Дети Что делать, если ребёнок начал курить Родители знают, как сложно бывает привить детям хорошие привычки. Ещё сложнее бывает отучить их от… Подробнее
Питание Почему надо перестать принимать омега-3 на основе рыбьего жира Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 важны для организма, поскольку принимают активное участие в обмене веществ,… Подробнее
Энергия Как повысить выработку гормона счастья и мотивации дофамина Навязчивое ощущение тревожности, потеря мотивации, эмоциональная подавленность и пессимизм – наверняка хотя бы раз в… Подробнее
Профилактика и лечение 9 мифов о медицинских анализах, в которые вы до сих пор верите Медицинские анализы – это один из самых надёжных способов диагностики многих заболеваний. Опираясь на результаты… Подробнее
Беременность и роды Можно ли носить обувь на каблуке во время беременности? Женщине всегда хочется быть красивой, особенно – в волнительный период ожидания ребёнка. Вот только при… Подробнее
Питание Как питаться до и после тренировки, чтобы не навредить организму Посещая спортивный зал, вы можете преследовать разные цели: похудение, общее оздоровление организма, увеличение мышечной массы,… Подробнее
Профилактика и лечение Почему вам и вашему ребёнку стоит чаще ходить босиком и летом, и зимой К сожалению, далеко не все родители разрешают своим детям ходить босиком. Заботливые мамы и папы… Подробнее
Дети Детский спорт и фитнес: что нужно знать родителям Здоровые привычки стоит прививать с раннего возраста, поэтому современные родители стараются как можно раньше познакомить… Подробнее
Питание 7 продуктов против старения организма – для веганов и не только Сохранить красоту и молодость несмотря на годы – вот заветная мечта если не каждого из… Подробнее
Профилактика и лечение Выбираем аромалампу для дома: плюсы и минусы разных моделей Ароматическая лампа – это специальный прибор, предназначенный для ароматизации закрытого помещения – дома или офиса… Подробнее
