Вы стараетесь чаще есть полезную еду, но лишние килограммы не уходят? Модные «марафоны похудения» дают…
Есть популярное выражение – «утро начинается с кофе». Кофе принято считать лучшим началом дня. Многие…
Железо – это один из важнейших микроэлементов, участвующих в обмене веществ. Оно решает много важных…
Зимой на прилавках магазинов можно найти очень много привозных и тепличных овощей и фруктов. Но…
В стремлении сохранить хорошую фигуру многие люди строго ограничивают себя в определённых продуктах. Жёсткие диеты…
Хотя кокос в российских магазинах появился достаточно давно, а цена на него совсем невысокая, многие…
Люди, которые придерживаются здорового питания, уже давно исключили из своего рациона многие вредные продукты, в…
Рис является самым популярным продуктом питания в странах Юго-Восточной Азии и Китая. В России он…
Польза натуральных источников полезных микроорганизмов общеизвестна. Включение пробиотиков в ежедневный рацион позволяет поддерживать жизнеспособность кишечной…
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 важны для организма, поскольку принимают активное участие в обмене веществ,…