Зима, прощай. Как ухаживать за кожей лица весной

После долгих зимних месяцев, которые не самым лучшим образом влияют на кожу и эмоциональное состояние, наступает весна. Природа оживает, расцветая чудесными красками. В этот период женщины хотят быть особенно привлекательными. Однако кожа после зимних холодов часто выглядит усталой и блёклой. Поэтому правильный уход за лицом весной чрезвычайно важен.

Типичные проблемы с кожей после зимы

Зимой кожа лица, как наиболее открытой части тела, сильнее подвергается внешним факторам: резким перепадам температур, воздействию ветра и ультрафиолета, а также стрессам, вызванным недостатком солнечных дней.

• Хотя небольшой мороз, улучшая микроциркуляцию крови, является для кожи закаливающим фактором, продолжительное действие холода оказывает негативное влияние. Организм вырабатывает особые белки, повышающие её чувствительность. Ответом иммунной системы является утолщение покровов – они становятся более грубыми и рыхлыми. Железы, выделяющие больше кожного сала, вызывают жирный блеск.
• Ветер не самым лучшим образом действует на кожу в любое время года, но зимой он особенно опасен. Обветренная ледяным воздухом, она легко подвергается обморожению. Кроме того, под воздействием ветра увеличивается испарение с поверхности и кожа становится более чувствительной. Песчинки и другие мелкие частицы, попадающие на неё, вызывают микротрещины. В результате лицо краснеет и шелушится.
• С потом кожа выделяет из организма токсины – вредные продукты метаболизма. Одновременно происходит её увлажнение. При этом длительное нахождение на морозном воздухе приводит к образованию микрокристаллов льда, травмирующих покров, а чересчур сухой воздух в отапливаемом помещении – к обезвоживанию.
• Резкие и частые перепады температур могут привести к образованию сосудистой сеточки, вызванной нарушением выработки коллагена и снижением синтеза жира. Кожа становится менее эластичной и упругой, в ней начинаются воспалительные процессы.

Особенности весеннего ухода

Влияние весеннего солнца на истончённую и ставшую излишне чувствительной кожу приводит к образованию морщин. Поэтому важно регулярно использовать защитные средства с спф-фактором. В противном случае не стоит удивляться не только ранним морщинкам, но и пигментации.

В целом уход за кожей весной, как и в другое время года, должен быть поэтапным. Сначала необходимо глубокое очищение, без которого невозможно восстановление.

• Очищение

Косметическая промышленность сегодня предлагает огромный ассортимент очищающих средств, в которых, однако, легко запутаться – особенно в их составах. Обращайте внимание, чтобы в списке ингредиентов не было спирта, который противопоказан чувствительной коже. Главный принцип сейчас – деликатное обращение.

Возможно, стоит отдать предпочтение средствам, приготовленным в домашних условиях с учётом типа и состояния кожи. Для этого в холодильнике всегда найдутся натуральные продукты: ягоды, молочка, яйца, мёд.

Регулярное применение распариваний травяными отварами и мягких скрабов способно очистить лицо от верхнего слоя эпидермиса с отмершими клетками. Это помогает освободить поры, закупоренные жиром. Глубокая очистка верхнего слоя запускает внутриклеточные реакции восстановления кожных тканей.

Пилинг можно проводить с помощью фруктовых кислот, например мякоти грейпфрута с добавлением оливкового масла. Популярны скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи или измельченной овсянки, с добавлением творога, сметаны или банановой мякоти. Процедура гоммажа, отличаясь более бережным обращением с кожей, прекрасно подходит для воспалённых или истончённых типов. Глубокое очищение можно проводить каждую неделю для жирного типа кожи и два раза в месяц – для сухого.

Чтобы заодно вывести из организма токсины, которые также загрязняют кожу, выходя через поры, можно использовать банные процедуры. В парной происходит ускорение обменных процессов. С усиленным потоотделением организм очищается от продуктов метаболизма, запускаются процессы регенерации тканей, освобождаются поры и налаживаются функции сальных желез.

• Увлажнение

Так как за зиму кожа теряет очень большое количество влаги, она нуждается в обязательном увлажнении. Восстановление нормального водного баланса очень важно, так как от него зависит её эластичность и свежесть. Правильного увлажнения можно достичь различными способами:

• с помощью удержания влаги плёнкой, образованной определёнными средствами;
• восстановлением процессов естественного увлажнения с использованием природных компонентов.

Прекрасно справляются с этой задачей маски для лица.

Доступным увлажняющим средством при повышенной сухости являются маски из смеси натуральных сливок и различных ягод или фруктов.

Такие коктейли и тоники на молоке превосходно тонизируют и увлажняют кожу. В их состав можно вводить ромашку, череду, из ягод – малину, клубнику или фрукты. Маска из сметаны и кефира поможет увлажнить сухую кожу. Ванны с добавлением подобных смесей благотворно воздействуют на весь организм.

При использовании увлажняющих средств надо помнить, что для сухого типа кожи их нужно готовить на основе различных масел, а для жирного – на водной.

• Питание кожи

Позволяет восстановить нормальные обменные процессы в глубоких тканях, что вернёт коже молодой и здоровый вид.

Питательные кремы всегда наносят перед сном, а не утром, потому что ночью, когда организм отдыхает, идёт процесс восстановления клеток. Подбирайте средство по типу кожу и обращайте внимание, чтобы оно не было слишком жирным или липким – следы от такого ухода за собой сразу останутся на вашей подушке.

Разнообразить уход можно питательной маской раз в неделю. Предварительное распаривание и очищение лица увеличит проницаемость клеток эпидермиса и эффективность действия косметического средства.

Поделимся несколькими хитростями:

• сухую кожу отлично напитают масла жожоба и миндаля;
• нормальная и жирная кожа требуют минимального содержания масел в косметических средствах – обращайте на это внимание;
• вместо тоников для лица можно использовать кубики льда из замороженных настоев ромашки, мяты, зелёного чая;
• для борьбы с пигментацией хорошо зарекомендовал себя отвар петрушки. Протирая им несколько раз в день лицо, можно добиться хороших результатов.

• Сбалансированное питание

За кожей нужно ухаживать не только с помощью косметических средств. Огромное значение имеет правильное питание.

Человеческий организм является сложной биологической системой, для успешной работы которой требуется определённая энергия и множество химических компонентов, которые он получает с водой и пищей. Однако многие необходимые элементы могут поступить только с натуральными продуктами, не проходящими температурную обработку, при которой они разрушаются. Поэтому так важно регулярное употребление свежих фруктов и овощей, а также злаков и листовой зелени. Помимо витаминов, эти продукты богаты клетчаткой, которая работает, словно щётка для организма, – способствует скорейшему удалению из него продуктов распада.

Также для здоровья и красоты кожи очень полезно ежедневно съедать одно авокадо. С этим чудо-продуктом сухость кожи вам будет не страшна.

Употребление достаточного количества чистой воды благотворно действует на кожу, питая и увлажняя её. Жидкость также растворяет токсины и выводит их через почки. Показателем здорового организма станет гладкое, свежее лицо.

Уход за кожей лица весной должен стать приятной ежедневной рутиной для женщины, желающей долгое время оставаться молодой и красивой. Помните, что вернуть красоту сложно, тогда как поддерживать её не составит труда.