Секреты красоты: как делать обертывание пленкой для похудения в домашних условиях
Избавиться от лишних килограммов – мечта многих мужчин и женщин. В погоне за идеальным телом худеющие пробуют десятки способов снижения…
Почему болят уши при простуде: причины, чем лечить
Для простудных заболеваний обычно характерны насморк, кашель и першение в горле, однако может заболеть и ухо. Это не редкость. Начавшийся…
Отбеливающие маски для лица в домашних условиях: быстрый эффект без особых усилий
Сегодня в моде естественный натуральный цвет кожи и даже некоторая аристократическая бледность, а озорные веснушки и прочие особенности внешнего вида…
Маска для сухих волос в домашних условиях: 15 лучших рецептов
Путающиеся сухие пряди, лишённые здорового блеска и мягкости, – настоящая проблема для любой представительницы прекрасного пола. Что только не предпринимают…
Травы для иммунитета – ключ к здоровью в силе природы
О том, насколько важен для здоровья крепкий иммунитет, уже долгие годы говорят и врачи, и исследователи. Они призывают нас заботиться…
Если появилась простуда в носу: чем лечить
Простуда в носу может появиться у ребенка или взрослого человека при снижении защитных функций организма. Инфекция может обсыпать все слизистые…
Причины и лечение ночных болей в желудке
Когда начинает болеть желудок, особенно по ночам, нужно, не затягивая, обратиться к гастроэнтерологу. Это немаловажно! Ночными болями могут проявляться такие…
Сколько раз в неделю заниматься спортом: какие нагрузки нужны для достижения цели
Если вы решили начать активный образ жизни, важно знать, сколько раз в неделю нужно заниматься спортом. Правильный выбор нагрузок позволит…
Особенности симптомов простуды: главные признаки заболевания
В народе простудой называют целый перечень острых респираторных заболеваний, которые развиваются под воздействием многочисленных возбудителей. Эти бактерии и вирусы распространены…
Особенности кардио упражнений для домашней тренировки
Аэробная или кардио тренировка – систематические упражнения, в ходе которых энергия для мышечных движений вырабатывается в процессе гликолиза. Главная цель…