Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Ламинария для горячего и холодного обёртывания

Обёртывания ламинарией считается одним из наиболее эффективных средств, направленных на борьбу с жировой прослойкой и целлюлитом. Но не только эти проблемы устраняет данная процедура, она ещё способствует подтягиванию и упругости кожи.

Если у вас нет возможности посетить салон красоты, не отчаивайтесь, можно выполнить обёртывание ламинарией в домашних условиях. Такая процедура ничуть не уступает салонным, а главное, стоимость её будет гораздо ниже.

Полезные свойства

Ламинария – морская капуста, которая относится к классу бурых морских водорослей. Это многолетнее растение содержит в составе много витаминов, микроэлементов, в том числе такой необходимый для организма йод.

Его используют не только в качестве продукта питания, но и широко применяют в нетрадиционной медицине и косметологии. Вещества, которые содержит в себе этот продукт, выводят из организма токсины, лишнюю воду, способствуют сжиганию жировых отложений. Существует два основных вида данной процедуры:

  1. холодное обёртывание с ламинарией в домашних условиях;
  2. горячее обёртывание водорослями.

Первый вид хорошо снимает отёчность, избавляет от усталости, а второй – корректирует фигуру и выводит из организма токсины и шлаки.

Обертывание ламинарией

Противопоказания к данной процедуре

Этот продукт имеет небольшой список противопоказаний:

  • беременность и период лактации;
  • царапины, порезы и гематомы на коже;
  • инфекционные и хронические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • повышенная чувствительность к йоду.

Разновидность ламинарии

Для обёртывания существует 2 вида ламинарии:

  1. листовая;
  2. микронизированная (порошок).

Первый вид представляет собой высушенные листья, которые сохранили все полезные свойства свежего продукта. Этот вид чаще применяется в борьбе с целлюлитом.

Второй же вид обычно комбинируют с другими ингредиентами, к примеру, это могут быть другие водоросли или глина.

Рекомендации по проведению процедуры

Перед процедурой следует подготовить кожу, для этого нужно принять ванну с морской солью, после чего очистить кожу скрабом.

Правила по приготовлению и проведению процедуры с микронизированной ламинарией:

  • На 5 литров воды берём 200 г порошка.
  • Засыпаем порошок в ёмкость, наливаем воду (температура должна быть 45–60 градусов), хорошо перемешиваем массу в течение 3 минут.
  • Для горячего обёртывания тёплую массу распределяем по телу. Для холодного – даём смеси остыть в течение часа и только потом наносим на кожу.
  • Состав следует наносить на те участки тела, где скопились подкожные жировые отложения: руки, ягодицы, талию, бёдра, живот. После нанесения оберните эти места пищевой плёнкой.
  • Держать состав на теле необходимо один час. Затем примите тёплый душ. Не рекомендуется вытираться полотенцем, дайте телу просохнуть естественным образом.

водоросль ламинария

Правила по приготовлению и проведению процедуры с листовой ламинарией:

  • Нужно взять около 600 г листов ламинарии и залить их водой на 30 минут.
  • После набухания листы нужно распределить по проблемным участкам.
  • Эти места оберните плёнкой.
  • В том случае, если это горячее обёртывание ламинарией, нужно лечь и укрыться тёплым одеялом.
  • Спустя час снимаем водоросли и принимаем тёплый душ.

Полезные рецепты

  • Антицеллюлитное горячее обёртывание с ламинарией. Для приготовления массы следует взять 300 г листовых водорослей, 150 г морской соли, 4 ст. л. масла авокадо. Все компоненты перемешать и нанести на кожу массажными движениями. Обернуть плёнкой и укрыться одеялом. Когда начнётся лёгкое покалывание, нужно идти в душ.
  • Рецепт обёртывания водорослями с глиной. Для приготовления состава нам понадобятся 4 ст. л. порошка ламинарии и 60 г косметической глины. Заливаем порошок 150 мл воды, ждём 10 минут, затем добавляем последний компонент, тщательно размешиваем до однородного состояния. При желании можно добавить эфирные масла герани или лайма. Полученную массу распределяем по телу. Время воздействия – 1 час.

Как видите, рецепты из ламинарии довольно просты в приготовлении, а сама процедура не занимает очень много времени. Для получения первых результатов нужно провести минимум 8 процедур. Будьте терпеливы и настойчивы, и уже совсем скоро вы отметите постройневший силуэт и нежность кожи.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.