Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

9 причин купить велосипед для тех, кто старше 35 лет

Когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я спокоен за человечество!

Герберт Уэллс

Думаете, что велопрогулки остались где-то в далёком детстве? Велосипед – это несолидно, нестатусно и опасно? «ЛегкоПолезно» расскажет, почему просто необходимо купить велосипед, если вам за 35.

У вас улучшится состояние кожи

Девушка и велосипед

Физическая активность на свежем воздухе приводит к тому, что клетки обогащаются кислородом, а токсины быстрее выводятся. Цвет лица становится более свежим. Но не забывайте наносить солнцезащитный крем.

Вы похудеете

Мужчина на велосипеде

Залогом долгосрочного снижения веса является приятная смена образа жизни в сторону более активного. Езда на велосипеде подарит чувство эйфории и лёгкости, которое захочется сохранить навсегда.

Ваше сердце станет здоровее

Девушка на велосипеде

Катание на велосипеде – это та самая достаточная, но не чрезмерная физическая нагрузка, которую рекомендуют медики людям среднего возраста. Это необходимая тренировка сердечной мышцы.

Вы поможете экологии

Велосипед в городе

После 35 мы становимся более осознанными и перестаём жить по принципу «после нас хоть потоп». Поэтому возможность уменьшить количество машин и выхлопных газов – это дополнительный стимул к приобретению велосипеда.

Вы подадите вдохновляющий пример своим детям

Семья на велосипедах

А может быть, и пожилым родителям. Семейные велопрогулки – это отличная бюджетная и здоровая идея для выходного дня.

Вы станете более выносливым

Велопрогулка

Регулярная умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе, такая, как велоспорт, обязательно сделает ваше тело сильнее.

Вы сэкономите деньги и время на дорогу

Мужчина на велосипеде

На велосипеде удобно и выгодно ездить на работу и на небольшие расстояния. Ведь можно не использовать для этого автомобиль. Путешествуя на велосипеде, можно не беспокоиться о парковке и пробках, сэкономить на бензине, да ещё и поправить здоровье.

Иммунитет станет сильнее

Пара на велосипедах

Бережное, не экстремальное закаливание заключается в том, чтобы больше проводить времени на улице в любую погоду, дышать прохладным воздухом или получать витамин D в солнечные дни.

Вы приобретёте новые знакомства

Велосипедисты

Говорят, что свой круг общения мы формируем в студенчестве, и чем старше становимся, тем труднее познакомиться и подружиться с кем-то. Велоспорт объединяет разных людей. Ездить вместе на природу, наслаждаться закатами и красотой окружающего мира интереснее сообща. В соцсетях можно найти группы любителей велопрогулок в каждом городе. Как правило, велосообщество – доброжелательное и открытое новым людям.

В любом деле главное – это люди. Если вы найдёте себе компанию по душе для велопрогулок, это занятие займёт большое место в жизни. А здоровье, стройность и экономия станут приятными бонусами. То же относится к катанию на велосипеде с семьёй. Едва ли здоровый цвет лица будет главным стимулом крутить педали. А вот близкое общение и время, проведенное с родными, станут настоящим удовольствием, которое будете вспоминать и вы, и ваши дети.

Написать ответ


Меню