Питание Почему мы едим неправильно, и как побороть плохие пищевые привычки «Ложечку за маму, ложечку за папу», – казалось бы, безобидная фраза. Но такие прибаутки могут… Подробнее
Питание Чем можно заменить мясо в питании взрослых и детей Отказ от мяса может быть мотивирован различными причинами. Одни идут на такой шаг из жалости… Подробнее
Питание Что такое эмоциональное переедание, и как побороть эту привычку Вы любите побаловать себя особенным десертом в честь хорошего настроения, тянетесь к большой упаковке орешков… Подробнее
Питание Мифы и правда о вегетарианстве У противников вегетарианства существует немало претензий к адептам этого питания. Насколько все эти претензии соответствуют… Подробнее
Питание 10 способов экономить на еде и при этом покупать здоровую пищу Многие из нас экономят деньги, но при этом важно не пренебрегать одной из главных составляющих… Подробнее
Питание Через сколько времени после еды можно и нужно пить? Вода – основа жизни, и в организме человека она играет огромную роль. Поэтому врачи рекомендуют… Подробнее
Питание Как эффективно и безопасно уменьшить аппетит и можно ли это делать Привычка наедаться до отвала, не контролируя количество потребляемой пищи и не считая калорий, почти всегда… Подробнее
Питание Чем можно заменить сладкое при правильном питании или на диете Собираясь похудеть, первое, что следует исключить из рациона – это «быстрые» углеводы. В начале запретного… Подробнее
Питание Чем вреден майонез и на что его можно заменить Майонез – достаточно калорийный и вредный продукт, поэтому пользоваться им в целом нежелательно. Однако он… Подробнее
Питание Микроволновые печи: вред или польза? Микроволновые печи прочно обосновались почти на каждой кухне. Эти девайсы значительно упрощают работу домашних хозяек,… Подробнее
