Антибактериальные салфетки и гели – полезны или опасны?
Влажные антибактериальные салфетки или обеззараживающий гель для рук сейчас воспринимаются как предметы первой необходимости. Их можно найти в сумке практически…
5 вещей, которые лучше не покупать дешёвыми
Я не настолько богат, чтобы покупать дешёвые вещи. Эту знаменитую фразу барона Ротшильда, без сомнения, слышали все. Но многие ли…
10 способов стать выше – реально или визуально
Взрослый человек не может вырасти. Никакие ухищрения не смогут сделать вас выше, если ваш организм прекратил свой рост. Или всё-таки…
Как привести себя в порядок и выглядеть отлично, если до выхода 15 минут
Итак, это случилось... Вы проспали. До выхода остались считанные минуты, а вы сломя голову бегаете по квартире, забрасывая в сумку…
Удивительная книга, способная изменить вашу жизнь уже сегодня
Эта книга была переведена на 38 языков. Продано более 15 млн её экземпляров. Журнал Time назвал её автора одним из…
Кто мы – рабы чужих привычек или хозяева своей жизни?
Каждому из нас хочется верить, что он самостоятельно принимает все решения и управляет своей жизнью. Однако если разобраться, то выяснится,…
Как восстановить суставы с помощью тренировок
Заболевания суставов являются одной из главных причин ухудшения качества жизни, приводящих к нетрудоспособности. Вопреки распространённому мнению, занятия фитнесом не всегда…
Осознанность: пора вернуть себе свою жизнь
Жизнь в современном мире превратилась в «День сурка», только в ускоренном варианте. Совершая те или иные действия, мы даже не…
5 вещей, которые мы зря выбрасываем: как их можно использовать
В каждом доме найдётся немало вещей, которые отслужили свой век и дожидаются своей очереди отправиться на свалку. Испорченные компакт-диски, старые…
Как помочь пожилым родителям поддерживать здоровье
С возрастом многие люди начинают или небрежно относиться к своему здоровью, или, наоборот, уделять ему чрезмерное внимание. Если ваши пожилые…