Содержание
Каким бы спокойным ни был человек, перед ответственным днём всегда начинаются переживания. Перед сдачей любого экзамена тяжело себя контролировать, а что уже говорить об экзамене по вождению, где всё время надо думать, как плавно выжать сцепление и переключить передачу! Но существует несколько правил, с помощью которых удастся успешно сдать экзаменационные задания и обрести статус водителя.
Подготовьтесь к ответственному дню
Чтобы успешно сдать экзамен, расценивайте его не как что-то «страшное» и ответственное, а как метод достижения цели – получения водительских прав. Представьте, что удостоверение уже у вас в руках, и это существенно улучшит моральный настрой.
Не менее важно практиковаться ездить при разных погодных условиях, чтобы быть готовыми ко всему. Ехать в хмурый дождливый день гораздо тяжелее, нежели в ясную погоду. Когда вы испытаете на себе все трудности водителя, экзамен будет казаться чем-то несущественным и легко преодолимым.
Познакомьтесь с автомобилем и маршрутом
Даже самый опытный водитель привыкает к своему авто, и ему нелегко быстро приспособится к другой машине. А что говорить о тех, кто за рулем всего несколько недель? Поэтому автоинструкторы рекомендуют, если это возможно, сдавать экзамен на том же автомобиле, на котором вы учились вождению.
Настройтесь позитивно
Перед сдачей экзамена важно найти баланс между волнением и стрессом. Если небольшое волнение, обеспечивающее организм дозой адреналина, поможет выйти победителем из любой ситуации, то стресс и паника только навредят. Чтобы не нервничать слишком много, уделите внимание питанию и сну. В ночь перед ответственным днём нельзя стараться выучить всё, что не удалось познать за время курса. Накануне лучше примите горячую ванну с эфирными маслами, послушайте релаксирующую музыку и хорошенько выспитесь. Это позволит избавиться от усталости и переживаний.
Нельзя резко менять привычный рацион. Максимум, что можно перед самым экзаменом, – съесть горстку орехов или сухофруктов, запив их травяным чаем.
Выберите удобную одежду и обувь
Помните, что экзаменатор ставит оценку не за роскошное платье или модную бижутерию, а за ваши знания. Прежде всего подумайте о практичности и комфортности одежды, пусть даже если это будут не самые модные джинсы и старый уютный свитер.
Дышите правильно
Если перед экзаменом не удалось успокоиться, и нервы на пределе, можно воспользоваться дыхательной гимнастикой. Сначала нужно глубоко вдохнуть, потом выдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд. Упражнение повторяют 5-10 раз, отстраняясь от разных мыслей и беспокойства.
Очень важно отказаться от курения перед экзаменом. Пагубная привычка может привести к повышению кровяного давления, что отрицательно скажется на концентрации во время сдачи практических навыков.
Что можно и что нельзя делать перед самым экзаменом
В день экзамена запрещается принимать успокаивающие таблетки, поскольку они снижают уровень внимательности. Если совсем не знаете, чем снять нервное напряжение, то выпейте утром стакан тёплого травяного чая.
Покажите свои сильные стороны
Залог успешной сдачи экзамена по вождению – отменное прохождение практической части курса. Если есть возможность объяснять свои действия во время управления автомобилем, делайте это. При принятии того или иного водительского решения расскажите инспектору, почему вы делаете так, а не иначе. Таким способом вы заработаете себе небольшой бонус. Разумеется, не стоит комментировать каждое переключение передачи, однако более значимые решения лучше объяснить. Если комментирование вас сильно отвлекает, тогда лучше обойтись без него.
Будьте готовы к неожиданностям
Настройтесь на неожиданные ситуации на дороге. Дорожное движение всегда меняется. Если вы привыкли ездить по спокойным улицам, будьте готовы к тому, что вам придётся обгонять другую машину или пропускать пешеходов там, где им запрещён переход. Отсутствие паники – залог успешной сдачи экзамена.
Не сдавайтесь
Не стоит отчаиваться после совершения ошибки. Часто будущие водители делают один неверный манёвр – и расстраиваются, теряют желание продолжать и не сдают практическую часть экзамена.
Будьте вежливы
Поздоровайтесь с инспектором, садясь в машину. Не стоит заводить разговоров «за жизнь», однако несколько общих фраз о погоде вполне допустимы. Если в процессе экзамена вам сделали замечание, не начинайте возмущаться, даже если вы уверены в своей правоте. Спокойно, дружелюбным тоном поясните инспектору свои действия. Если он не изменил своего решения, не начинайте спорить: вряд ли вам удастся его переубедить.
Выучите правила дорожного движения, соблюдайте их при вождении, сохраняйте спокойствие и не опускайте руки. И тогда заветное удостоверение станет вашим!
View Comments (7)
интересно, сколько процентов тех, кто успешно сдает экзамен?)
Самый большой враг при сдаче экзаменов - паника. Если не успокоиться, то экзамен будет проваленный - сто процентов. Ни один инструктор не выдаст вам права, если увидит, как вы сильно паникуете за рулём и при этом делаете много ошибок.
Сдавал экзамены 4 года назад. Помню, что так сильно волновался. Ездил неуверенно, но получилось сдать на права с первого раза. Но за 4 года ни разу не попал в ДТП.
Спасибо за советы! Надеюсь, что они мне помогут при сдаче экзаменов. Уже один раз провалила практическую часть. Волнение меня победило.
Самый большой враг при сдаче экзаменов - паника. Если не успокоиться, то экзамен будет проваленный - сто процентов. Ни один инструктор не выдаст вам права, если увидит, как вы сильно паникуете за рулём и при этом делаете много ошибок.
Сыну через месяц 18 лет и хотим уже, чтобы он начинал подготавливаться к получению прав. Ездить он может, но только при маленьком движении. Очень интересно, строгие автоинструкторы в Москве или нет? Мне кажется, что они должны быть максимально требовательными, потому что город то немаленький...
https://legkopolezno.ru прикольно