Содержание
Правильно обустроенное спальное место – это не только важнейшее условие полноценного сна. Ученые давно выяснили, что от того, как спит человек, во многом зависит состояние его здоровья, в частности, опорно-двигательного аппарата. Поэтому стоит очень внимательно отнестись к выбору и покупке такой вещи, как матрас. Ассортимент этих товаров на рынке сегодня поистине огромен, но любой продавец с уверенностью скажет вам, что лучше всего выбрать и купить хороший ортопедический матрас. Как же сделать правильный выбор и не пожалеть о своем приобретении?
Чем ортопедические матрасы отличаются от анатомических?
Рекламные слоганы мебельных салонов сплошь и рядом заявляют о том, что для позвоночника нет ничего лучше, чем ортопедический матрас. Особенно рекомендуется спать на такой кровати тем, кто не понаслышке знает об остеохондрозе. Конечно, покупатели стараются выбрать и купить для себя самое лучшее, тем более, что термин «ортопедический» действует на сознание современного человека поистине завораживающе: он звучит как синоним продукта, обеспечивающего заботу о здоровье. Но если смотреть правде в глаза, анатомическая разновидность данного товара может быть ничуть не хуже. Дело в том, что ортопедический и анатомический матрасы различаются по принципу взаимодействия с человеческим телом, и некоторым категориям покупателей первый тип вообще не подходит. Поэтому говорить о том, что он в чем-то лучше анатомического, было бы просто неверно. Более целесообразно будет рассмотреть их отличия.
Анатомические матрацы
Анатомический матрас для кровати состоит из пружин. Они могут быть установлены различным образом в зависимости от того, какой эффект необходимо достичь. Матрацы старого поколения, которые сейчас уже совершенно не имеют популярности, состоят из зависимых (соединенных между собой) пружинных блоков. Такие изделия имеют невысокую цену, но вместе с тем отличаются довольно низким качеством и малой износостойкостью. Кроме того, спать на кровати с такой подстилкой не только неудобно, но и вредно, ведь под тяжестью человеческого тела матрас сильно прогибается, а вместе с ним в таком положении оказывается и позвоночник. Это крайне нежелательное положение при остеохондрозе. Более новые версии зависимых пружинных блоков несколько скрашивают этот недостаток, однако все равно относятся к классу «эконом» и через непродолжительное время использования подлежат замене.
Гораздо лучше обстоят дела с современными анатомическими моделями. В них используются независимые пружинные блоки. Это означает, что пружины не связаны между собой, поэтому такие матрасы более упругие и лучше поддерживают изгибы тела. Чем больше количество пружин – тем выше допустимый вес, который изделие может выдерживать без ущерба для своего состояния. Такие матрацы, хотя и относятся к анатомическим, обладают также легким ортопедическим эффектом. Наполнителем для таких изделий служат различные материалы: латекс, кокосовое волокно, пенополиуретан и другие.
Анатомические матрацы для кровати легко подстраиваются под форму тела, но практически не осуществляют поддержку позвоночника. Тем не менее модели высокого качества тоже способны обеспечивать полноценный и комфортный отдых. Эту разновидность матрасов советуют выбрать при поясничном остеохондрозе.
Ортопедические матрасы
В отличие от своего предшественника правильный ортопедический матрац для кровати призван не только точно принимать изгибы человеческого тела, но и оказывать максимальную поддержку позвоночнику, чтобы предотвращать развитие искривления и освобождать мышцы от напряжения. Матрацы ортопедического типа рекомендуется выбирать при остеохондрозе и сколиозе.
Такие матрасы могут быть как пружинными, так и беспружинными. В первом случае обязательно используют независимые пружинные блоки, составные части которых могут быть разными по толщине и жесткости. Это позволяет придать матрасу оптимальный ортопедический эффект.
