Содержание
Каждый день во время беременности становится событием для будущей мамы: она прислушивается к малейшим движениям плода, учится его чувствовать и понимать.
Третий триместр (7-9 месяц) – это очень ответственный этап, поэтому необходимо внимательно следить за собой и правильно оценивать свои ощущения. 33 неделя беременности имеет некоторые особенности и немного отличается от 32-й. Что происходит в это время? Что надо делать маме: сколько раз кушать, гулять, заниматься ли гимнастикой на уже большом сроке? И безопасно ли делать УЗИ на 33 неделе беременности? Попробуем ответить на эти и некоторые иные вопросы.
Развитие малыша
Конечно, больше всего событий происходит в жизни будущего ребёнка: плод активно растёт и развивается, набирает вес. Организм малыша уже практически полностью сформирован. В этот же период мозг активно включается в работу.
На 8 месяце рост малыша достигает 41-44 см. Кроха уже приблизился к тем размерам, с которыми родится. Плод прибавляет в весе каждый день, в среднем по 15-25 грамм. На 32-33 неделе его масса приближается к 2 кг. Соответственно, ребёнок имеет немаленькие размеры, ему тесно в матке. Небольшое пространство значительно ограничивает его свободу движений. Из-за этого дитя меньше двигается. Мама получает передышку и может отдохнуть от резких толчков в животе. Оно становятся реже, но в то же время сильней и ощутимей.
Именно на этом сроке малыш занимает то положение, которое поможет ему появиться на свет – головкой вниз. Именно оно считается оптимальным для родов. 96 % детей располагаются именно так. После 32-33 недели большинство малышей не имеют возможности перевернуться. К концу 8 месяца им просто не хватает для этого места.
Мозг малыша уже полностью сформирован, в нём налаживаются и запускаются многочисленные нейронные связи. Нервная система активно включается в работу. Ребёнок начинает интересоваться всем, что происходит в окружающем мире. Он способен слышать, видеть, ощущать вкусы и запахи, испытывать эмоции. С этого возраста дитя может выражать недовольство чем-либо происходящим во внешнем мире или радоваться. Малыш видит сны, может играть сам с собой, переживать вместе с матерью её эмоции.
Тело плода стремительно меняет внешний вид: карапуз уже больше не похож на сморщенного старичка: эпидермис разглаживается, появляется подкожный жир. На пальчиках просматривается дактилоскопический рисунок. Изменяются пропорции: корпус и конечности увеличиваются в размерах, становятся крупнее.
После 32, к 33 неделе, полностью сформированы все системы организма. Только лёгкие пока не совсем готовы к самостоятельной работе. Дыхательная система начнёт полноценно функционировать только к 9 месяцам. Постепенно включается выделительная система, запускается процесс мочеобразования. В целом, организм уже вполне жизнеспособен. Если на этом сроке случатся преждевременные роды, малыш имеет все шансы выжить и развиваться в дальнейшем наравне со сверстниками.
Меняется волосяной покров: полностью опадает пушок с тела плода. Теперь его покрывает специальная смазка. Кроха выглядит как настоящий младенец.
УЗИ – важная и необходимая процедура
Необходимо сделать УЗИ на 32 или 33 неделе беременности. Данный вид обследования позволит установить, как растёт и развивается плод, сколько он весит, в норме ли показатели. На этом сроке можно определить многие врождённые заболевания. Если раньше малыш лежат так, что выяснить его пол было затруднительно, то теперь это сделать будет проще. Хотя ещё сохраняется вероятность того, что дитя оставит этот вопрос в тайне.
С помощью УЗИ, проводимого на 32-33 неделях, врач определяет, как работают органы и системы малыша. Также определяется предродовое расположение ребёнка, выясняется, не обвилась ли пуповина вокруг шеи. Оценивается качество околоплодных вод: их прозрачность, количество. Врач осматривает состояние плаценты, матки и её шейки. По результатам исследования можно будет сказать, к каким родам стоит готовиться, сколько месяцев или недель ещё ждать, составляются прогнозы по срокам и т. д.
Изменения в организме будущей мамы
Немало изменений происходит и в женском организме. Отдельного внимания требует состояние внутренних органов. Матка на 32 и 33 неделе в несколько сотен раз больше своего обычного размера. Она расположена высоко и сильно давит на органы пищеварения и лёгкие. Из-за этого мама часто чувствует изжогу, иногда её беспокоит отдышка. Определённый дискомфорт доставляет повышенное давление на мочевой пузырь. Женщине приходится чаще обычного бегать в туалет и даже вставать ночью.
Из-за большого живота нарушается равновесие. Будущая мама должна быть предельно осторожной, чтобы не упасть, не навредить малышу. Также из-за стремительного увеличения живота в размерах в последние месяцы на коже могут появиться растяжки. Чтобы это предотвратить, рекомендуется использовать специальные увлажняющие крема.
По состоянию живота, его окружности, его очертаниям и форме гинеколог способен оценить ход беременности, то, как развивается плод, нет ли каких-либо отклонений от нормы.
