Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Очищаем и обновляем кожу с масками для бани

Люди издавна увлекались банными процедурами, и неспроста, ведь давно известно, что помимо расслабляющего эффекта банька обладает целительным действием. Обусловливается результат благодаря термическому воздействию, с которым человек не сталкивается в обыденных условиях, и влажному пару. Совокупность этих составляющих приводит к увеличению пор под воздействием аномальных температур, что способствует выведение шлаков, продуктов обмена и прочих ненужных организму веществ.

В результате от накопившейся «грязи» избавляются внутренние системы организма и внешние, такие как кожные покровы и волосы. Усилить представленный эффект помогают и проделываемые маски в бане, а продуктивность их возрастает в разы. Поэтому, для того чтобы заполучить от похода в баню максимум пользы, необходимо заранее разобраться, какие маски принято использовать в данном случае.

Принцип использования масок

Центральным правилом при использовании банных масок является то, что перед непосредственным наложением на лицо или тело следует выждать около 15 минут, желательно это время по максимуму провести в парной. Проводится это с целью увеличения потоотделения, открытия пор и лучшего восприятия кожей компонентов заготовок. Потому важно запомнить нехитрую закономерность – первый заход в паровую комнату не сопровождается нанесением никаких смесей, второй и последующие походы могут проходить с применением приготовленных скрабов. Маски для бани в домашних условиях имеют ряд преимуществ:

  • натуральные и доступные ингредиенты;
  • быстрота приготовления;
  • широкий диапазон выбора компонентов (в случае аллергической реакции легко заменить какой-либо продукт);
  • максимальный эффект.

Важно отметить, что в парной комнате можно использовать сделанный скраб. В случае нанесения масок желательно не находиться в комнате с высокой температурой. Лицевые мышцы в расслабленном состоянии, и дабы стимулировать поглощение полезных веществ маски, желательно принять положение лежа. Следует учитывать и время, которое необходимо затратить на пребывание в маске, обычно оно не должно быть менее 10 минут, именно за такой промежуток времени маска успевает оказать на кожу свой благоприятный результат.

Так как после продолжительного нахождения в атмосфере высоких температур, непривычных организму, кожные покровы и организм в целом испытывают некий шок, то рекомендуется использовать маски после бани. Они восстановят состояние кожи. В качестве таких масок можно применять обычные косметические масла, в частности миндальное, облепиховое, виноградное, персиковое, льняное.

виноградное масло

Уход за лицом

Как известно, процедуры, проводимые в банных условиях по улучшению состоянию кожи, можно подразделить на две группы – по уходу за телом и маски для лица в бане. Все процедуры, проделываемые в бане, ценны. Под воздействием пара увеличенные поры приобретают способность получать максимальное количество питательных элементов.

Кроме того, продуктивность обусловливается и тем, что при повышенной температуре возрастает циркуляция крови, а значит, это ведет к увеличению обменных, питательных процессов в организме.

Маски для бани призваны устранить проблемы сухости кожных покровов, а также наладить регенерацию поврежденных тканей и напитать эпидермис полезными микроэлементами.

Рецепты масок для области лица и шеи:

  1. Отличным средством против шелушения кожи считается кефир, которым следует смазать кожу и выдержать 15 минут. Увлажняющим эффектом обладает яичный желток, который можно использовать самостоятельно или в сочетании с медом, продержать также 15 минут.
  2. Избавиться от акне и воспалительных процессов поможет маска из глины (розовой, голубой или черной) и воды. Смешать два компонента необходимо так, чтобы на выходе получилась маска консистенции сметаны. Состав накладывают на лицо и дожидаются полного высыхания.
  3. Избавиться от морщин поможет маска из стакана геркулесовых хлопьев, залитых горячим молоком до такой степени, чтобы образовалась не жидкая и не сильно густая каша. После остывания в ход идет желток и чайная ложка масла олив, смесь вымешивается и выдерживается на лице около 15 минут.
  4. Маска для лица из водорослей (приобретаются в аптеке), которые необходимо истолочь в порошок и залить небольшим объемом кипятка, смесь соединяется с творогом малой жирности и наносится на лицо. Выдерживается 15 минут. Дает прекрасный увлажняющий эффект.
  5. Особое применение нашли многогранные скрабы для эпидермиса лица. К числу самых распространенных рецептов можно отнести смесь кофейной гущи и меда, меда и корицы, меда и соли, которые следует втирать массажными и аккуратными движениями в кожные покровы.

Следует добавить, что к обозначенным маскам для лица можно добавлять эфирные масла, например, розмарина, мандарина, лайма, нероли, пачули, мяты и пихты, которые также оказывают комплекс благоприятных воздействий на все слои кожи.

Маска после бани для лица должна включать в себя мягкие компоненты, которые бережно окутают эпидермис и успокоят пропаренную кожу: мёд, желток, кефир, нежирный йогурт.

Взамен многообразным покупным готовым смесям для бани рекомендуется использовать домашние маски, ведь изготавливаются они из натуральных ингредиентов и не содержат каких-либо химических добавок. Приветствуется приготовление смесей для масок из свежих компонентов непосредственно на месте, чтобы готовая субстанция не успела растерять массу полезных элементов.

маска для лица после бани

Уход за телом

Маски для тела в бане имеют практически аналогичный с масками для лица спектр действий, однако их отличает один дополнительный пункт – избавление от целлюлита. Для достижения цели в ход пускаются многообразные скрабы, которые очищают кожу от мертвых клеток, токсинов и скопившихся ненужных элементов, тем самым подстегивая обмен веществ. Придется кстати и наличие высокой температуры, которая также ускоряет обменные процессы. Банные заготовки, используемые для тела:

  1. Необходимо обратить внимание на сочетание меда и морской или крупной поваренной соли, подобная смесь наносится на тело. Растерев тело, желательно просидеть около 10 минут в парной комнате, такая процедура увеличит работу сальных желез.
  2. Для бани своими руками можно приготовить маску из морской или пищевой соли и сметаны, кефира или натурального йогурта. Такие компоненты не только избавят кожные покровы от вредных элементов, молочные продукты увлажнят и смягчат кожу.
  3. Кроме того, можно делать смесь из кофейной гущи и меда в равных пропорциях. Одной из вариаций служит кофе в соединении с медом и солью, не возбраняется применение кофе как самостоятельного продукта, ведь именно он считается компонентом, которого «остерегаются» жировые клетки.
  4. Сода и соль смешиваются в равных пропорциях, а для легкости нанесения и дополнительного увлажнения кожи можно добавить небольшое количество косметического или оливкового, подсолнечного масла.

Важно помнить, что скрабы должны наноситься легкими и деликатными движениями, чтобы не причинить ущерб механическим воздействием.

Все представленные рецепты очень просты. Эти скрабы, а также маски для лица и тела помогут вам ухаживать за собой с пользой и без лишних затрат.

Меню