Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Скрытая депрессия: причины и симптомы развития

Депрессивное состояние обладает мощной разрушительной силой. Оно способно нанести серьёзный ущерб здоровью человека. Опасность во много раз усиливается, если депрессия имеет скрытую форму, а больной даже не подозревает, что его силы подтачивает подобный недуг.

Что представляет собой скрытая депрессия?

Скрытая депрессия представляет собой специфическое состояние психики, для которого характерны едва заметные проявления или полное их отсутствие при стремительном развитии самого заболевания. Очень важно вовремя распознать признаки скрытой депрессии, чтобы можно было быстрее помочь больному справиться с непростой задачей – вернуться к повседневной жизни в своём привычном психоэмоциональном состоянии.

Данное расстройство имеет много названий: соматизированная, атипичная, маскированная депрессия. Но все их объединяет общий смысл – отсутствие явных клинических проявлений или их искусная маскировка под другие заболевания.

В случае скрытой депрессии развивающиеся изменения в человеке практически не заметны постороннему глазу и могут беспокоить только больного.

Наиболее характерной чертой этого недуга является тенденция к мимикрии – способности скрываться под симптомами какого-либо внутреннего заболевания.

Следует отметить, что подобные депрессивные состояния в последнее время встречаются всё чаще. К сожалению, в этом случае психотерапевт становится последней инстанцией, поскольку этому визиту, как правило, предшествовали многочисленные обследования в поисках решения проблемы на физиологическом уровне. Естественно, никакое медикаментозное лечение не в состоянии справиться с ухудшением психического здоровья, и вопрос остаётся открытым.

К примеру, человек жалуется на болевые ощущения в области сердца и обращается за помощью к кардиологу. Для постановки точного диагноза сдаёт анализы, проходит самое тщательное обследование, однако врач не обнаруживает никаких патологических состояний или изменений в работе органа. И ухудшение самочувствия при этом связано исключительно с душевными проблемами, напрямую влияющими на полноценную работу всех жизненно важных систем человека.

скрытая депрессия

Причины развития маскированной депрессии

Как ни странно, но латентный вид депрессии зачастую сопровождает физически здоровых и успешных людей, которые смогли добиться многого в карьере, имеют определённый социальный статус в обществе.

Достигнув желаемого положения и финансового благополучия и приложив для этого немало своих сил, человек как бы опустошается и уже не видит ни новых жизненных целей, ни желания для их реализации. Отсутствие стимулов для дальнейшего роста при всём внешнем благополучии является частой причиной развития скрытой депрессии у современных успешных людей.

Душевные проблемы развиваются и вследствие других, не менее распространённых ситуаций:

  • частые конфликты в семье, непонимание со стороны самых близких и родных людей;
  • стрессовые ситуации на работе, для которой характерны завышенные требования для сотрудников, бесконечный прессинг в течение рабочего дня;
  • затруднённое финансовое состояние, тяжёлые бытовые условия;
  • расставание с любимым человеком, прекращение отношений.

Любые значительные перемены в привычном ходе жизни могут запустить механизм развития скрытой депрессии: увольнение с работы, смена основной сферы деятельности, окончание учёбы, переезд в новый, ранее не знакомый город. Однако наиболее остро и тяжело переносят подобные испытания дети, особенно в случае развода любимых родителей.

Основные симптомы протекания болезни

При скрытой депрессии симптомы могут выглядеть весьма «смазанно», размыто, что представляет большую угрозу для здоровья и трудности в диагностике. Лишь внимательно понаблюдав за поведением человека с тревожными признаками, можно сделать определённые выводы.

  • Внешний вид обманчив

Зачастую привычные стереотипы поведения людей, страдающих от депрессии, не имеют ничего общего с реальностью. Наиболее популярные клише подавленного страдальца, навязанные кино и СМИ: замученный внешний вид, апатия, нежелание жить или хотя бы выходить за пределы своей квартиры. Однако на практике оказывается, что люди с маскированной депрессией продолжают вести привычный образ жизни, не разрывая социальные связи, и пытаются по мере сил бороться со своим внутренним состоянием.

  • Физическое и моральное истощение

Частый симптом заболевания – упадок сил и хроническая усталость. При этом очень сложно самостоятельно повысить свой жизненный тонус. В этом случае, не осознав, что с ним происходит, человек списывает снижение работоспособности на собственную лень. И этому способствует постоянное желание полежать, отдохнуть, поспать. Но даже полноценный ночной отдых не прибавляет жизненных сил, и с утра больной чувствует себя, словно разбитое корыто.

