Специалист по оздоровительной физкультуре и правильному питанию, сертифицированный инструктор по гимнастике цигун
Сорок пять лет – это своеобразный психологический рубеж, который у многих людей ассоциируется с закатом…
Специалист по оздоровительной физкультуре и правильному питанию, сертифицированный инструктор по гимнастике цигун
Сорок пять лет – это своеобразный психологический рубеж, который у многих людей ассоциируется с закатом…
Существует множество разнообразных программ, направленных на повышение гибкости тела. Особое место в этом ряду занимают…
Почему так трудно заставить себя заниматься? Как тренироваться, чтобы всего за несколько минут в день…
Каждый из вас периодически сталкивается с необходимостью изучения и запоминания новой информации. Чем меньше вы…
На огромном рынке жиросжигающих методик существует множество всевозможных рецептов, направленных на избавление от ненавистных жировых…
Активность головного мозга на клеточном уровне определяет скорость и глубину мышления, а также качество работы…
Бег и ходьба относятся к числу наиболее доступных форм активности. Для них не требуются особые…
В зимнее время и ранней весной рацион жителей северных регионов страдает от нехватки свежей зелени…
Кариес – это самое распространённое в мире заболевание полости рта, которым страдает примерно 93% населения…
Жизненная энергия – это важнейший ресурс, который определяет личную эффективность любого человека. Работоспособные и позитивно…