Наиболее популярный материал для изготовления беспружинных матрасов – натуральный латекс. Иногда его также заменяют искусственным аналогом – пенополиуретаном, это несколько снижает стоимость изделия. Кроме того, при создании таких матрасов могут использоваться и другие наполнители: хлопок, овечья шерсть и кокосовое волокно. Беспружинные изделия относятся к самым удобным и качественным вариантам матрасов. Они подходят практически для всех. Их существенным плюсом является возможность варьировать жесткость в зависимости от предпочтений клиента. Это стало возможным благодаря комбинированию в одном матраце разных материалов. Кроме всего прочего, в этих изделиях не скапливается пыль, что существенно снижает риск развития аллергии.
Выбор ортопедического матраса
Как же выбрать матрас для кровати с ортопедическим эффектом? Как показывает практика, даже продавцы в мебельных салонах не всегда могут правильно сориентировать покупателя в выборе этого товара. Поэтому к покупке стоит отнестись ответственно и отправиться в магазин, вооружившись некоторыми знаниями. Нужно обязательно учесть несколько важных нюансов:
- качество беспружинного блока. Речь идет о количестве и виде пружин. Хороший ортопедический матрас содержит в себе не менее 1500 пружинок на 1 квадратный метр. Замечательно, если при этом производитель позаботился о снижении жесткости этих деталей. Самым подходящим вариантом в этом случае будет сочетание пружин разной жесткости. Это позволит почувствовать владельцу матраца максимальный комфорт;
- состав наполнителя. Он может быть искусственным (пенополиуретан) или натуральным (кокосовая койра, шерсть, латекс). Каждый из этих материалов обладает своими достоинствами. Латекс – упругий наполнитель, который очень хорошо поддерживает изгибы тела, но при этом достаточно мягкий и удобный. Его аналогом является пенополиуретан, считающийся более доступным вариантом благодаря относительно невысокой цене. Кокосовое волокно подойдет для любителей спать на твердых поверхностях. Кроме того, выбрать его можно и тем, кто страдает от аллергических заболеваний. Шерстяной наполнитель используется в изготовлении матрасов типа «зима-лето»: его сочетают с другими материалами и помещают только в одной части изделия;
- жесткость. Этот критерий тесно связан с показателями роста и веса будущего владельца. Для юных покупателей с не до конца сформировавшимся скелетом рекомендуется выбрать матрас высокой или средней жесткости, который станет отличным средством профилактики искривления позвоночника. Людям зрелого и пожилого возраста, напротив, стоит обратить внимание на мягкий тип изделия. Что касается веса, здесь нужно отталкиваться от рекомендаций производителя: на каждом матрасе указывается, на какой вес он рассчитан. Кроме того, необходимо помнить и о личных предпочтениях: жесткость матраса выбирается с учетом того, в какой позе любит спать человек. Так, для тех, кто по большей части спит на животе и на спине, подойдет более твердый тип, а для тех, кому нравится поза на боку, – мягкий.
Очень важно правильно выбирать ортопедический матрас в том случае, если у вас имеются заболевания опорно-двигательного аппарата. И здесь тоже нужно учитывать жесткость матраца: при шейном остеохондрозе и заболеваниях грудного отдела позвоночника предпочтение нужно отдать изделию с высокой или средней степенью жесткости. При поясничном остеохондрозе рекомендованы жесткие матрасы. К слову, при выборе оптимальной подстилки для кровати можно и нужно ориентироваться на советы лечащего врача – ортопеда, невролога или терапевта.
Перед тем как купить матрас в магазине, надо правильно его выбрать – полежите на нем в разных позах. Если товар вам не подходит, дискомфорт и неудобство обязательно будут свидетельствовать об этом. Правильно подобранный матрац с первых минут позволяет будущему владельцу почувствовать поддержку спины и повторение изгибов тела.
Несмотря на все свои качества, ортопедический матрас не является панацеей при остеохондрозе и бессоннице. Он лишь позволяет улучшить кровообращение организма и избавиться от усталости и напряжения в мышцах, а также делает сон более комфортным.
