Полезные свойства и противопоказания зверобоя, способы применения и рецепты

Если составить рейтинг полезных растений, пользующихся особым уважением у травников, то зверобой вполне сможет претендовать на первое место. Он известен с незапамятных времён. Сам Гиппократ считал данного представителя флоры универсальным средством против многих недугов.

В XXI веке это растение широко используется в домашней медицине и косметологии. Полезные свойства зверобоя – тема практически неисчерпаемая, но мы постараемся раскрыть её детально.

От витамина до фитонцида

Редкий случай, когда официальная медицина признала особые свойства растения и стала использовать его при создании различных лекарственных препаратов. Но со зверобоем произошло именно так! В настоящее время на аптечных прилавках можно найти средства, в основе которых лежат масла и экстракты данной травы. Однако человеку вовсе не обязательно обращаться к помощи фармацевтических компаний, чтобы получить нужный эффект.

Растения можно собрать своими руками, срезая у самой земли, связать в небольшие букетики и высушить в тени или же купить уже готовое сырьё у тех, кто не поленился его запасти.

Но следует понимать, что в природе существует несколько видов зверобоя, и самые ценные из них – обыкновенный (он же продырявленный) и четырёхгранный. Это настоящие кладези полезных веществ, и доказательством этому утверждению служит насыщенный состав. В него входят:

• витамины А, В3, С, Р;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• смолы;
• флавоноиды (рутин и гиперозид).

Кроме того, частью зверобоя являются фитонциды – летучие вещества, обладающие мощным антимикробным действием. Именно поэтому данное растение довольно эффективно в борьбе с золотистым стафилококком и сальмонеллой, которые нередко приводят к развитию опасных заболеваний человека.

Многие из перечисленных компонентов ни о чём не говорят людям, далёким от фитотерапевтических процедур. Поэтому подробней остановимся на тех направлениях, в которых зверобой признан непревзойдённым лекарем.

Палитра показаний на все случаи жизни

Итак, трава зверобой и народные средства на её основе обладают следующим спектром свойств:

• противовоспалительное;
• спазмолитическое;
• кровоостанавливающее;
• регенерирующее;
• обезболивающее;
• дезинфицирующее.

Кроме того, зверобой оказывает благотворное влияние на нервную систему человека. В XXI веке, когда стрессы подстерегают нас на каждом шагу, это чрезвычайно важное положительное свойство.

Народный афродизиак

Еще наши прабабушки использовали зверобой в качестве афродизиака. Они считали, что растение повышает мужскую потенцию, а потому давали своим супругам крепкий отвар на основе этой травы на ночь. И, самое удивительное, поступали абсолютно правильно!

Во-первых, в состав зверобоя входят флавоноиды – растительные пигменты, которые оказывают сосудорасширяющее действие. Данные вещества играют важную роль в жизни каждого мужчины, так как способны влиять на его либидо. Дефицит флавоноидов приводит к нарушениям кровообращения, а отсюда – рукой подать до проблем в интимной сфере.

Во-вторых, как говорилось выше, зверобой позволяет расслабиться. А это довольно важно, когда речь заходит о сексуальной жизни – причём как мужчин, так и женщин.

В борьбе за сердечную мышцу

Кстати, именно большое количество флаваноидов делает зверобой ценным средством для всех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Помимо сосудорасширяющего эффекта, он способствует укреплению стенок мелких капилляров и крупных артерий, а также улучшает состояние сердечной мышцы.

В случае зверобоя полезные свойства и противопоказания растения являются любимой темой травников – так много в нём неоднозначного!

Говоря о целебных качествах, нельзя не отметить, что продукт препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудах. Разумеется, профилактический и лекарственный эффект от данной травы будет усилен, если вести правильный образ жизни и следовать здоровому рациону питания.

Против рака, за жизнь!

Говоря о зверобое, нельзя умолчать о страшнейшем недуге современности – онкологии. Рак не выбирает своих жертв, и все травники в качестве профилактики рекомендуют использовать именно зверобой. Да не один, а в союзе с другими мощными «борцами» за здоровье человека!

Один из эффективных рецептов заключается в следующем: 200 г чеснока отварить на пару и измельчить до состояния кашицы. Добавить 25 г цветков зверобоя, 25 г имбирного порошка, 200 г перемолотых ядер грецкого ореха. Соединить с килограммом качественного мёда. Принимать по столовой ложке за два часа до употребления пищи (3 раза в день).

Маленькие секреты целебной травы

А теперь раскроем небольшие секреты простого, но эффективного применения зверобоя в повседневной жизни.

