Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Плоскостопие у детей: лечение коварной патологии

Плоскостопие – это деформация стопы, при которой происходит уплощение подошвы, свод опускается, и стопа полностью касается поверхности пола. Некоторые родители не придают значения развивающемуся заболеванию, считая, что оно не опасно для ребёнка. Но они глубоко заблуждаются!

Давайте узнаем, как лечить плоскостопие у детей на ранней стадии, в противном случае оно может грозить неприятными последствиями для всей опорно-двигательной системы.

Причины

Плоскостопие может формироваться под влиянием многих факторов, среди которых наиболее выражены у детей следующие причины:

  • Наследственность. Если среди родственников есть страдающие плоскостопием, то вероятность возникновения аналогичной проблемы у малыша очень высока.
  • Неправильная обувь. Слишком грубая или мягкая обувь, не поддерживающая свод стопы, может спровоцировать уплощение свода.
  • Лишний вес. Детишки до года, имеющие избыточную массу тела, могут пострадать не только от плоскостопия, но и от искривления позвоночника.
  • Механическая травма стопы.
  • Ослабленные связки и мышцы ступни.
  • Слишком гибкие суставы.
  • Гормональная перестройка (у подростков) провоцирует спастический синдром, вызывающий спазм мышц стопы.

Симптомы

Стопу маленького ребёнка отличает особое строение. Она кажется плоской из-за того, что свод заполнен подкожными жировыми отложениями. С развитием и ростом малыша его ступня всё более становится похожей на стопу взрослого.

детские ножки

На ранней стадии обнаружить проблему не так просто. Однако стоит обратить внимание на следующие симптомы, которые могут указывать на развитие плоскостопия:

  • после прогулки или физической активности ножки малыша сильно устают;
  • каблучок стирается больше с внутренней стороны;
  • ребёнок испытывает боль в ступне или голени;
  • походка становится неуклюжей, или появляется прихрамывание;
  • косточка большого пальца значительно увеличивается в размере;
  • стопа становится шире, и ребёнку приходится подбирать обувь, ориентируясь не только на размер, но и на ширину модели;
  • периодически возникает судорога в ногах, отёки и мозоли на пятках;
  • появляются вросшие ногти.

Виды и степени плоскостопия

Выделяют три вида заболевания:

  1. Поперечное. Когда уплощается передний отдел стопы. Такая деформация видна визуально. Происходит отклонение большого пальца в сторону, и внутри стопы могут возникать наросты. При этом второй и третий пальцы приобретают неправильную форму.
  2. Продольное. Уплощается продольный свод ступни. При этом удлиняется средняя часть, и стопа словно поворачивается вовнутрь. Походка становится неуклюжей, а носки сильно разводятся в стороны.
  3. Комбинированное. При таком виде плоскостопия происходит сочетание и продольной, и поперечной деформации стопы.

Различают несколько степеней плоскостопия:

  • 1 степень. При ней деформации почти не видно. Ребёнок лишь жалуется на боль в ступнях при продолжительных проулках. После отдыха боль исчезает. Походка становится менее пластичной, а вечером ноги могут отекать.
  • 2 степень. Характеризуется видимым уплощением, когда своды ступни практически не видны. Боль распространяется от стопы до колена. Ходьба вызывает боль, а при попытке бега складывается ощущение, что на ребёнка надеты ласты.
  • 3 степень. Самая тяжёлая степень заболевания отличается болью не только в ступнях и голенях, но и в пояснице. Стандартная обувь ребёнку уже не подходит.

На ранних стадиях плоскостопие лечится легче, поэтому важно не упустить момент и своевременно обратиться к специалисту, который расскажет, как вылечить плоскостопие в конкретном случае.

Опасность заболевания

  • Конечно, о плоскостопия ещё никто не умирал, но это совсем не означает, что заболевание не требует лечения, ведь оно может грозить такими последствиями, как:
  • нарушения осанки, изменение структуры таза, что может грозить девочкам невозможностью выносить и родить ребёнка в будущем;
  • варикозное расширение вен;
  • патологическое разрастание пяточной кости;
  • заболевания суставов ног.

