Как быстро и эффективно вывести токсины из организма после алкоголя

Пожалуй, нет таких людей, которые не слышали бы о вреде алкоголя. Тем не менее многие продолжают регулярно употреблять спиртные напитки, нередко страдая после этого от похмельного синдрома. При этом мало кто задумывается о том, что так на организм действуют алкогольные токсины, которые являются настоящим ядом для внутренних органов и жизненно важных систем. Конечно, самый лучший способ защититься от отравления – не употреблять спиртное вообще, но если удержаться всё же не получилось и вы чувствуете все «прелести» алкогольной интоксикации, самое время позаботиться о своём организме и постараться как можно быстрее вывести из него вредные токсины, пока они не успели нанести сокрушительный удар по здоровью.

Что такое алкогольная интоксикация?

Чтобы понять, как и для чего необходимо избавляться от алкогольных токсинов, нужно знать, что это такое и чем они вредны для человека. Обратимся к составу спиртных напитков. Все они в той или иной мере содержат этанол или, как его ещё называют, этиловый спирт.

Именно это вещество, попадая в организм, вызывает чувство “эйфории” – опьянение. Этанол токсичен сам по себе, так как по своей сути является ядом; кроме того, он вызывает обезвоживание, что в свою очередь грозит возникновением таких типичных похмельных синдромов, как сухость во рту, головные боли и чувство разбитости и вялости.

Но в теле человека этанол не остаётся в неизменном виде: после проникновения в печень вещество превращается в ацетальдегид, а тот под действием ферментов должен переходить в уксусную кислоту.

Наибольшую опасность представляет ацетальдегид. Это соединение, которое превышает токсичность этанола в 10-30 раз. И если человек употребил слишком много алкоголя, его организм перестаёт справляться с переработкой продуктов распада этилового спирта, ацетальдегид не превращается в безвредную уксусную кислоту и накапливается в организме. В результате этого может наступить алкогольная интоксикация, для которой характерны следующие симптомы:

• головная боль;
• сильная жажда;
• тошнота, рвота, боль в животе;
• повышение артериального давления;
• чувство слабости, головокружение.

Даже если похмельный синдром вас не преследует, это не означает, что вредных последствий для организма нет. Токсины алкоголя имеют свойство накапливаться во внутренних органах и вызывать различные нарушения в их работе. Поэтому даже небольшие дозы спиртного пагубно влияют на здоровье, а уж о чрезмерном употреблении таких напитков и вовсе говорить не приходится.

Основную часть вредных алкогольных элементов выводит печень, чуть меньше достаётся почкам. В процессе детоксикации участвуют также лёгкие и потовые железы. Однако чтобы полностью вывести алкоголь из крови и внутренних органов, организму понадобится достаточно много времени, особенно если количество выпитого очень велико или в том случае, когда человек употреблял спиртное на протяжении долгого времени. Поэтому крайне важно помочь своему телу как можно быстрее избавиться от токсичного воздействия алкоголя.

Медикаментозная детоксикация

Чтобы вывести токсины из организма, необходимо действовать комплексно, так как после употребления алкоголя они накапливаются в разных участках тела. Для этого понадобятся:

1. Сорбенты. Это лекарственные средства, направленные непосредственно на вывод вредных веществ из организма. Они избирательно связывают и поглощают токсины алкоголя и выходят из тела вместе с ними. К самым простым адсорбентам относится знакомый всем активированный уголь. Обычно он принимается из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела. Более эффективными считаются абсорбирующие препараты нового поколения – Полисорб и Энтеросгель. Принимать их необходимо строго по инструкции.
2. Гепатопротекторы. Печень – это основной орган, который выводит алкоголь из организма, поэтому именно она принимает на себя большой токсический удар. Клетки печени, конечно, имеют свойство восстанавливаться, но при частом или длительном употреблении алкоголя они начинают утрачивать эту способность, а печень работает всё хуже, переставая полностью справляться с функцией переработки и удаления вредных веществ. Поэтому очень важно оказывать органу должную поддержку в борьбе с токсинами. Для этого и существуют гепатопротекторы – средства, которые восстанавливают клетки печени после губительного воздействия спиртных напитков. Перечень данных препаратов довольно широк и узнать его лучше у своего лечащего врача.
3. Мочегонные препараты. Чтобы вывести алкоголь через почки как можно быстрее, в комплексной детоксикации нужно применять мочегонные средства, которые усиливают диурез. С препаратами этой группы стоит обращаться осторожно: мочегонное не только выводит токсины из организма, но и может привести к сильному обезвоживанию, поэтому приём таких лекарств нужно обязательно сочетать с обильным питьём. Лучше всего не использовать сильнодействующие диуретические средства. При выведении токсинов можно ограничиться раствором глицерина, который действует достаточно мягко.

В качестве вспомогательных средств при детоксикации организма иногда рекомендуют использовать такие препараты, как Зорекс или Алка-Зельтцер. Они действуют в основном симптоматически и помогают снять проявления похмельного синдрома. Также эти средства ускоряют процессы выработки ферментов, расщепляющих этанол, а значит, уменьшают количество ацетальдегида в крови и внутренних органах. Но стоит помнить, что это не панацея и что любой бесконтрольный приём препаратов может сопровождаться побочными эффектами.

Народные методы выведения алкогольных токсинов

Народные рецепты могут стать ещё одним эффективным способом вывести из организма токсические вещества, накопившиеся в нём после употребления спиртного. Стоит иметь в виду, что растительные средства имеют накопительный эффект, поэтому сиюминутного действия от них ожидать не следует.

В большинстве случаев принимать такие лекарства приходится на протяжении 1-2 месяцев.

Плюс такой детоксикационной терапии в её невысокой стоимости, натуральности и безвредности. При соблюдении правил приготовления и приёма растительные средства могут считаться абсолютно безопасными.

Чтобы вывести алкогольные токсины из печени и восстановить клетки органа, чаще всего используют траву расторопшу. В качестве лечебного средства используются чаи, отвары и настои из семян, стебля и корня растения. Попробуйте приготовить отвар из семян расторопши. Для этого возьмите столовую ложку семян и залейте их 0,5 л кипятка, после этого поставьте ёмкость с будущим лекарством на водяную баню и дождитесь, пока выкипит половина жидкости. Готовый отвар необходимо процедить и пить на протяжении 1 месяца по 1 ст. л. за 30 минут до приёма пищи.

Вывести токсичные вещества через почки можно с помощью брусники: одинаково эффективны будут как ягоды, так и измельчённые листья растения. Из плодов брусники можно делать морс, а из листьев настой, который готовится следующим образом: 1 ст. л. сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка и оставляют настаиваться в термосе на несколько часов. Процеженный настой принимается по несколько столовых ложек 2-3 раза в день.

Выводить токсины из организма можно при помощи привычных продуктов, например лимона: в дополнение к основным детоксикационным мерам регулярно пейте воду с добавлением лимонного сока. Хорошо зарекомендовал себя и овсяный отвар. Для его приготовления понадобится стакан неочищенных (но хорошо промытых) зёрен овса. Овёс заливается 1 л воды и варится 50 минут. После этого отвар процеживают и охлаждают. Пить получившуюся жидкость необходимо по 4 ст. л. 3-4 раза в день на протяжении 1-2 месяцев.

Помните о том, что ни одно медикаментозное или народное средство не способно полностью очистить кровь и внутренние органы от алкогольных токсинов за несколько дней. Поэтому лучший способ сохранить своё здоровье – навсегда отказаться от спиртного.