Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Почему появляются прыщи на лице и как с ними бороться?

Прыщи, угри и комедоны – одна из самых часто встречающихся кожных проблем. И если когда-то угревая сыпь считалась уделом подростков, то сегодня от этого недуга страдают даже те, кому уже далеко за 20. Так или иначе, появление прыщей неприятно в любом возрасте, и чтобы мочь избавиться от акне, нужно обязательно выяснить возможные причины и лечение этого косметического дефекта.

От чего появляются юношеские прыщики

Впервые прыщики начинают вскакивать на коже лица ещё в переходном возрасте – от 11 до 17 лет. Основная причина, почему появляются прыщи на лице в этот период, – естественные гормональные изменения: в пубертатном возрасте в организме человека увеличивается выработка стероидных гормонов – андрогенов. Наблюдается этот процесс как у девушек, так и у юношей.

Андрогены оказывают влияние на многие биохимические реакции, происходящие в теле подростка, в том числе и на те, которые связаны с работой кожного покрова.

Гормональная перестройка приводит к тому, что усиливается работа сальных желёз и во много раз повышается образование кожного жира. Если в норме это вещество имеет жидковатую консистенцию, то при гиперсекреции оно становится густым и вязким, забивая поры и образуя сальную пробку. Из-за этого продукты работы жировых желёз не могут выйти наружу и провоцируют воспаление, от чего и появляются прыщи на лице.

Нужно иметь в виду, что переходный возраст почти никогда не обходится без акне, но степень выраженности угревой сыпи может быть разной: у одних подростков прыщи вылазят постоянно и в большом количестве, а у других – лишь время от времени и отличаются единичным характером. Это зависит от многих факторов: и от особенностей организма, и от питания, и от состояния внутренних органов, и от того, насколько тщательно человек ухаживает за своей кожей. Несмотря на то что возникновение акне в подростковом возрасте – процесс вполне закономерный, смотреть на него сквозь пальцы определённо не стоит: если у ребёнка начинает появляться слишком много прыщей на лице, это свидетельствует о том, что в его организме имеются нарушения, с которыми необходимо бороться. В такой ситуации нужно обязательно выяснить, почему выскакивают прыщи, и постараться вовремя устранить источник проблемы, в противном случае могут возникнуть серьёзные осложнения угревой сыпи, после которых на коже останутся глубокие рубцы.

борьба с прыщами

Акне у взрослых: в чём причина?

Если у подростка появились прыщи, в большинстве случаев они проходят к 18-19 годам. Но иногда «незваные гости» задерживаются намного дольше и продолжают «лезть» то на одном, то на другом участке лица даже у молодых людей и девушек в 20-30 лет, доставляя им огромный дискомфорт. Конечно, это уже нельзя отнести к вариантам нормы, поэтому очень важно выяснить, отчего появляются прыщи у взрослого человека, давно прошедшего переходный период. Акне появляется по следующим причинам:

  1. Гормональные изменения. Как правило, это относится к представительницам слабого пола, так как их организм очень чутко реагирует даже на малейшие сдвиги в гормональном фоне. Часто сбой отражается изменениями во внешнем виде, в том числе появлением прыщей на коже. Провоцирующими факторами могут стать беременность, период лактации и менструация.
  2. Заболевания внутренних органов. Медики считают, что выскочивший на лице угорь может свидетельствовать о проблемах с тем или иным органом. Например, при болезнях женской половой системы возникают прыщи в области подбородка и рядом с губами, при нарушениях работы печени – на участке между бровями, а при заболеваниях желудочно-кишечного тракта высыпания могут вскочить на лбу, области под глазами, скулах.
  3. Приём лекарств. Если человек принимает сильнодействующие препараты, то ответ на вопрос, от чего появляются прыщи, вероятнее всего, кроется именно в этом. Одни медикаменты могут вызывать аллергию, которая проявляется кожными воспалениями, другие значительно ухудшают работу органов пищеварения и тем самым провоцируют появление акне на лице, а третьи меняют гормональный фон (например, оральные контрацептивы).
  4. Нездоровое питание. Здесь снова прослеживается взаимосвязь с работой желудочно-кишечного тракта: чем вреднее употребляемые продукты, тем хуже функционирует пищеварительная система, и тем чаще начинают вылезать угри. Если вы задумались, от чего могут быть прыщи на вашем лице, обязательно присмотритесь к своему рациону – если в нём слишком много солёной, острой, жирной пищи, копчёностей, сладостей, кофеина, канцерогенных продуктов из разряда быстрой еды, то вполне возможно, что причина возникновения акне кроется именно в этом.
  5. Неправильный уход за кожей лица. Сюда можно отнести такие распространённые ошибки, как постоянное выдавливание прыщей, использование неподходящих очищающих средств и некачественной декоративной косметики, несоблюдение элементарных правил личной гигиены. В то же время слишком частое умывание также может привести к развитию акне, так как сильно сушит кожу и снижает её естественную защиту.
  6. Частые стрессы. Нередко чрезмерные эмоциональные перегрузки – это именно то, из-за чего появляются прыщи на лице у людей после 25 лет. При стрессе надпочечники усиленно вырабатывают гормоны, провоцирующие возникновение угревой сыпи.
  7. Заражение паразитами. Прыщи могут выходить на поверхность из-за поражения кожным клещом – демодексом. Появляющийся при демодекозе прыщ обычно имеет розоватый оттенок, сопровождается сухостью, зудом, шелушением и покраснением поражённой кожи.

