Энергия Как правильно принимать контрастный душ Контрастный душ – это один из самых полезных способов закаливания организма. Суть его в том,… Подробнее
Профилактика и лечение Это может спасти жизнь: первая помощь при обморожении и переохлаждении Обморожение – это повреждение кожи и мягких тканей, а в тяжёлых случаях – и костей,… Подробнее
Профилактика и лечение 9 вопросов о человеческом теле, которые интересуют многих Иногда нам на ум приходят неожиданные вопросы. Почему у нас есть отпечатки пальцев? Почему при… Подробнее
Профилактика и лечение Что делать, если зимой мёрзнут ноги Наступает холодное время года, и все спешат достать теплую одежду – свитеры, кардиганы, носки, колготки.… Подробнее
Профилактика и лечение 5 причин купить увлажнитель воздуха Недостаточность влаги в воздухе негативно сказывается не только на человеческом организме, но и на многих… Подробнее
Спорт Как правильно закаляться зимой Повысить сопротивляемость организма к инфекциям можно закаливанием. Важно начинать занятия, пока проблемы со здоровьем ещё… Подробнее
Спорт Зима, спорт, улица: экстрим или норма? С наступлением зимы замирает спортивная жизнь. Несмотря на любовь к пробежкам и силовым тренировкам на… Подробнее
Беременность и роды От чего зависит пол будущего ребёнка Часто родители, которые планируют ребёнка или же ждут появления малыша на свет, говорят о том,… Подробнее
Питание Почему мы едим неправильно и как побороть плохие пищевые привычки «Ложечку за маму, ложечку за папу», – казалось бы, безобидная фраза. Но такие прибаутки могут… Подробнее
Профилактика и лечение Как можно отличить аллергический насморк от простудного «Будьте здоровы!» – слышим мы, чихнув, и думаем: «Лечишь насморк – пройдёт через неделю. Не лечишь… Подробнее
