Безопасное лечение насморка и чихания без температуры

Чихание и насморк без температуры – явление не редкое. Такими процессами человеческий организм реагирует на внешние раздражители различной этиологии: вирусы, снижение иммунитета или наличие инородного тела. Домашнее лечение должно осуществляться только после обследования врача, при условии, что специалист не обнаружил серьезных проблем.

Сильный насморк и частое чихание могут появляться из-за следующих состояний:

• острый или хронический ринит;
• как первичный симптом вирусных заболеваний;
• аллергия;
• снижение иммунитета (в том числе, как признак беременности);
• присутствие в полости носа инородных предметов.

Домашнее лечение вряд ли принесет вред, но если заболевание серьезное, не стоит пренебрегать врачебными рекомендациями.

Неаллергический ринит

Данное заболевание представляет собой воспаление слизистой носа. Болезнь сопровождает сильный насморк на протяжении длительного периода. Реже пациента может беспокоить кашель из-за попадания слизи в горло.

Неаллергический ринит не характеризуется повышением температуры тела, зудом носовой полости и слезотечением.

Лечение должно сопровождаться употреблением большого количества жидкости – травяного или лимонного чая. Хорошей альтернативой медикаментам становится мед. Он укрепляет общий иммунитет организма, если добавлять его в теплые напитки. В случае если ринит обострился, от чихания и насморка помогут медовые ингаляции.

Рецепт. Для приготовления состава необходимо взять:

• веточку сухой или свежей мяты;
• столовую ложку меда;
• литр кипящей воды.

Листья мяты следует залить кипятком и добавить в жидкость мед (чем больше его будет, тем лучше, но не более 4 ложек). Голову лучше укрыть полотенцем и дышать над паром 10-15 минут. Такая процедура разжижает слизь и способствует ее быстрому удалению.

Профилактические мероприятия

Чтобы ринит не обострялся, следует регулярно осуществлять профилактику заболевания. Людям, склонным к заболеваниям носа, будет полезно дышать морским воздухом или просто чаще гулять в парке. На природе можно заниматься физическими упражнениями – это поможет укрепить иммунитет, в частности, дыхательную систему.

Хорошо помогают при насморке утренние промывания носа. Для этого в теплой воде следует развести немного морской соли и промыть по очереди каждую ноздрю из пипетки или другого подходящего приспособления.

Аллергический ринит

Такое состояние является иммунным ответом на летучие аллергены, реже пищевые. Заболевание сопровождает насморк, чихание, слезотечение и отек слизистых. Если присутствуют подобные симптомы, ставится диагноз аллергический ринит. Лечение должно быть комплексным:

1. Следует удалить из жилья источник аллергии. Это может быть букет цветов, недавно взятое животное, новый ковер, пыль на полке или плесень на стенах. Если ничего подобного дома не обнаружено, а аллергия продолжается, стоит понаблюдать за питанием.
2. Необходимо принимать антигистаминные препараты во время обострения. Подходящий медикамент и его дозировку поможет подобрать врач-аллерголог.
3. Чтобы человеку не стало плохо, необходимо проветрить помещение или выйти на улицу. На органы дыхания можно приложить марлевую повязку, обильно смоченную водой.
4. Если становится трудно дышать, нужно вызвать скорую помощь.

Игнорирование врачебных рекомендаций в случае аллергического ринита способно спровоцировать развитие бронхиальной астмы.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избежать появления заболевания, не лишним будет укреплять иммунитет с самого раннего детства. Ребенку следует давать натуральные продукты, делая акцент на овощах и фруктах, которые не вызывают аллергии.

Взрослому населению необходимо бросить курить. Для предотвращения появления симптомов аллергического ринита стоит записаться в бассейн.

Начало ОРЗ или гриппа

Любая простуда начинается с появления насморка и других симптомов без изначального повышения температуры. Это обусловлено защитными свойствами организма, который начинает обильно выделять жидкий экссудат, чтобы избавиться от попавшего в полость носа вируса. Чихание при простуде сопровождается зудом и першением в горле. Чем раньше начать лечение в подобном случае, тем больше шансов выздороветь быстро.

Итак, если у взрослого возникли насморк и чихание, и пока без температуры, как их можно лечить?

Травяные ингаляции

Лечение ингаляциями поможет очистить носовые пазухи, окажет общеукрепляющее и антибактериальное действие. Дышать над паром необходимо ежедневно до улучшения состояния. Подобные процедуры противопоказаны при гайморите и других гнойных заболеваниях.

Чем лечить насморк:

• липа;
• мята;
• ромашка;
• зверобой;
• кора дуба;
• хвоя.

Остановить чихание поможет также дополнительное увлажнение слизистой носа. Для этих целей можно использовать оливковое масло или мед. Если лечиться народными методами, простуда отступает не сразу. Поэтому, чтобы не запускать более серьезные заболевания, необходимо проконсультироваться у врача о целесообразности такого лечения.

Употребление лечебных чаев и сила питания

Травяной чай – замечательное средство от простуды. При насморке и чихании необходимо употреблять как можно больше жидкости. Это поможет быстрее справиться организму с вирусной инфекцией. В чай обязательно следует добавлять мед, лимон, шиповник и зверобой – это сильнейшие природные антибиотики. Принять такое лекарство лучше теплым.

Чтобы снять излишнюю нагрузку на организм и помочь ему справиться с недугом, следует перейти на более легкую пищу. Необходимо сделать акцент на овощах, фруктах и кашах, избегая переедания и тяжелых мясных продуктов. Лучше отказаться от всего жареного и жирного.

Другие причины появления насморка и чихания

Иногда человек может чихать без видимой причины. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наступившей беременности у женщины или попадании инородного тела в нос ребенка. Перед тем, как избавиться от насморка и чихания, необходимо исключить эти причины.

Как симптом беременности

Порой женщина совершенно случайно узнает о своей беременности уже после того, как начинает лечиться от симптомов простуды с помощью таблеток. У одних они слабо выражены, у других – более интенсивно. Чихание и насморк на ранних сроках сигнализируют об общем снижении иммунитета, которое происходит в организме девушки для того, чтобы едва зародившийся плод не был отторгнут.

Что делать для облегчения состояния в данном случае? Стоит заменить лекарства – на овощи и фрукты, крепкие чаи – на легкие травяные отвары, избегать стрессов и тяжелых нагрузок. Обычно насморк проходит самостоятельно, без дополнительных вмешательств в организм.

У ребенка

Перед тем, как остановить чихание у ребенка, стоит осмотреть его носовую полость. Малыш мог засунуть туда инородный предмет, который и стал причиной дискомфорта. Необходимо помочь крохе чихнуть несколько раз – это может решить возникшую проблему. Если манипуляции не помогли, не стоит самостоятельно избавляться от предмета в носу, лучше обратиться за помощью к оториноларингологу. Самолечение в подобном случае недопустимо.

Безусловно, не всегда появление насморка и чихания связано с вышеописанными состояниями. Человек может чихать несколько раз в день без видимой причины, и это является абсолютной нормой.