Содержание
Период грудного вскармливания – без сомнения, самое прекрасное время в жизни малыша и его мамы. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует: кормление грудью нужно продолжать вплоть до достижения ребёнком возраста 2 лет. К этому времени процесс лактации начнёт угасать естественным образом, и завершение грудного вскармливания не будет болезненным ни для самой матери, ни для малыша.
Но далеко не каждая мама готова так долго кормить грудью, поэтому в тот или иной момент перед ней встаёт вопрос: как быстро прекратить выработку молока без вреда для здоровья? Существует достаточно много средств, помогающих остановить процесс лактации, в том числе и растительных. Одно из самых популярных – шалфей.
Шалфей: эффективно и безопасно
Шалфей для прекращения лактации, хотя и считается средством народной медицины, нередко назначается кормящим мамам даже врачами.
В отличие от других способов принудительного прекращения грудного вскармливания, применение шалфея – не только безопасный, но и действенный метод.
Например, одни женщины при прекращении лактации пытаются перетягивать грудь тугими повязками, но это грозит как травмами груди, так и развитием застоев и, как следствие, – мастита. Другие прибегают к ограничению потребляемой жидкости и даже перестают полноценно питаться в надежде, что это станет причиной отсутствия грудного молока. Но и это очень опасно для организма молодой мамы, который и так не до конца восстановился после родов и в это время особенно нуждается в разнообразной пище. К тому же такой метод не может существенно сказаться на выработке молока и окончании лактации.
Наконец, препараты, которые предлагает фармацевтическая индустрия, имеют в своём составе гормоны, поэтому очень часто при использовании такого способа завершения ГВ у женщин возникают серьёзные побочные эффекты вплоть до сильного гормонального сбоя. Применять подобные средства без предварительной консультации врача крайне не рекомендуется.
А вот пить шалфей при грудном вскармливании вполне безопасно. Эффективность этого растения при завершении лактации подтверждена исследованиями. Действие шалфея на процесс выработки грудного молока связано с фитоэстрогенами, которые в большом количестве содержатся в растении. Это особые природные соединения, схожие с эстрогенами – женскими половыми гормонами.
Во время грудного вскармливания уровень эстрогенов снижается естественным образом, чтобы не препятствовать выработке другого гормона – пролактина, отвечающего за появление грудного молока. Если женщина начинает принимать шалфей при лактации, пролактин снижается, постепенно уменьшается и количество вырабатываемого молока.
Побочные эффекты при приёме растения практически отсутствуют. Самое главное – знать, как принимать его правильно при прекращении лактации.
Противопоказания к применению шалфея
Шалфей является натуральным и безопасным природным средством для прекращения выработки молока, но несмотря на это, он всё же имеет определённые противопоказания. В частности, нельзя употреблять шалфей при следующих состояниях:
- беременность;
- гипотиреоз;
- серьёзные почечные заболевания;
- эпилепсия;
- заболевания женских половых органов (эндометриоз, синдром поликистозных яичников, доброкачественные опухоли матки);
- индивидуальная непереносимость.
Если хотя бы один из этих пунктов относится к вам, от приёма шалфея в качестве средства для завершения лактации следует отказаться, чтобы избежать возможных осложнений.
Также следует прекратить использование лекарственного растения, если возникают побочные эффекты: сыпь, зуд, шелушение кожи, тошнота, рвота или головокружение. Впрочем, нужно отметить, что побочное действие шалфея проявляется крайне редко и в основном при превышении рекомендуемых доз приёма.
Рецепты средств на основе шалфея
Принимать шалфей с целью прекращения грудного вскармливания можно в разных формах:
- масло – считается наиболее действенной формой, так как содержит фитоэстрогены в большой концентрации. Масло шалфея используют при ГВ и в качестве основы для компрессов, и как средство для внутреннего приёма. Чтобы сделать компресс, необходимо взять 3-5 капель масла шалфея и добавить их в любое другое растительное масло – оливковое, миндальное, персиковое, затем смочить ткань, обмакнуть её в смесь и наложить на молочные железы на 40-60 минут. Делать такие примочки нужно несколько раз в день. При приёме внутрь разрешается употреблять по 4 капли средства 3-4 раза в сутки. При этом необходимо проследить за тем, чтобы используемый продукт имел высокое качество и был пригоден для пищевых целей;
- настой и отвар. Для приготовления этих средств берут измельчённые и высушенные листья шалфея. Использовать можно как сухую аптечную смесь в виде россыпи, так и шалфей в пакетиках – эффект будет одинаковым. Чтобы сделать настой шалфея для прекращения лактации, нужно заварить 1 ч. л. травы или 1-2 пакетика в 200 мл кипятка и дать настояться около часа. Принимать процеженный настой надо 4 раза в день перед приёмом пищи в количестве 50 мл. Отвар готовится из 1 ст. л. сухих листьев растения и 400 мл горячей воды. Смесь нужно настоять на водяной бане около 10 минут, а затем оставить ещё на полчаса. Отвар пьют по 1-2 ст. л. 4 раза в день;
- настойка. Это средство больше подходит для тех женщин, которые уже не дают ребёнку грудь, так как оно содержит некоторое количество этилового спирта. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Её нужно разводить в воде и употреблять 5-6 раз в день. Максимальная доза, которая разводится в воде – 60 мл, минимальная – 30 мл.
Если молодая мама желает закончить ГВ быстро, ей стоит применять более концентрированные средства – настойку и масло. Для тех, кто не торопится и хочет завершить лактацию мягко и постепенно, подойдут отвары и настои из шалфея.
Но какое бы средство для прекращения грудного вскармливания на основе растения ни выбрала женщина, ей нужно обязательно соблюдать правила приготовления и приёма, чтобы достичь нужного действия и свести к нулю риск появления побочных эффектов.
