Содержание
Такой универсальный корнеплод, как картофель, многие добавляют в свой рацион и изготавливают из него блюдо себе по душе. Однако не все знают, что этот натуральный ингредиент полезно использовать не только в качестве пищи, но и средства для лечения болезней и косметологических проблем.
Особенно много необходимых для здоровья человека веществ находится в сыром корнеплоде, а именно картофельном соке. К его употреблению могут быть противопоказания, на которые надо обратить особое внимание.
Состав продукта
Интересен факт, что в таком натуральном соке содержится много полезных веществ, а также более 30 микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. В состав такой натуральной жидкости входят витамины: E, B, C, PP. Ингредиент богат минералами: хлором, магнием, фосфором, железом, натрием, кальцием. В корнеплоде учёные выявили наличие высокого содержания пищевых волокон, жиров, клетчатки и полезных органических кислот.
Профилактика и лечение болезней
Те, кто ещё не знают, чем полезен картофельный сок для здоровья, должны выяснить больше об уникальных особенностях этого натурального и доступного для каждого продукта. Причина на то в следующем. Такой сок помогает эффективно вылечить проблемы как наружные, так и внутренние. Врачи подтверждают тот факт, что данный компонент является эффективным ранозаживляющим, противовоспалительным и общеукрепляющим средством. Однако при использовании картофельного сока для лечения необходимо помнить, что он обязан быть свежевыжатым.
Уникальные свойства картофельного сока помогают бороться с такими болезнями и проблемами как:
- Диабет 2 типа. Подобный курс лечения подразумевает приём свежеприготовленного сока за 20 минут до употребления пищи, 3 раза в сутки в количестве ¼ стакана.
- Воспаление горла и ангина. В этом случае эффективно помогает картофельно-клюквенный сок, который следует выпивать 4 раза за день по половине стакана.
- Стресс и бессонница. Так как в ингредиенте содержатся высокие показатели витамина B, то корнеплод оказывает благотворный эффект на нервную систему.
- Запор. Смесь сока из картофеля и свёклы помогает справиться с этой проблемой. Такой напиток следует принимать за 20 минут до пищи по половине стакана.
- Ожоги. Картофельным соком необходимо промочить марлю и прикладывать её к проблемным участкам (по истечению 2 часов компресс следует обновить).
- Гипертония и головные боли. Компонент эффективно понижает давление, если употреблять его внутренне. Выпивать сок из картофеля рекомендуется 3 раза в день по ¼ стакана.
- Проблемы поджелудочной железы. Смесь, в которую входит картофельный и морковный сок, позволит эффективно устранить дискомфорт. Приготовить напиток можно, смешав ингредиенты в пропорции 1:1. Выпивать смесь надо 2-3 раза в сутки, за 20 минут до трапезы, по половине стакана.
Использование в косметологии
Сырой корнеплод эффективен не только при многих заболеваниях, но и при косметологических проблемах. Те, кто страдают от угревой сыпи, по достоинству оценят, как этот натуральный продукт эффективно лечит данную проблему. Рекомендуется использовать картофельный сок в сочетании с мёдом. Делать такую маску для лица в случае наличия изъянов очень эффективно. Сделать её можно самостоятельно.
Для приготовления картофельной маски необходимо к 0,5 стакана сока добавить 1 чайную ложку мёда и перемешать. Смесь следует наносить каждый день, на протяжении 14 дней и держать её на коже 20-30 мин. Также эффективно очищать лицо подобным лосьоном (это поможет избавиться от пигментных пятен и угрей).
Те, кто мечтают расстаться с веснушками, а также предотвратить появление трещинок на коже должны обратить внимание на картофельную маску. Противопоказаний она фактически не имеет (если нет аллергии на наружное использование молочных продуктов). Маска включает в себя свежеприготовленный сок с добавлением сметаны (лучше всего использовать домашний кисломолочный ингредиент).
Картофельный сок, польза и вред которого часто обсуждается врачами, помогает бороться с варикозом, тепловыми и солнечными ожогами, с воспалениями кожного покрова и пиодермией. При подобных кожных заболеваниях рекомендуется проводить лечение на протяжении 14 дней. Марлю, пропитанную соком из корнеплода, следует наложить на проблемный участок кожи и зафиксировать на 2 часа. Противопоказаний при таком лечении фактически нет.
Правила приготовления сока
Лучше всего для подобной натуральной смеси использовать качественный корнеплод. Он не должен быть вялым (оптимально подойдут розовые сорта). Корнеплод нужно предварительно помыть и убрать кожицу. После чего следует сразу же переходить к процессу приготовления сока. Картофель можно или натереть на мелкой тёрке, сложить мякоть в марлю и выдавить, или же использовать соковыжималку. Рекомендуется употребить напиток в течение 10 мин. после приготовления, так как полезные вещества по истечению времени из такой смеси исчезают.
Причины для отказа от продукта
Не рекомендуется проводить лечение при использовании картофеля людям с тяжёлыми стадиями диабета, ожирения, а также с повышенной кислотностью желудка и гастритом. Противопоказано использовать для приготовления сока проросший или позеленевший корнеплод.
При приёме напитка внутренне следует воспользоваться соломинкой, так как компонент негативно влияет на зубную эмаль. Тем, кто использует картофельный сок для полосканий, следует освежить рот чистой водой после окончания процедуры. Противопоказаниями к употреблению ингредиента является также частое вздутие желудка. Отказаться от него надо и тем, у кого наблюдается повышенное газообразование.
Несмотря на уникальную пользу картофельного напитка, существует всё же много противопоказаний, в случае которых приём продукта стоит исключить. Необходимо помнить, что перед началом подобного лечения лучше проконсультироваться с врачом. Так можно оздоровить организм, не подвергая его угрозам. Если подходить к процедурам правильно, то негативных последствий легко избежать.
