• ЗОЖ
    • Беременность и роды
    • Вредные привычки
    • Дети
    • Красота и уход
    • Питание
    • Профилактика и лечение
    • Психология
    • Спорт
    • Энергия
  • Отдых
    • В городе
    • За городом
    • Праздники
    • Путешествия
    • С детьми
    • Хобби
  • Работа
    • Бизнес
    • Карьера
    • Управление
    • Эффективность
  • Экология
    • Глобальные проблемы
    • Природные ресурсы
    • Пространство вокруг нас
    • Проекты
  • Ценности
    • Добрые дела
    • Друзья и общение
    • Нравственные качества
    • Общество
    • Семья и любовь
  • Лайфхаки
  • Тесты и калькуляторы
    • Тесты
    • Калькуляторы
ЛегкоПолезно.ру
Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

ЗОЖ

Все Беременность и роды Вредные привычки Дети Красота и уход Питание Профилактика и лечение Психология Спорт Энергия
ЛегкоПолезно.ру > ЗОЖ
Веганские бутерброды
Питание

Какие трудности встречаются при переходе на веганскую диету

Для многих вегетарианство — не просто система питания, а целая философия, которая подразумевает жизнь в…

Подробнее
Смузи
Питание

Как приготовить смузи для весеннего детокса

Сегодня о сму́зи говорят везде. Для одних этот напиток — привычная часть рациона, для других…

Подробнее
Девушка готовит
Питание

Готовим весенний салат из ранних овощей

После долгой зимы истосковавшемуся по витаминам организму хочется свежей зелени и первых овощей. Лёгкий весенний…

Подробнее
Вилки
Питание

Интервальное голодание – эффективная замена диетам?

Тема интервального голодания противоречит многим общепринятым на сегодняшний день правилам здорового питания. Стандартно считается, что…

Подробнее
Питание

Как отвлечься от мыслей о еде, если вы хотите похудеть

Помимо очевидных способов обрести стройность, существуют и весьма неожиданные. Один из самых лёгких – увлечься…

Подробнее
Девушка на кухне
Питание

Как отличить ложный голод от настоящего

Одной из основных причин развития лишнего веса является то, что мы съедаем большее количество пищи,…

Подробнее
анорексия
Питание

10 признаков расстройства пищевого поведения

В социальных сетях можно встретить различные группы, посвящённые обсуждению экстремальных диет. Их обитательницы восхищаются красотой…

Подробнее
Ланч-бокс
Питание

4 причины купить ланч-бокс и брать его с собой на работу

Где бы вы ни работали, поблизости обязательно найдётся кафе с бизнес-ланчем, столовая или, на худой…

Подробнее
Женщина с кастрюлей в машине
Питание

5 способов правильно питаться вне дома

Объясняя себе и другим, почему они не могут питаться правильно, люди находят массу оправданий. Здоровые…

Подробнее
Льняное масло
Питание

Рыбий жир, льняное масло или семена льна? Выбираем лучший источник омега-3

Одна из самых популярных аптечных биодобавок – полиненасыщенные жирные кислоты. Интерес к ПНЖК стали проявлять…

Подробнее
Предыдущие
Следующие

Навигация по записям

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 … 66 Следующая
  • Цитата дня

    Вы можете считать, что способны делать это, и можете считать, что не способны делать это, – в любом случае вы правы.

    — Генри Форд
  • Лучшие статьи
    • Мифы и правда о вегетарианстве
      Питание
    • 4 причины завести дома сансевиерию – «тёщин язык»
      Хобби
    • Женщины в науке
      Изобретения и открытия женщин-учёных: от подгузников до программирования
      Общество
    • Влюблённая пара
      50 способов сказать «я люблю тебя», не говоря «я люблю тебя»
      Семья и любовь
    • 5 простых способов быть красивой без косметики
      Красота и уход
    • От чего зависит пол будущего ребёнка
      Беременность и роды
    • Холст с красками
      Как прихожанка решила отреставрировать фреску и что из этого вышло
      Отдых
  • Пройдите тестГотовы ли вы к переменам?
  • Читайте нас в социальных сетях:
    • vkontakte
    • odnoklassniki


2023 © legkopolezno.ru

Условия передачи и обработки персональных данных
  • О проекте
  • Карта сайта
  • Обратная связь
  • Реклама
Наверх
Легко ли вам бросить
курить?
Узнайте за 1 минуту.
Пройти тест
Меню