Психология Как нам научиться мыслить позитивно и изменить свою жизнь Позитивное мышление способно изменить жизнь человека, помочь ему добиться поставленных целей, легко переносить трудности, неприятности.… Подробнее
Профилактика и лечение Три причины остаться дома, если вы заболели простудой Как только наступают первые холода, увеличивается количество людей, заболевших ОРЗ или ОРВИ (в народе эти… Подробнее
Профилактика и лечение Как правильно чистить уши? Регулярная чистка ушей всегда являлась важной составляющей гигиены тела. Но, к сожалению, далеко не все… Подробнее
Профилактика и лечение Как вовремя заметить и вылечить хроническую усталость В современном обществе вряд ли найдётся хотя бы один человек, который не слышал о синдроме… Подробнее
Питание Какие полезные продукты надолго дают чувство сытости В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и сложно. Требуется… Подробнее
Спорт Упражнение «Крокодил» – спасение для позвоночника Многие проблемы с позвоночником удаётся решить при помощи специально подобранных физических нагрузок. Они могут быть… Подробнее
Профилактика и лечение Как перестать храпеть и дать вашим близким нормально выспаться Все из нас хоть раз в жизни храпели. Одни храпят каждую ночь, раздражая окружающих, другие… Подробнее
Профилактика и лечение Вредно ли слушать музыку в наушниках и как выбрать самые безопасные? Полезность наушников в быту не вызывает сомнений. Они позволяют насладиться любимой музыкой, не причиняя беспокойств… Подробнее
Профилактика и лечение Как правильно лечиться мёдом при простуде Заветная баночка мёда хранится в буфете на каждой кухне. Стоит съесть пару ложек этого волшебного… Подробнее
Питание Что такое эмоциональное переедание и как побороть эту привычку Вы любите побаловать себя особенным десертом в честь хорошего настроения, тянетесь к большой упаковке орешков… Подробнее
