Спорт Каким спортом заняться, чтобы похудеть Сегодняшним миром правит культ спортивного тела. Как обрести формы своей мечты? Много надежд возлагается на… Подробнее
Спорт Как правильно и с пользой бегать на беговой дорожке Беговая дорожка является неотъемлемым атрибутом тренажерного зала, ведь бег представляет собой одну из наиболее эффективных… Подробнее
Спорт Можно ли заниматься спортом при сильной простуде Многие из нас болеют простудой как минимум раз в год. Учитывая, что процесс выздоровления может… Подробнее
Спорт 10 аксессуаров для велосипеда, которые облегчают жизнь Велопрогулки являются одним из немногих видов кардионагрузок, позволяющих совмещать приятное с полезным. Покупка велосипеда будет… Подробнее
Спорт Как выбрать одежду для бега, фитнеса и тренажёрного зала Эффективность тренировок напрямую зависит от того, насколько тщательно вы подошли к подбору спортивной одежды. И… Подробнее
Спорт Как начать бегать с удовольствием Следите за здоровьем и ищете подходящий вид физической активности? Начните бегать, причем не просто бегать,… Подробнее
Спорт Как выбрать правильные кроссовки для бега Бег – это один из самых простых и доступных способов распрощаться с лишними килограммами, повысив… Подробнее
Спорт Лёгкий способ накачаться – скручивания на пресс Хотите стать гордиться кубиками на животе? Тогда упражнения на скручивания вам подойдут лучше всего. Все… Подробнее
Спорт Особенности и правила спринтерского бега: советы для начинающих Малоподвижный образ жизни стал в настоящее время проблемой многих людей. Торопясь из дома на работу… Подробнее
Спорт Как достичь совершенства: комплекс аэробных упражнений от Синди Кроуфорд Что такое аэробные упражнения? Это любая спортивная нагрузка, вовлекающая множество мышц, сопровождающаяся учащённым дыханием и… Подробнее