Перечисляя то, от чего бывают прыщи, нельзя не вспомнить о наследственном факторе и влиянии окружающей среды, хотя эти причины и встречается несколько реже, чем все вышеперечисленные.

Если на лице изредка возникают мелкие прыщики, то переживать по этому поводу не стоит – вероятнее всего, источник проблемы кроется в неправильном уходе за лицом или погрешностях в питании.

Но если вы давно перешагнули рубеж переходного возраста, а высыпания появились – это прыщи на лице или сильная угревая сыпь – следует обязательно пройти обследование и выяснить, с чем связаны множественные воспаления на коже.

акне у взрослых

Как избавиться от угревых высыпаний

«У меня никак не проходят прыщи, что делать?» Этот вопрос сегодня стал актуальным не только для подростков, но и для людей более старшего возраста. Стоит понимать, что устранить угревую сыпь в одночасье не получится, а в некоторых случаях для полного избавления от прыщей может понадобиться несколько месяцев – всё будет зависеть от того, насколько сильно поражена кожа и правильно ли подобрано лечение.

Для эффективной борьбы с акне необходим комплексный подход. Это означает, что нужно применять не только наружные косметические средства, но и при необходимости устранять основную причину возникновения прыщей.

Так, при появлении обильных высыпаний стоит в первую очередь обследовать желудочно-кишечный тракт и эндокринную систему, а женщинам необходимо исключить заболевания половой системы.

Обязательным дополнением к основному лечению должна стать диета. Даже если появление прыщей не связано с питанием, коррекция ежедневного рациона всё равно окажет некоторый положительный эффект: здоровые продукты позволяют регулировать выработку кожного сала и тем самым предотвращают развитие воспалительного процесса. В рацион необходимо включить как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени, в то же время требуется исключить слишком жирную и острую пищу, ограничить употребление мучного и сладкого и полностью отказаться от алкоголя.

Использовать какие-либо медикаментозные средства для борьбы с прыщами можно только после консультации с врачом, так как неправильное применение лекарств в этом случае может спровоцировать ухудшение состояния кожи.

консультация дерматолога

Ухаживаем за проблемной кожей

Правильный уход за кожным покровом – залог успешного лечения акне. В первую очередь необходимо применять специальные очищающие средства для проблемной кожи, которые хорошо удаляют излишки кожного сала, грязь и остатки косметики. Кстати, о косметике: излюбленный способ маскировать появившийся прыщ путём «замазывания» тональным кремом или пудрой только ухудшает ситуацию, ещё больше забивая поры, поэтому стоит сделать над собой усилие и отказаться от использования подобных косметических уловок.

1 раз в 10-14 дней рекомендуется проводить ручную чистку лица. Делать её можно в домашних условиях, но только при строгом соблюдении техники:

  • Шаг №1. Лицо необходимо тщательно очистить от загрязнений и ороговевших клеток, используя мягкий пилинг.
  • Шаг №2. Распарить кожу при помощи паровой ванночки. Для этого нужно вскипятить в в кастрюле воду и, накрывшись полотенцем, постоять над ёмкостью 8-10 минут. Для лучшего эффекта разрешается добавлять в кипяток сухие травы – ромашку, календулу, полынь.
  • Шаг №3. Дождаться, пока кожа высохнет. Руки вымыть с мылом, пальцы обернуть стерильным бинтом и лёгкими надавливаниями с 2 сторон удалить гнойнички и чёрные точки на лице.
  • Шаг №4. Чтобы в раскрытые поры не проникла грязь, необходимо протереть лицо тоником или водой, подкислённой соком лимона.
  • Шаг №5. Нанести на кожу питательную маску с успокаивающим и противовоспалительным эффектом (например, на основе огурца, овсянки или лечебной глины).

Отличным подспорьем в лечении прыщей станут народные средства. Можно протирать воспалённые участки свежим соком алоэ или настоем календулы, приготовленным из 1 ст. л. сухих цветков растения и 250 мл кипятка. При отсутствии противопоказаний рекомендуется принимать травы и внутрь. Лучше всего подойдёт отвар из крапивы или лопуха.

От того, что на лице могут выскочить прыщи, не застрахован никто. Но предотвратить их возникновение вполне по силам каждому – для этого нужно соблюдать простые меры профилактики – правильно питаться, тщательно ухаживать за кожей лица и вовремя устранять заболевания внутренних органов.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.