Полезные свойства и противопоказания к употреблению перуанской маки

Этот небольшой плод, напоминающий репку или редис, в последнее время приобрёл необычайную популярность, благодаря своим уникальным свойствам.

Состав растения

Целебные свойства маки связаны с её химическим составом. Растение богато биологически активными соединениями – амидами жирных кислот и алкалоидами. В его составе присутствуют почти все известные аминокислоты и множество полезных минералов: кальций, железо, магний и другие. Корень можно употреблять в пищу и в сыром виде, и после термической обработки, а высушенный и перемолотый в порошок он является сильнейшей биологической добавкой и может храниться в течение долгого времени.

Лечение бесплодия

Уже доказано значение амидов жирных кислот в лечении мужского и женского бесплодия. Благодаря образованию в организме особого фермента – гидролазы амида жирных кислот – осуществляется их расщепление и, таким образом, поддерживается в норме концентрация. Этот механизм обеспечивает нормальное развитие беременности.

Доказана польза растения и для мужчин:

• улучшаются характеристики семенной жидкости;
• повышается активность сперматозоидов и их количество, что очень важно при лечении бесплодия.

Для улучшения работы репродуктивной системы используется экстракт, добываемый из растения, или порошок из высушенного корня, принимаемый в определённой дозировке.

Влияние на физическую активность и иммунную систему

Мака применяется для общего укрепления организма. Её регулярное употребление улучшает показатели физической и умственной выносливости детей, а высокая питательная и биологическая ценность позволяют называть растение «перуанским женьшенем». Корнеплод даёт прилив энергии и устраняет усталость. Дети, которые употребляют его каждый день, растут быстрее. Особенно полезно растение спортсменам, так как позволяет восстанавливать силы и энергию в период тренировок и состязаний.

Важным свойством перуанской маки является укрепление защитной системы организма путём стимуляции выработки красных и белых кровяных телец. Эритроциты контролируют процесс насыщения крови кислородом, а лейкоциты играют важную роль в работе иммунной системы.

Гормональное воздействие

Врачи часто рекомендуют маку женщинам, находящимся в возрасте предменопаузы, так как она регулирует гормональный фон организма и нормализует работу эндокринной системы, эффективность которой снижается со старением организма. Для её стимуляции многие представительницы прекрасного пола принимают гормональные средства в виде химических препаратов.

Опасность заключается в том, что эндокринные железы в этом случае могут вообще перестать функционировать. Поэтому недостающие гормоны лучше принимать вместе с пищей. Тогда их действие будет давать благотворный эффект, связанный с омоложением. В этом смысле мака представляет альтернативный вариант и может использоваться как безопасный натуральный источник необходимых гормонов.

Те пациентки, которые уже принимают синтетические препараты, могут постепенно и мягко перейти на растительное средство, давая возможность организму наладить собственную выработку веществ. Способ применения прост. Врачи обычно говорят о постепенном доведении принимаемого количества до трёх чайных ложек порошка в сутки в составе еды или напитка. Приём препарата на ночь может принести вред, так как он обладает сильным тонизирующим действием. В любом случае консультация специалиста необходима.

Применение маки в лечении болезней позвоночника

Остеопороз – серьёзное заболевание, которое делает кости пористыми и хрупкими. Оно даёт о себе знать в среднем возрасте и со временем прогрессирует. Особенно страдают от него женщины, так как кальций из их организма выводится в период беременности, кормления ребёнка грудью и почти не восстанавливается. Мака эффективно борется с остеопорозом, её также назначают при переломах костей.

Ещё древние инки использовали корень при лечении воспалительных процессов в суставах – артрита и ревматизма. Считая, что причина этих заболеваний кроется в простуде, знахари с успехом устраняли её.

Механизм противоракового действия

Мака богата фитохимическими веществами – природными комплексными соединениями, которые запускают в организме механизмы самовосстановления и защиты от различных патологий, в том числе от онкологии. Изотиоцианаты – наиболее важные из них, они и содержатся в корнеплоде. Препятствуя воспалительным процессам, эти вещества поддерживают постоянный уровень окислительно-восстановительной реакции среды, блокируют рост раковых клеток и даже борются с жировыми отложениями.

К другим важным биологически активным соединениям относятся глюкозинолаты – вещества, фильтрующие любые канцерогенные компоненты в употребляемой пище или табаке, а также являющиеся профилактическим средством против рака. Во время механического воздействия (пережевывание или измельчение), при котором разрушаются стенки клеток, глюкозинолаты переходят в изотиоцианаты. Благодаря этим активным веществам мака оказывает противоопухолевый эффект.

При исследовании процессов старения учёные обнаружили, что введение определённых пептидных цепочек в организм замедляет эти процессы. Мака содержит в своём составе до 11 % полипептидов. Таким образом, регулярный приём средства тормозит процесс старения организма.

Для синтеза белка используются аминокислоты, в организме людей их двадцать. Но только двенадцать из них образуются самостоятельно, а остальные восемь человек получает с пищей или биологическими добавками. Мака содержит шесть из восьми незаменимых аминокислот, что делает её роль для здоровья неоценимой.

Недостатки растения

Кроме немалого количества лекарственных свойств, имеет перуанская мака и противопоказания к применению. Растение способно приносить вред при беременности и индивидуальной непереносимости. Поэтому, принимая решение об использовании такого сильнодействующего средства, надо помнить о необходимости врачебного наблюдения за процессом лечения. Допустимые дозы должен также определять специалист.

При приёме корнеплода возможно возникновение побочных эффектов. Оно способно вызвать:

• повышение давления;
• бессонницу;
• головные боли;
• изжогу;
• ускорение сердцебиения;
• расстройство работы пищеварения.

Как правило, подобные неприятности наблюдаются при превышении допустимого количества средства при приёме. Всё нормализуется, как только предписания врача начинают соблюдаться.

Часто врачи советуют отказаться от использования растения лицам, страдающим неврозами, сердечной недостаточностью, гипертонией. Средство не рекомендуется несовершеннолетним, мужчинам, которые перенесли инфаркт либо инсульт. Не допускается одновременный приём маки с лекарственными препаратами, предназначенными для повышения либидо. С остальными медикаментами её использование разрешается совмещать.