О чём предупреждает кашель по утрам: причины проблемы у взрослых

Утренний кашель уже стал для многих людей привычным явлением, не заслуживающим, по их мнению, особого внимания. Но врачи утверждают, что занимать такую позицию в отношении своего здоровья довольно опасно. Далеко не всегда першение и спазмы в горле бывают вызваны безобидными факторами. Гораздо чаще эти симптомы служат сигналом о наличии какого-либо заболевания и нередко – весьма серьёзного. Итак, если постоянно наблюдается навязчивый кашель по утрам у взрослого, причины могут быть следующими:

• курение;
• аллергическая реакция на какой-либо раздражитель;
• насморк;
• синусит хронический;
• ангина;
• астма;
• изжога (она же – рефлюксная гастроэзофагеальная болезнь);
• хронический бронхит;
• эмфизема;
• обезвоживание;
• лекарства.

Вредная привычка

Кашель курильщиков, к сожалению, вообще никого не удивляет, включая самих зависимых от сигарет. Курит – значит, кашляет… Что же тут особенного? Действительно, редко можно встретить курящего человека, которому не досаждал бы кашель, ведь сигаретный дым – самый настоящий раздражитель для дыхательных путей. Он провоцирует выделение избыточного количества мокроты.

Увы, кашель курильщика может свидетельствовать и о начале тяжёлых и опасных заболеваний лёгких, таких как туберкулёз или даже рак. Не всегда эти недуги бывают спровоцированы именно вредной привычкой, но давно доказано, что в огромном проценте случаев это так. В связи с этим, чтобы курильщику устранить утренний кашель и причины этого явления, необходимо, в первую очередь, отказаться от сигарет.

Внешние раздражители

Аллергический кашель, если его не запускать, можно вылечить путём устранения аллергена. Очень часто в его роли выступает самая обычная домашняя пыль. В таком случае выход один – проводить частые тщательные уборки и поддерживать идеальную чистоту в своём жилище. В целом, аллергия может быть вызвана многими факторами:

• шерстью животных;
• моющими и чистящими химическими средствами;
• продуктами питания;
• цветочной пыльцой;
• тополиным пухом;
• косметикой;
• лекарственными препаратами.

Точно выявить истинную причину бывает непросто, но всё-таки возможно. Чтобы аллергия не приобрела хроническую форму и не переросла в более серьёзное заболевание, лучше сразу обратиться к врачу и пройти назначенное им лечение.

Заложенность носа

Насморк может быть вызван обыкновенной простудой и провоцировать кашель по утрам из-за накопившейся за ночь слизи, которая стекает по задним стенкам гортани и вызывает раздражение. Не стоит отпускать эту ситуацию на самотёк. В застарелом виде насморк вполне может перерасти в хронический синусит, вылечить который не так-то просто.

Это неприятное заболевание сопровождается не только выделением слизи и кашлем, но ещё и довольно мучительными симптомами в виде головной боли, отёчности лица, тошноты, неприятным привкусом и запахом изо рта. Лучше пресечь насморк на корню, обратившись к лечащему врачу. Эффективной профилактикой признано промывание носа солёной водой по утрам и перед сном.

Инфекция и воспаление в горле

Кашель при ангине, как правило, сопровождается очень болезненными ощущениями в горле, а также общим недомоганием и повышением температуры. Это заразное заболевание. При таком диагнозе больному следует максимально изолироваться от домочадцев, выделив для себя отдельную посуду и ограничив близкие контакты.

Лечить данное заболевание нужно под наблюдением врача во избежание осложнений. Если начать терапию вовремя, выздоровление наступит примерно через 10 дней. Заболеть ангиной можно, не только подхватив инфекцию извне. Причиной может быть даже запущенный кариес, благодаря которому бактерии поражают горло и вызывают тяжёлое воспаление, нередко с гнойными очагами.

Астматический кашель

Кашель при астме бывает довольно специфическим. Он отличается очень короткими и быстрыми, иногда прерывистыми, вдохами и долгими тяжёлыми выдохами. Больной может также жаловаться на ощущение нехватки воздуха. При таком кашле, как и при дыхании, часто присутствуют хрипы, сопровождающиеся характерным свистом.

Астма может развиться как из-за генетической предрасположенности, так и в силу других обстоятельств: запущенной аллергии, хронического бронхита и даже ожирения. Острые приступы случаются преимущественно в ночное время, ближе к наступлению утра, а также во время плача или смеха больного. Часто им сопутствуют внезапная заложенность носа, боль в горле, бледность кожи, аритмия и повышенная потливость. С таким серьёзным заболеванием невозможно справиться без помощи специалиста. Ингаляторы, которыми обычно пользуются во время приступов, приносят, к сожалению, облегчение лишь на непродолжительное время.

