Можно ли летать на ранних и поздних сроках беременности?

Нередко случаются ситуации, когда женщина, готовясь к долгожданному отдыху и увлекательному путешествию, вдруг узнаёт о том, что ждёт малыша. Это прекрасная новость её наверняка порадует, но уже совсем скоро будущая мама начнёт беспокоиться: не повредит ли ребёнку перелёт на самолёте?

Воздушные путешествия в 1 триместре: опасно или нет?

Незадолго до путешествия на самолёте многие беременные женщины отправляются в женскую консультацию, чтобы развеять свои сомнения и получить чёткий ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности. Но оказывается, врачи до сих пор не имеют однозначного мнения на этот счёт, ведь провести исследования, которые бы показали зависимость развития осложнений и выкидышей с перелётами в 1 триместре, очень затруднительно.

Тем не менее, специалисты чаще всего не рекомендуют летать на самолёте на первых неделях беременности, так как определённый риск для будущей мамы и её малыша здесь всё же есть.

Первый триместр – очень важный и в то же время достаточно сложный период. Во-первых, именно на ранних сроках закладываются все системы и органы плода, и любое негативное воздействие может вызвать аномалии развития. Во-вторых, в 1 триместре существует большая опасность потерять ребёнка, особенно когда беременность протекает не так хорошо, как бы этого хотелось будущей матери. И, наконец, в-третьих, многие беременные в этот период страдают сильным токсикозом. Полёт на самолёте может усугублять все эти факторы и ставить под угрозу благополучное течение беременности. Почему? Специалисты объясняют:

1. Человек, летающий на самолёте, испытывает большие нагрузки в момент взлёта и посадки. Они связаны с перепадом давления. Подобное состояние может сильно ухудшить самочувствие беременной.
2. Женщинам, страдающим анемией, перелеты при беременности вообще противопоказаны, так как они сопровождаются нехваткой воздуха, пусть и незначительной. Даже небольшое кислородное голодание в этой ситуации может стать губительным для плода.
3. Многочасовой перелёт во время беременности существенно повышает риск развития тромбоза – возникновения сгустков крови в венах, что чрезвычайно опасно для будущей мамы. Следует иметь в виду, что у беременных склонность к образованию тромбов увеличивается в 5 раз.

Несмотря на все возможные последствия перелёты на ранних сроках беременности всё же возможны, но только при условии, что беременность протекает абсолютно спокойно, а сама женщина чувствует себя хорошо.

Перелёты во втором и третьем триместрах

Во 2 триместре перелет для беременных уже менее опасен: закладка основных органов плода завершается, риск выкидыша сильно снижается, плацента работает в полную силу. К тому же сама женщина во 2 триместре беременности обычно чувствует себя гораздо лучше, чем на ранних сроках, так как токсикоз к началу этого периода в большинстве случаев заканчивается. Это значит, что лететь на самолёте ей будет легче и спокойнее.

Будущей маме, однако, всегда следует внимательно следить за своим состоянием и помнить о тех факторах, которые уже были описаны. Перепады давления могут сильно сказаться на самочувствии беременной, если она и без того склонна к гипертоническим  нарушениям. Также следует помнить об аэрофобии: стресс во 2 триместре всё ещё грозит повышением тонуса матки, который если и не приведёт к угрозе выкидыша или преждевременных родов, то может значительно ухудшить кровоснабжение плаценты и вызвать кислородное голодание.

Тем женщинам, у которых отмечается низкое расположение плаценты, врачи вообще не рекомендуют лишний раз перемещаться на длительные расстояния. Уже с середины 2 триместра летать на самолёте таким беременным категорически противопоказано. При многоплодной беременности не следует летать в самолёте после 24 недели.

К перелётам на самолёте во время беременности на поздних сроках врачи тоже относятся скептически. В первую очередь это связано с повышенным риском преждевременных родов.

Пилоты в этом случае будут обязаны совершить посадку, но быстро подать детскую реанимацию на аэродром удаётся далеко не всегда. Кстати, именно поэтому многие авиакомпании отказывают в перелёте беременным на большом сроке, если им не предоставляют письменное заверение врача о том, что женщине ничего не грозит и она сможет благополучно перенести полёт.

Дальнее воздушное путешествие может стать для будущей мамы, находящейся на последних месяцах беременности, настоящим испытанием, ведь ей придётся несколько часов провести в одном положении, а делать это с животиком внушительных размеров и отекающими ногами очень трудно. Кроме того, из-за большого веса плода в 3 триместре сильно повышается нагрузка на сосуды нижних конечностей, поэтому риск развития тромбоза в это время особенно велик. Специалисты настоятельно советуют не летать на самолёте после 36 недели (при многоплодной беременности – после 32 недели).

Как перенести перелёт без последствий для себя и ребёнка?

На каком бы сроке ни находилась женщина, ей обязательно следует посетить своего гинеколога перед тем, как отправиться в воздушное путешествие. Только специалист может с точностью сказать будущей маме, есть ли у неё противопоказания к перелётам в самолёте. Если у врача возникнут сомнения, он может направить беременную на внеплановое УЗИ, чтобы убедиться, что течению беременности ничего не угрожает.

Состояния, при которых следует полностью отказаться от полётов на воздушном судне, могут быть следующими:

• преэклампсия;
• тяжёлая анемия;
• гипертонус матки, угроза выкидыша или преждевременных родов;
• отслойка плаценты;
• беременность, развивающаяся после ЭКО;
• предлежание плаценты.

Даже если у будущей мамы не выявлено никаких патологий, ей нужно обязательно учитывать своё самочувствие.

При любых признаках недомогания разрешённый полёт стоит отложить до улучшения состояния.

Многие врачи склоняются к мнению, что без особой необходимости летать на самолёте во время беременности не следует. Однако бывают ситуации, когда отказаться от полёта нет возможности. При отсутствии противопоказаний беременная может совершить перелёт, сделав всё возможное, чтобы перенести его без последствий и ухудшения самочувствия.

Вот основные правила, которые стоит запомнить будущей маме:

1. Старайтесь покупать билеты в бизнес-класс: летать там гораздо удобнее и комфортнее. Если же вам достался эконом, попросите место в самом первом ряду: во-первых, там можно вытянуть ноги, и они не будут упираться в другие кресла, а во-вторых, в этой части самолёта гораздо легче дышать. Предпочтительнее садиться ближе к проходу, чтобы было проще выходить и возвращаться на своё место.
2. Позаботьтесь об одежде и обуви: предметы гардероба не должны давить и стеснять движения. Обувь во время перелёта рекомендуется снимать. Чтобы ноги не затекли, делайте простые упражнения, вращая стопы и периодически напрягая икры.
3. Перед полётом пейте простую воду и избегайте употребления напитков, содержащих кофеин. Газированная вода – тоже не лучший выбор для беременной женщины в этом случае.
4. Возьмите в самолёт несколько небольших подушек. Их можно будет подложить под голову или спину, это несколько уменьшит возможный дискомфорт от длительного нахождения в одной позе.

Собираясь в полёт на самолёте, беременная женщина должна обязательно взвесить все «за» и «против» и оценить возможный риск путешествия. По возможности следует перенести поездку, чтобы максимально обезопасить себя и малыша от опасности осложнений. Если же отказаться от перелёта по тем или иным причинам не удалось, будущей маме стоит выбрать для путешествия самое безопасное с точки зрения акушерства время – второй триместр беременности.