Виды и степени плоскостопиянь будет прогрессировать и неизбежно приведёт к тяжёлым последствиям.

Плоскостопие у детей допускает лечение различными способами:

  • массаж;
  • упражнения;
  • ортопедический коврик;
  • ношение ортопедической обуви;
  • физиотерапия;
  • оперативное вмешательство.

Самый правильный подход заключается в сочетании нескольких методов лечения, подобранных совместно с ортопедом.

Массаж

Исправить плоскостопие у ребёнка с помощью массажа мама может и самостоятельно, выполняя следующие рекомендации по массированию ножек малыша.

  • Начинайте с массажа стоп. Растирайте подошву ребром ладони по направлению от пятки к пальцам.
  • Затем разомните ступни большими пальцами. Массируя стопы, можно «рисовать» пальцем цифру 7.
  • Помассируйте каждый пальчик и разотрите промежутки между ними.
  • Аккуратно покрутите стопы.
  • Помассируйте выступающие косточки на нижней части голени круговыми движениями, погладьте и разомните голени с обеих сторон по направлению от голеностопа к колену.
  • Пройдитесь по внутренней поверхности голени лёгкими постукиваниями и пощипыванием кончиками пальцев.
  • Разомните ягодицы и бёдра. В качестве дополнения к массажу подойдёт пощипывание, встряхивание или постукивание ребром ладони.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при плоскостопии у детей – одна из важнейших составляющих лечения. ЛФК подбирает ортопед, и на первом этапе упражнения выполняются под руководством инструктора, а потом повторяются самостоятельно.

Для лечения заболевания у младенца выполняются пассивные упражнения, то есть его ножками управляет мама.

Коррекция плоскостопия у детей и лечение в домашних условиях вполне возможны, если выполнять следующие упражнения:

  • катание стопой палочки или мячика;
  • захватывание пальцами ног небольшого предмета (с пола);
  • ходьба на внутренней и внешней сторонах стопы, а также на носках и пятках поочерёдно;
  • сгибание и разгибание пальцев ног;
  • ходьба по брускам или канату.

Лечебная физкультура от плоскостопия у детей

Лечебная гимнастика при плоскостопии у детей показана на любых стадиях заболевания.

Ортопедический коврик

Очень полезно ходить босыми ногами по неровной поверхности. Профилактика и лечение возможны при использовании специального массажного ортопедического коврика. При выполнении упражнений на нём вызывается раздражение рецепторов на ступне, в результате чего она формируется правильно.

Ортопедическая обувь

Лечение плоскостопия у детей в ряде случаев предполагает ношение специальной обуви или ортопедических стелек не менее 5 часов в день. Плюсы ношения ортопедической обуви заключаются в следующем:

  • стопа поддерживается в правильном положении;
  • улучшается кровоток, снижается нагрузка на позвоночник и суставы ног;
  • повышается устойчивость при ходьбе и статичном положении;
  • улучшается самочувствие ребёнка.

Физиотерапия

Для лечения плоскостопия у детей применяют такие физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • парафиново-озокеритовая аппликация;
  • электромиостимуляция.

Эти методы лечения позволяют восстановить подвижность суставов, улучшить метаболические процессы в тканях. Их назначает только врач.

Операция

Оперативное вмешательство возможно только в крайнем случае, когда проблему не удаётся исправить консервативным путём. Как правило, такой метод возможен только при достижении ребёнком пубертатного периода, так как на ещё мягкие кости и суставы воздействовать бесполезно.

Операция может иметь целью как искусственное сращение между пяточной и ладьевидной костями, так и гипсование стопы для фиксации её с помощью спиц. После хирургической коррекции пациенту требуется длительная реабилитация, которая проходит в специализированных учреждениях.

Как видите, ответ на вопрос о том, можно ли исправить патологию стоп у ребёнка, положительный. Помните, что приступать к методам коррекции следует лишь после консультации с ортопедом. Не позволяйте малышу лениться, вместе делайте лечебную гимнастику и чаще ходите босиком по траве и песку. Здоровые ноги – это очень важно!

Меню