• Веточка растения, брошенная в воду из непроверенного источника, помогала нашим предкам бороться с дизентерией.
• Нужно пару минут пожевать листики, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
• Измельчённые части растения позволяют унять зуд и жжение, вызванные укусами насекомых.
• Для укрепления иммунитета пьют чай из зверобоя. Для этого в заварочный чайник засыпают маленькую ложку сухого сырья и заливают кипятком. Для максимального эффекта в напиток можно добавить мёд, цветки липы, плоды шиповника, горсть любых ягод – малины, клюквы, рябины.

Красота требует… зверобоя!

Следующая «история» – зверобой трава в домашней косметологии. Его можно использовать как в совсем юном, так и в довольно зрелом возрасте. Данное растение применяется при следующих эстетических проблемах:

• угревая болезнь;
• гнойничковые заболевания;
• повышенное салоотделение;
• снижение тонуса кожи;
• образование первых морщин.

Существует множество способов избавиться от перечисленных косметических нюансов. В качестве примера приведём несколько популярных рецептов.

• Настой при угревой болезни

Для этого нужно взять столовую ложку сушёной травы, залить 250 мл кипятка. Настаивать следует не менее 20 минут, после чего процедить и дать остыть. Умываться таким настоем необходимо дважды в день – утром и вечером. Важное условие: промокать полотенцем нежелательно, лучше дождаться, когда капли сами высохнут на коже.

• Отвар при усиленной работе сальных желёз

Возьмите 2 большие ложки измельчённой сухой травы, залейте стаканом кипящей воды. Варить 10 минут на медленном огне. Дождаться, пока отвар остынет, и убрать «заварку». Смочить ватный диск и протирать лицо несколько раз в день, по мере выделения жира.

• Ледяные кубики против морщин

Отвар зверобоя, о котором писали выше, заморозить в специальных формочках для льда. Утром и вечером протирать кубиками кожу лица, шеи и декольте.

Кроме того, зверобой – отличный «ингредиент» для приготовления домашних кремов. Соединив мелко измельчённые части с глицерином, пчелиным мёдом или растопленным кокосовым маслом, мы получаем средство, способствующее заживлению, увлажнению и насыщению кожи.

Когда нужно сказать «нет»

Впрочем, занимаясь фитотерапией, нельзя забывать и про запреты. Поэтому перечислим, какие ещё особенности имеет зверобой и противопоказания к его применению:

• беременность и кормление грудью (в противном случае это чревато аллергией, отёками, изжогой и даже нарушениями в развитии плода);
• гипертония (вещества, входящие в состав травы, способны повышать давление);
• цирроз печени;
• одновременный приём с антибиотиками и гормональными оральными контрацептивами.

Нужно учитывать, что особенностью зверобоя является способность повышать восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам. Поэтому старайтесь использовать его в то время, когда уровень инсоляции не превышает критических отметок. Идеальный период для этого – с октября и по апрель. В противном случае на коже могут появиться солнечные ожоги и поражённые участки, вызванные дерматитом.

И, наконец, важнейший нюанс. Зверобой, противопоказания к применению которого связаны с его насыщенным составом, в больших количествах является ядом. Поэтому употреблять его постоянно нельзя. Только небольшими курсами и в ограниченных объёмах! А лучше всего проконсультироваться перед приёмом с врачом, чтобы тот смог отмести все возможные противопоказания.

Дети в зоне риска

Многие задаются вопросом, безопасен ли зверобой для детей. Некоторые травники выписывают определённые, очень маленькие дозы данной категории пациентов. Но мы не советуем давать малышам отвары и настои этой травы. Не забывайте, что она отличается токсичностью, и неизвестно, как может сказаться на здоровье ребёнка.

Реальные случаи из жизни говорят о том, что даже на небольшие количества зверобоя дети реагируют по-разному.

Среди побочных реакций значатся тошнота вплоть до рвоты, вялость, сухость во рту, светобоязнь, а также головокружение. Поэтому не экспериментируйте со здоровьем ребёнка, а в случае каких-либо проблем со здоровьем обращайтесь за помощью к официальной медицине.

Правила применения

В любом случае, лечебные свойства и противопоказания зверобоя – слишком серьёзная тема, чтобы чрезмерно «увлекаться» рецептами на его основе. Поэтому приведём основные правила его применения:

• не совмещайте приём данного растения с алкоголем;
• если вы употребляете чай или отвар, не забывайте о том, что это нельзя делать постоянно: неделя – при лёгких недугах, 14-21 день – при тяжёлых заболеваниях;
• ни в коем случае не используйте крепкие настои или несвежий чай: концентрация токсинов в таких напитках чрезвычайно велика и может нанести вред здоровью;
• сочетайте приём зверобоя с другими полезными травами: мелиссой, ромашкой, чабрецом, календулой и пр.

Если следовать этим советам, то данное растение принесёт максимум пользы, не нанося при этом ущерба здоровью человека.