Уход за телом и лицом при беременности
Приятные моменты ожидания появления на свет малыша могут быть омрачены теми изменениями, которые происходят с телом женщины. Избежать появления растяжек,…
Как форма ногтей определяет результат маникюра
Разнообразные виды форм ногтей, которые предлагают мастера маникюрного дизайна, поражают воображение. Один и тот же маникюр будет смотреться неодинаково у…
Жгучий чеснок для восстановления роста волос
Уникальный по своей природе и происхождению корнеплод чеснок наделён рядом преимуществ и полезных свойств. Упоминания об этом продукте найдутся в…
Особо полезные свойства деликатесной спаржи
Аспарагус, более известный как спаржа, является ценной овощной культурой, которую используют в пищу на протяжении нескольких тысяч лет. Молодые побеги…
Топинамбур: о пользе и вреде любимца огородников
Это высокое травянистое растение давно славится своими уникальными свойствами. Благодаря им, оно ценится во всём мире и применяется во многих…
Принципы по-настоящему правильного завтрака
Чтобы быть действительно здоровым, необходимо употреблять полезные продукты и соблюдать правильный режим питания: регулярно завтракать, обедать и ужинать. Завтрак –…
Польза и вред лесных красавцев — грибов
Популярность грибов объясняется вкусовыми качествами. Из них можно приготовить множество блюд, которые пригодятся на праздничном столе и в обычном рационе.…
Полезные свойства и противопоказания зверобоя, способы применения и рецепты
Если составить рейтинг полезных растений, пользующихся особым уважением у травников, то зверобой вполне сможет претендовать на первое место. Он известен…
Витамин К: польза для организма, в каких продуктах содержится
Витамины группы К (или нафтохиноны) были обнаружены и исследованы датскими, швейцарскими и американскими учёными в 20–40-х годах прошлого века. Своё…
Витамин В3 или PP: 10 лучших продуктов, богатых никотиновой кислотой
Никотиновая кислота – это витамин, который поступает в организм с пищей, а также синтезируется в печени из аминокислоты триптофан. В…