, капать по 4 капли 3 раза в день;
• сделать из прополиса лепёшку и приложить ко лбу;
• насыпать в хлопчатобумажные носки горчичный порошок, надеть поверх шерстяные или махровые, лечь отдохнуть на несколько часов (рациональнее делать такой компресс на ночь) – этот метод лечения рекомендуется при первых признаках простудного насморка.

Профилактика

Также очень важно укреплять иммунитет, тогда насморк будет развиваться реже и проходить быстрее. Для этого следует вести здоровый образ жизни: вовремя ложиться спать, правильно питаться, не курить и не пить алкоголь, больше двигаться и выходить на свежий воздух, стараться избегать стрессов, а если они всё же возникают, отвлекаться и расслабляться.

Необходимо одеваться по погоде, мыть руки после улицы и перед приёмом пищи, меньше контактировать с больными людьми. Полезны для профилактики простуды и контрастные ванны для ног. Следует попеременно держать ноги в тазу с горячей и холодной водой (2 минуты и 6-10 секунд соответственно). Это улучшает терморегуляцию организма.

Если знать, через сколько проходит насморк (6-10 дней), будет легче сразу начать лечить возможные осложнения. А если следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет, гораздо выше шанс избежать как болезни, так и её последствий.