  • Повышенная раздражительность

Зачастую человек, находящийся во власти депрессии, выглядит и ведёт себя как меланхолик. Необходимо более внимательно присмотреться к его поведению: если ранее за ним не замечались вспышки раздражения и излишней агрессии, то, скорее всего, он страдает от депрессивного расстройства. Особенно это характерно для тихих, уравновешенных и спокойных людей, которые ранее никогда не позволяли себе вспыльчивое поведение.

  • Отсутствие потребности в любви и заботе

Находясь в подавленном состоянии, больной внутренне истощён и не способен на проявление сильных положительных эмоций. А если и случается какой-то непродолжительный всплеск, то лишь с негативной окраской.

  • Утрата интереса к привычным делам

В этом случае речь идёт не об эмоциональном равнодушии, а о потере интереса к ранее любимым физическим занятиям. Так, к примеру, ранее человек активно занимался спортом, а теперь утратил к нему какой-либо интерес. Это говорит об истощении на физическом уровне, побороть которое у больного нет никакой возможности.

безразличие к жизни

  • Изменение кулинарных привычек

Это могут быть две кардинально отличных модели поведения: полное равнодушие к еде или пристрастие к перееданию. Большинство людей, находясь во власти негативных эмоций, на подсознательном уровне стараются пищей компенсировать навалившиеся на них проблемы, однако лишь больше усугубляют их.

В этом случае особой популярностью пользуется шоколад и различные виды кондитерских изделий, которые способны вызывать всплеск так называемых гормонов счастья.

Однако встречается и другое проявление скрытой депрессии – отказ от еды, что особенно характерно для людей с «онемением» в эмоциональной сфере жизни. Они не проявляют никакого интереса к пище, находя её малопривлекательной.

Не секрет, что обе формы проявления психологического расстройства самым отрицательным образом сказываются на здоровье больного и, заметив тревожные признаки столь ненормального поведения, необходимо предпринимать срочные меры.

  • Зависимость от окружающих

Не удивительно, что упадок моральных и физических сил словно выбивает человека из привычного ритма жизни. Но ведь при этом никто не отменял ежедневное хождение на работу и выполнение домашних обязанностей. По этой причине больной всё чаще начинает зависеть от коллег по работе и своего близкого окружения, нуждаясь в их помощи.

  • Кривая депрессии

Депрессивное состояние никогда не течёт ровно и плавно, словно по прямой: оно имеет свои взлёты и падения, будто кривая на кардиограмме. Если поведение близкого человека стало нестабильным, с резкими перепадами настроения без обоснованных на то причин, то это является верным симптомом психологического расстройства. Весёлый смех, резко сменяющийся обильным потоком слёз, должен насторожить кого угодно, ведь такие реакции нельзя назвать стандартными.

Заметив одно или несколько странностей в привычном поведении человека, не стоит оставлять его один на один с проблемой. Самостоятельно справиться с депрессией редко кому удавалось. При этом безудержный приём алкогольных средств или таблеток не поможет исправить ситуацию, а подорвёт здоровье окончательно. Человеку в депрессии важно почувствовать себя нужным и любимым – проявите максимум такта и поддержки, без пустых призывов собраться и мыслить позитивно. Мягко посоветуйте обратиться к врачу, ведь депрессия – это не прихоть, а болезнь.

Опытный специалист способен выявить недуг и поможет справиться с ним. Больному необходимо всё, без утайки, рассказать врачу, отвечая с максимальной откровенностью на все задаваемые вопросы. Совместными силами пациенту и психотерапевту удастся дойти до истинной причины развития скрытой депрессии и вылечить её. И стоит помнить, что запущенное состояние исправить будет гораздо сложнее, поэтому при возникновении проблемы не стоит откладывать поход к специалисту.

  • Андрей Бородинский

    В наш сумасшедший век, в состояние депрессии периодически проваливается большинство людей. Обычно происходит это, когда накапливается усталость от работы, да еще и наслаиваются различные семейные проблемы. Если правильно определить источник, то можно гораздо быстрее покончить с депрессией. Или человек должен дать себе возможность отдохнуть, либо наоборот с головой окунуться в работу.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.