Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Кодирование: эффективный метод отказа от курения или шарлатанство?

На сегодняшний день во всём мире курит огромное количество людей – и мужчин, и женщин, и даже подростков. Это пагубное пристрастие грозит им невероятным количеством болезней, сокращением продолжительности жизни. Но самое тяжёлое последствие курения – это психологическая зависимость от никотина, которая заставляет человека раз за разом бежать и тратить с трудом заработанные деньги на заветную пачку сигарет.

Большинство пристрастившихся к табаку прекрасно знает о том, насколько вредно его употребление. Люди хотят бросить и даже регулярно пытаются это сделать, но не могут перебороть себя. По статистике, они могут пытаться избавиться от табакокурения до 14 раз, но вновь возвращаются к пагубной привычке.

В чём состоит вред курения?

  • В лёгких оседает огромное количество смол – производных табака, которые засоряют и раздражают дыхательные пути. Появляется навязчивый кашель, хронические бронхиты. Высок риск возникновения рака лёгких или гортани, также туберкулёза.
  • Дым и яды снижают уровень кислорода в крови. Сердечно-сосудистая система изнашивается, привычка курить грозит инфарктами и инсультами.
  • Разрушаются зубы, возникает риск остеопороза.
  • Никотиновый дым разъедает стенки пищевода и желудка, приводит к гастриту и язве.
  • Желтеет кожа и проявляются морщины, тускнеют волосы.

Зависимость от сигарет влияет на образ жизни курильщика. Никотин имеет свойство обострять внимание и восприятие, появляется чувство успешности и повышается настроение, но лишь на недолгое время после затяжки. Зато без допинга человек ощущает растерянность, фрустрацию и раздражение и не может осуществлять свою основную деятельность.

Какие методы отказа распространены среди курильщиков?

Многие люди, пристрастившиеся к табакокурению, используют различные заменители сигарет, в которых снижено количество никотина. Он якобы хорошо очищен и не представляет опасности для окружающих. Однако избавиться таким образом от зависимости не получится. Она никуда не исчезнет, и яд будет продолжать поступать в организм.

Кодирование от курения

Люди с многолетним стажем употребления табака, чувствующие, что у них пошатнулось здоровье, что пристрастие им действительно мешает, иногда пытаются воспользоваться таким методом, как кодирование от курения. Это радикальный, воздействующий на психику способ, который, однако, совершенно не гарантирует результат.

Что такое кодирование?

Сущность данного метода борьбы с зависимостью заключается в суггестивном воздействии на подсознание человека, то есть на внушении. Главное условие кодировки от курения – убеждённость пациента в необходимости и эффективности процедуры, а также искреннее желание расстаться с вредной привычкой.

Если человек не верит в успех манипуляции, считает доктора шарлатаном или не заинтересован в том, чтобы бросить курить, данный вид борьбы с зависимостью на него не подействует. То есть, можно сказать, что кодирование от курения основано на эффекте плацебо, и само по себе лечебным свойством не обладает.

Такое мероприятие предполагает полную ведомость и пассивность зависимого. Собственной решимости и силы воли у него нет, зато он уверен в том, что абсолютно чужой человек сможет так повлиять на его подсознание, что тяга к сигаретам покинет его окончательно.

Кодирование курения предполагает предварительные диагностические мероприятия, а также детоксикацию – воздержание от курения в течение 12 часов.

Результатом в идеале должно являться чувство стойкого отвращения к табаку, нежелание курить сроком на год, два, десять, либо на всю жизнь.

Кодирование от курения – процесс не дешёвый. Тем людям, которые страдают никотиновой зависимостью в течение нескольких лет, понадобится закрепляющий сеанс.

КодированиЕ

Какие существуют методы кодирования?

  • Суггестивный метод Довженко

Основан на вмешательстве в психику человека с целью навязать ему мысль о том, что курение провоцирует смерть. Причём, после сеанса даже одна сигареты вызывает у пациента боль и страх. Ощутимым минусом является грубость, с которой психиатр будет вмешиваться в тонкие душевные процессы, и возможность того, что навязанные установки угнетающе подействуют на эмоциональный фон.

  • Гипноз

Кодирование курения гипнозом – это воздействие на психику с целью внушить отвращение к сигаретам, когда человек находится в особом состоянии, на грани сна и бодрствования. Однако настоящих специалистов в нашей стране, да и в мире, очень мало, а вот шарлатаны предлагают свои услуги на каждом углу. Помимо дороговизны гипноза можно ещё отметить то, что далеко не все люди одинаково хорошо ему поддаются, поэтому говорить об эффективности вряд ли стоит.

  • Медикаментозное кодирование курения

Суть метода в том, что специальные таблетки или жидкости, предназначенные для полоскания полости рта, дают стойкое ощущение тошноты, прививают отвращение к курению. Самый главный вопрос, который возникает в связи с данным методом – а что это за таблетки и растворы и почему от них становится так плохо? Чаще всего эти сомнительные препараты отравляют организм ничуть не меньше сигарет.

  • Иглоукалывание

Акупунктура – это древнейший вид терапии. Однако влияние её на никотиновую зависимость основывается на эффекте плацебо. Если пациент верит в то, что введение иголок в биологически активные точки действительно отобьёт желание курить и поможет бросить – есть вероятность, что какой-то эффект будет. Но никакой гарантии кодирование от курения иглоукалыванием не даёт.

  • Лазерный метод

Методы кодирования

Воздействие лазерного луча, как обещают в некоторых клиниках, – это кодирование курения, которое избавляет от желания купить пачку сигарет и затянуться. Но, как и в случае с гипнозом, вероятность выздоровления зависит от веры пациента. Зато последствия могут быть очень разными, поэтому в идеале необходима индивидуальная проработка противопоказаний с каждым пациентом.

Кодирование курения на дому

Разнообразие способов и методик потрясает. Некоторые советуют давать установки самому себе, другие предлагают выезд специалиста на дом. Ни то, ни другое не принесёт результата, а, скорее всего, навредит и психике, и физическому здоровью. Питье «бабушкиных» средств в домашних условиях не может служить стойким стимулом к тому, чтобы бросить курить. Последствия такого кодирования курения могут быть самыми разными – от расстройства желудка до существенных сдвигов в психике.

Можно сказать, что ни одна из современных методик не является универсальной и безотказной. Более того, попытки обратиться к непонятным психиатрам, которые лечат, якобы, авторскими методиками, или же кодирование в домашних условиях – далеко не гарантия того, что получится бросить курить.

Какие действенные и безопасные методы существуют?

  • Метод Аллена Карра. Этот уникальный человек положил в основу своей борьбы с табачной зависимостью не лекарства, не внушение и даже не силу воли, а убеждённость в том, что курение абсолютно бессмысленно. Что мешает нам бросить курить, так это страхи и различные маркетинговые установки, которые прочно засели в голове. Стоит разобраться с ними, и освободиться от никотиновой зависимости станет легко.
  • Курс «Освобождение.онлайн» предполагает систему самоанализа, которая построена на различных записях, а также на осознании тех последствий, которые ожидают курильщика.

Бросить табакокурение вполне реально. Если убедить себя в неестественности процесса, в том, что это не нужно для жизни – можно реально бросить курить, причём в домашних условиях. Но сомнительные методы кодирования вряд ли навсегда избавят от этой страсти. Только усилия самого человека способны сотворить чудо и подарить ему жизнь, свободную от сигарет.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.