Кашель при повышенной кислотности в желудке

Изжога – весьма неприятное явление, доставляющее ужасный дискомфорт. Избыток кислоты в пищеводе и желудке добирается до горла, вызывая едкую отрыжку и раздражение, вслед за ними и кашель. Существует множество препаратов, борющихся с симптомами этого заболевания, но избавиться от него помогут специальные диеты, а также лекарственные средства, назначенные врачом.

Бронхит

Воспалительный процесс в бронхах, спровоцированный, как правило, бактериями, вирусами или грибками – это и есть бронхит. Если заболевание длится три и более месяцев за два года, то речь уже идёт о хронической форме. К такому диагнозу обычно приходят любители заниматься самолечением или те, кто заканчивает приём препаратов раньше времени.

На начальной стадии заболевания наблюдаются сухой кашель, повышенная температура, боль в груди и ломота в мышцах, общая слабость, сильный дискомфорт в горле, насморк, хрипота. При правильном лечении через несколько дней из всех перечисленных симптомов остаётся только кашель, ставший влажным из-за отхождения мокроты. Вот его-то больные зачастую и оставляют без должного внимания, в то время как любой врач подтвердит, что это грозит хронической формой болезни. Кашель при бронхите вызывается сужением дыхательных путей, что может вызывать одышку.

Эмфизема

Это заболевание берёт своё начало как раз в хроническом бронхите и приводит к уничтожению ткани лёгких, нарушению их функций и затруднению дыхания вследствие недостаточного потребления кислорода. Мучительный затяжной кашель сопутствует этой опасной болезни, лечить которую должен только опытный доктор.

Обезвоживание

В зимнее время года, когда из-за обогревательных приборов воздух в доме становится очень сухим, кашель по утрам возникает по причине обезвоживания слизистой оболочки дыхательных путей. Чтобы избежать этого, полезно иметь у себя в квартире увлажнитель воздуха. Недостаток воды, выпиваемой на протяжении дня, тоже может способствовать появлению такого кашля. Не зря врачи рекомендуют следить за тем, чтобы количество потребляемой жидкости было не менее 1,5 литров за сутки. Пить лучше простую чистую воду без газа.

Побочные эффекты ингибиторов АПФ

Сухой кашель с утра знаком многим, страдающим гипертонией. Именно такой может быть реакция на некоторые лекарства от этой болезни. Избавиться от кашля поможет лечащий врач, назначив для приёма другой препарат.

Иные причины

Кашель может свидетельствовать о более чем 60 заболеваний. Среди них:

• вирусный фарингит;
• туберкулёз;
• обструктивная хроническая болезнь лёгких;
• сибирская язва;
• пневмония;
• коклюш;
• сенная лихорадка;
• скарлатина;
• ларингит;
• аневризма аорты;
• синдром Шегрена;
• лимфома;
• химическая пневмония;
• лёгочная эмболия;
• бронхиальная аденома;
• тонзиллит;
• пневмосклероз;
• муковисцидоз;
• рак пищевода;
• сердечная недостаточность.

Все опасные заболевания важно диагностировать на ранней стадии, поэтому обращение к врачу при назойливом кашле – обязательное условие для тех, кто ответственно относится к своему здоровью.

Чрезмерная мнительность, конечно, может стать настоящей проблемой и привести к серьёзной депрессии и другим нервным расстройствам, поэтому рассуждать следует здраво. Если кашель по утрам исчезает после первого выпитого стакана воды, то, скорее всего, повода для беспокойства нет. В случае, когда он неотступно возобновляется снова и снова, визит к доктору лучше не откладывать, как и общее обследование.

Профилактика

Самый простой и действенный способ защитить себя и предупредить развитие возможных тяжёлых заболеваний – это прохождение ежегодной диспансеризации. Врачи настоятельно рекомендуют не отказываться от этой процедуры, ведь с её помощью можно избежать многих страшных диагнозов, к которым приводят запущенные или проигнорированные в начальных стадиях болезни.

Повысить способность организма сопротивляться вирусам и прочим инфекциям поможет закаливание:

• обтирание;
• контрастный душ;
• обливание холодной водой;
• моржевание;
• воздушные и солнечные ванны;
• хождение босиком.

Начинать процедуры с холодной водой следует с самой щадящей, то есть, с обтирания, постепенно привыкая и переходя к другим. Ходить босиком можно дома или на даче, по чистой траве, где не существует опасности повредить ступни. Солнечные ванны полезны в очень умеренных дозах, причём не стоит принимать их под прямыми лучами. Не нужно забывать и о защитных лосьонах. Чаще бывать на свежем воздухе, вдали от задымленного шумного города очень полезно для нервной системы и для здоровья в целом.

Убрать кашель по утрам у взрослого и причины этого явления крайне важно. Правильное питание, отказ от вредных привычек, рациональные физические нагрузки и продуманный режим дня – всё это служит на благо здоровья и прекрасного самочувствия.