Отдельное внимание в это время женщине следует уделить гардеробу. Одежда должна быть свободной, особенно в области живота, на него ничего не должно давить. С другой стороны, вещи должны быть в меру тёплыми, чтобы будущая мама не простывала, но и не перегревалась.
Выделения
На поздних сроках беременности (8-9 месяцев) следует уделять особенное внимание выделениям из влагалища. Они являются индикатором состояния репродуктивной системы женщины. Так, обильные слизистые выделения могут свидетельствовать о том, что пробка в шейке матки отошла. Необходимо обратиться к гинекологу, т. к. это говорит о том, что роды могут начаться в самое ближайшее время. Околоплодные воды способны отходить скрыто: в виде обильных выделений более жидкой, чем обычно, консистенции. Это говорит о том, что уже началась родовая деятельность матки, необходимо срочно обратиться за акушерской помощью.
Нужно оценивать вид, запах и цвет выделений, т. к. это тоже важный показатель. Во время беременности иммунитет у женщины снижается, значит, повышается риск возникновения различных заболеваний, инфекциям легче проникнуть в ослабленный организм, в том числе и в матку.
Не следует игнорировать кровянистые выделения, т. к. это может стать первым признаком отслоения плаценты, что создаёт угрозу для плода. Это повод для немедленного обращения к гинекологу. Не являются нормой желтоватые, зеленоватые или серого цвета выделения. Также они не должны иметь резкого или иного неприятного запаха. О наличии заболеваний можно судить и по консистенции выделений. Если они похожи на творог, хлопья или слипаются комками, то это свидетельствует о том, что в организм проникла инфекция. Необходимо обратиться к врачу, чтобы устранить все «неполадки» до родов.
Присутствуют небольшие выделения из груди. Это нормально. Идёт процесс образования молозива, предшественника молока. Однако специально сцеживать его не нужно. Лучше просто поберечь грудь: защитить от холода, носить комфортное нижнее бельё и т. д.
Половая активность
Многих женщин волнует вопрос половой жизни на 8 месяце беременности. Ограничений особенных нет, если только гинеколог не запретил близость по какой-либо причине. Необходимо соблюдать несложную технику безопасности при занятиях сексом: избегать резких движений, толчков, давления в районе живота, неудобных поз. Нежелательно грубое обращение с грудью женщины. Также следует избегать попадания эякулята внутрь влагалища, т. к. сперма может оказывать стимулирующее воздействие на матку. Поэтому желательно использовать презервативы.
Возможный дискомфорт и его причины
Беременность на поздних сроках даёт серьёзную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Большой живот перетягивает вперёд, из-за этого позвоночник и мышцы спины находятся в постоянном напряжении. К 8 месяцу сильно увеличивается вес самой мамы (от 7 до 12 кг), поэтому у неё очень быстро и сильно устают ноги. Избавиться от болей можно с помощью нескольких простых приёмов. Надо:
- делать специальную гимнастику для беременных;
- двигаться регулярно, много в течение дня, но делая перерывы для отдыха;
- стараться держать спину прямо, следить за осанкой;
- все движения должны быть плавными;
- выбирать удобную просторную обувь, которая не будет создавать дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат;
- вечером можно лежать на спине, подняв ноги (стопы фиксируются на стене так, чтобы они по уровню были выше головы, это улучшит отток крови, снимет отёки);
- можно ненадолго забраться в тёплую ванну, в горячую – нельзя (вода поможет расслабиться напряжённым мышцам спины);
- полезным будет плавание, оно снизит нагрузку на суставы, поможет расслабить мышцы (необходимо проконсультироваться с врачом перед посещением бассейна, нельзя принимать такое решение самостоятельно);
- делать расслабляющие ванночки для ног;
- избегать толчков, резких движений, приседаний, поднимания тяжестей;
- можно использовать бандаж для поддержки мышц живота.
Часто у беременных болит нижняя часть живота. Если ощущения не интенсивные, кратковременные и не причиняют дискомфорта, то сильно беспокоиться не стоит. Это нормальное явление.
Если боли сильные, носят схваткообразный характер, длительные, то следует немедленно обратиться к врачу, возможно, что понадобится акушерская помощь. Если ко всему выше перечисленному добавляются жжение, зуд и ещё какие-либо неприятные ощущения, то, возможно, что причиной стала инфекция. Такие симптомы нельзя игнорировать.
Тридцать третья неделя беременности опасна обострением многих хронических заболеваний: ринитов, аллергий и т. д., т. к. нагрузка на организм в это время приближена к максимальным показателям.
Часто женщин беспокоит геморрой, т. к. кишечник в последние месяцы беременности тоже оказывается сдавлен.
Движения ребёнка также могут стать причиной неприятных ощущений в животе. Часто из-за этого болит в области подреберья. Из-за шевелений плода у женщин нарушается сон. Поэтому им рекомендуется вечером выходить на прогулку и проветривать комнату. Это улучшит качество сна.
В целом, 33 неделя беременности для будущей мамы приносит не так уж и много нового. В этот период женщине необходимо испытывать как можно больше положительных эмоций, быть спокойной и следить за своим здоровьем. Плод чувствует её настроение, и это отражается на его состоянии.
