Психология Фрирайтинг и утренние страницы – простые и эффективные техники саморазвития Вооружиться ручкой и блокнотом бывает очень полезно, даже если сочинение не было вашим излюбленным жанром… Подробнее
Психология Как снять мышечное напряжение, возникающее к вечеру Наша современная жизнь полна конфликтов и стрессов, которые оставляют свои следы не только в душе,… Подробнее
Психология 3 распространённых мифа о психологах Клиент заходит в кабинет психолога, ложится на кушетку или садится в кресло, и начинает рассказывать… Подробнее
Психология 10 причин начать вести дневник Ведёте ли вы дневник? Это полезная привычка, позволяющая познать самого себя, оценить свои поступки, да… Подробнее
Психология Осознанность: пора вернуть себе свою жизнь Жизнь в современном мире превратилась в «День сурка», только в ускоренном варианте. Совершая те или… Подробнее
Психология Как стать счастливее за 5 минут: 10 простых способов поднять себе настроение Нет настроения? Жизнь мрачна и уныла? Пёс сжевал ваши тапочки? Поверьте, это не повод для… Подробнее
Психология Чем опасна привычка фотографировать на телефон Ваша лента в «Фейсбуке» каждый день пополняется новыми снимками и видео. Вы фотографируете всё, что… Подробнее
Психология Что такое «лечение искусством» или арт-терапия Арт-терапией называется один из методов психотерапии, основанный на применении творческих навыков пациента. Её цель заключается… Подробнее
Психология Синестезия: есть ли цвета у цифр и запахи у звуков? Какой звук имеет жёлтый цвет? Какого цвета цифра 3? Для большинства людей эти вопросы покажутся… Подробнее
Психология Влияние цвета на современного человека: правда или миф Влияние цвета на человека доказано уже давно. Цвет способен регулировать наше настроение, эмоциональный фон и… Подробнее
