При виде горько плачущего ребёнка у многих женщин (и не только у них!) просто сердце разрывается. Мы тут же бросаемся утешать рыдающее чадо, со скоростью заправского экстрасенса стараемся угадать, что его беспокоит… А ребёнок плачет всё сильней! Ну как тут не прийти в отчаяние?
Плач новорождённого младенца понять легко: или ему больно, или хочется на ручки, или он хочет есть или пить, или попросту замерз. Достаточно устранить причину беспокойства, ласково улыбнуться, – и кроха тут же успокаивается и засыпает. А что делать с детьми более старшего возраста? Скажем, в три года дети должны бы вести себя поспокойнее. Однако многие всё равно плачут, да так, что мамы с грустью вспоминают их младенческие годы.
Мы расскажем вам о том, какие слова помогут вашему ребёнку прийти в себя и успокоиться.
Чего говорить не стоит
Причина, по которой ребёнок плачет, может быть самой неожиданной. И это не только обычная грусть. Малыш может испытывать целую гамму разнообразных эмоций: злится, обижается, досадует, волнуется, боится и даже слишком сильно радуется. Если вы спросите его, что произошло, то едва ли услышите вразумительный ответ. Ведь и самому ребёнку бывает нелегко понять и выразить свои чувства.
Фразы вроде «Хватит реветь!» или «Перестань сейчас же плакать!» могут только усугубить ситуацию.
Малыш решит, что вам неприятны его эмоции, и постарается подавить их, в результате чего буря у него в душе может продолжаться довольно долго. Это может привести к самым непредсказуемым последствиям: неожиданным выбросам агрессии, потокам слёз без всякой видимой причины. Может случиться и так, что одна лишь небрежно брошенная фраза повергнет ребёнка в еще большее расстройство, а спустя годы приведёт его на приём к психотерапевту.
Убедившись, что слова сделали только хуже, мы пытаемся отвлечь ребёнка, заинтересовать его чем-нибудь посторонним. Это может сработать, а может и ни к чему не привести. Если ребёнок поссорился со сверстником из-за игрушки, то его можно попытаться успокоить, предложив другую. Но если он хотел, скажем, сделать что-то самостоятельно (например, надеть носочки или завязать шнурки) то лучше дать ему высказаться, а потом предоставить возможность к самостоятельным действиям.
Как успокоить ребёнка
Прежде чем начать успокаивать своё чадо, постарайтесь успокоиться сами.
- Вы устали?
- С трудом подавляете ярость?
- Плач ребёнка буквально сводит вас с ума?
Выдохните и приведите в порядок свои мысли. Отсутствие раздражительности – ключевой элемент в общении с ребёнком. Чувствуете раздражение? Найдите его источник. Да, это нелегко. Но если перебрать всё прошедшее за день – проблемы на работе, ссору с мужем, потерянную на почте посылку и другие «взрослые» дела, – вы сможете достаточно быстро найти источник собственного раздражения.
Напрочь отбросьте все мысли о нём из головы, они будут только мешать вам. Это действительно сложно, но всё же возможно. Подумайте о том, что стоящий перед вами ребёнок испытывает ничуть не меньшие, а, возможно, намного большие страдания. Ему так нужны ваша ласка, забота, внимание. Представьте себя на его месте! Очень скоро все внешние раздражители отступят, и останется только переполняющее вас чувство сострадания.
Успокоились? Вот и отлично! Теперь давайте успокоим вашего малыша.
Что нужно говорить
Итак, вы быстро анализируете ситуацию и понимаете причину, хотя бы примерную, которая повергла вашего ребёнка в такое состояние.
Допустим, у малыша не получается надеть носочек. Тактично предложите ему свою помощь:
«Давай попробуем сделать это вместе? Хочешь, покажу, как надеть его?»
Даже если он не успокоился и продолжает плакать и твердить «Я сам!», он теперь знает, что вы готовы ему помочь в случае неудачи. Скорее всего, провозившись ещё немного, он обратится к вам за помощью. А когда носочек будет правильно надет, быстро успокоится, развеселится и побежит демонстрировать результаты совместных трудов старшей сестрёнке.
А что делать, если вы не знаете, как помочь ребёнку? Если он и сам не может объяснить, что случилось? В этом случае подойдёт фраза:
«Я вижу, что тебе трудно… »
Этими словами вы даёте понять, что ребёнок может всегда рассчитывать на вас и что его призыв о помощи услышан.
Помогите ребёнку высказать свои чувства. Подойдёт фраза:
«Я понимаю, что ты… Это нормально!»
Вместо многоточия вставьте эмоцию, которую испытывает ваш ребёнок. Помогите малышу разобраться в том, что творится в его душе. Это верный путь к восстановлению спокойствия.
«Я понимаю, это было очень… (обидно, неприятно, грустно).
Опять-таки, вы помогаете ребёнку осознать, что вызвало у него столь сильное расстройство.
Если вам кажется, что малыш устал и плачет именно поэтому, предложите ему отдохнуть в тихом уютном месте. Поиграйте с ним или расскажите спокойную сказку с мирным весёлым сюжетом. Тут вам поможет фраза:
«Давай-ка передохнём!»
Если вы случайно дали ребёнку понять, что его слёзы вас раздражают, лучше всего поторопитесь показать ему обратное. Для этого как нельзя лучше подойдут крепкие объятия и фраза:
«Я с тобой!»
Если ребёнок не слишком зол, это поможет его успокоить.
Если ребёнок выглядит чем-то неудовлетворенным, предложите ему помощь:
«Хочешь, я помогу?»
Если вы не можете самостоятельно понять, что случилось, ласково спросите:
«Я вижу, ты расстроился, но не понимаю, что случилось. Поможешь понять?»
Обычно после этих слов ребёнок сдерживает эмоции и старается объяснить, что произошло.
Если ничего не помогает, на помощь придёт фраза:
«Давай вместе подумаем, что делать».
Сказав это, сядьте рядом с малышом и спокойно, на равных, обсудите сложившееся положение. Предложите ребёнку выход из сложившейся ситуации.
«Ты мой хороший! Я так люблю тебя!»
Эта фраза почти наверняка поможет малышу успокоиться. Самое сложное – произнести её, так как делать это надо в состоянии полного душевного равновесия. Впрочем, достаточно начать произносить эти слова – и любящее материнское сердце сумеет облечь их в нужные эмоции.
Хотите, чтобы ваш малыш был спокоен, улыбчив и уравновешен? Отбросьте все отрицательные эмоции и любите его таким, каков он есть! Как только в вашей собственной душе воцарятся мир и покой, вы сразу заметите долгожданные перемены в поведении вашего ребёнка.
