Выпадают волосы: причины, что делать с проблемой

Густые и пышные волосы – признак женской красоты и здоровья. В норме они ежедневно обновляются – часть теряется, а вместо них вырастают новые. Однако бывают периоды, когда сильно лезут волосы. Это пугает многих. Представьте этот ужас: казалось бы, крепко сидящий сильный волосок остаётся в руках. И он не один такой падающий – локоны редеют на глазах.

В этих случаях надо выяснить причину явления, чтобы эффективно с ним бороться. Итак, какие факторы вызывают проблемы и как справиться с выпадением волос?

Механизм роста

Учёных давно волнуют вопросы, связанные с механизмом роста и отмирания прядей. Последние научные разработки касаются расшифровки генных программ, отвечающих за процессы, которые происходят при выпадении волос. Возможно, со временем появится и вероятность перепрограммирования наследственной информации.

Волос представляет собой уникальную биологическую субстанцию, имеющую сложную структуру. Для того чтобы понять, что делать и, если выпадают волосы, как себя вести, необходимо выяснить строение каждой частички пряди. Это важно!

Итак, видимая часть, находящаяся над поверхностью кожного покрова, называется стержнем. Кровеносные капилляры не снабжают его питательными веществами. Он также не связан с нервными окончаниями, поэтому человек не чувствует боли, когда выпадают волосы.

Однако под кожей расположен его корень, спрятанный в фолликул. В него выходят протоки сальных и потовых желез и мышца, обеспечивающая движение волоса. Фолликул по-другому называется волосяной сумкой. К нему подходит кровоток при помощи капилляров, он также связан с нервными волокнами. Общее число фолликулов заложено на генетическом уровне и не может измениться. Если их очень много, густые волосы обеспечены. Их количество у каждого человека может достигать 150 тысяч.

В основании луковицы, расположенной на конце корня, размещается сосочек. К нему подходят сосуды. Они обеспечивают луковицу питанием. Когда она отслужит свой срок, волосы выпадают вместе с ней. Рост же локонов происходит посредством деления клеток эпителия.

Строение стержня

Рассмотрев продольный разрез волоса под микроскопом, можно заметить, что он является трёхслойным. Наружный слой, выполняющий защитную роль, называется кутикулой. Он образован ороговевшими пластинками, которые, подобно чешуйкам, накладываются друг на друга в направлении кончика. Именно их клетки придают ему такие свойства, как блеск, упругость и шелковистость. При недостатке жирных кислот появляются сухие волосы. Кутикула не смывается при мытье головы, однако её могут повредить химические реагенты.

Под наружным слоем находится кортекс, на его долю приходится почти 80 % всего объёма. От него зависит эластичность волос. Кератиновые волокна придают прочность. При нарушениях в кортексе сильно сыпятся волосы. В этом слое, который называют ещё корковым, находится и пигмент меланин, определяющий природный цвет прядей.

Мозговой слой (или медулла) призван служить для терморегуляции, например, у животных. У человека необходимость этой функции уже отпала. Тем не менее, от состояния медуллы зависят объём и сила волос, что очень важно. Качество мозгового вещества заложено генетически, но хорошим питанием для него остаются витамины.

Жизненный цикл

Цикл жизни каждого волоска составляет, в основном, от двух до пяти лет. Он характеризуется тремя этапами. Каждый отдельный волос имеет индивидуальный «график жизни». Благодаря этому все они находятся на разных стадиях цикла. Поэтому даже при сильном выпадении волос, процесс не затрагивает одновременно всю шевелюру.

Первый этап цикла – это фаза образования и роста, когда происходит непрерывное размножение клеток в фолликуле и продвижение их к поверхности эпидермиса. Это самый длинный период.

На второй стадии постепенно замедляется, а потом и вовсе прекращается размножение клеток. Луковица разъединяется с сосочком, а для фолликула начинается фаза отдыха. Это короткий этап, занимающий период от одной до трех недель.

Если волосы сухие и выпадают, то они находятся в третьей фазе жизненного цикла, когда отделившаяся луковица медленно двигается к поверхности кожного покрова. Одновременно налаживается связь между образовавшейся новой луковицей и дермальным сосочком. В течение примерно трёх месяцев старый волос выпадает. Новый становится длиннее, заменяя утерянный. В среднем фолликул может производить примерно 25 новых волос.

Внутренние причины выпадения

Если очень сильно выпадают волосы, то причин может быть множество. Одни из них связаны с патологиями каких-либо органов, их можно назвать внутренними. В этом случае следует обратиться к лечащему специалисту, который поможет устранить основное заболевание, так как домашние средства здесь не помогут.

• Гормональные изменения могут стать негативным фактором в замедлении роста и выпадении локонов. Они могут быть связаны:
• с дисфункцией щитовидной железы;
• приёмом гормональных лекарственных препаратов;
• беременностью и родами у женщины;
• возрастом полового созревания.

Заболевания сосудов могут быть серьёзной причиной того, почему выпадает много волос. Их сужение приводит к недостаточному кровоснабжению кожи головы. Не получая полноценное питание, корни ослабляются и погибают. Сосудистые патологии могут возникнуть при:

• болезнях сердца;
• постоянных стрессовых ситуациях, переходящих в хроническую форму;
• шейном остеохондрозе;
• злоупотреблении кофе или алкоголем.

Выпадают сильно волосы при других болезнях внутренних органов.

• Кожные заболевания способны спровоцировать процессы облысения.
• Выпадают волосы на голове при некоторых аллергических реакциях, которые могут быть вызваны побочным эффектом от приёма лекарственных средств.
• Недостаток в организме железа или других важных микроэлементов.
• Простудные или инфекционные заболевания.
• Проблема часто наблюдается при ослаблении иммунитета вследствие тяжёлой болезни.
• К внутренним причинам можно отнести также наследственные факторы и процессы естественного старения организма.

Внешние причины

Существует группа причин, которые можно назвать внешними:

• плохая экологическая ситуация – высокое содержание вредных примесей в окружающем воздухе и воде, повышенная радиоактивность;
• сильное выпадение волос у женщин вызывает воздействие на них химических реагентов – частое окрашивание, завивка, чрезмерное пользование косметическими средствами или их неправильный выбор;
• механическое повреждение волос или кожи головы у девушек – пользование феном, утюжком;
• несбалансированное питание может быть причиной при выпадении волос;
• воздействие низких и высоких температур в разное время года;
• неправильный уход за волосами.

Все эти негативные факторы отличаются тем, что их можно устранить в домашних условиях, следуя простым правилам и изменив свое питание. К сожалению, «мочь» и «делать» – не одно и то же. Постараемся дать простые и эффективные советы, выполнять которые сможет даже самый ленивый человек.

Секреты сохранения локонов здоровыми

• Для защиты от вредного воздействия моющих средств не следует мыть локоны чаще двух раз в течение недели.
• Для мытья надо подбирать шампунь, подходящий данному типу локонов и кожи головы.
• Не стоит наносить на голову большое количество моющего средства – достаточно всего одной капли, затем следует тщательно смыть препарат и ополоснуть голову обильным количеством воды.
• Если стали выпадать волосы, можно выполнять массаж головы, который усилит кровоток, а, следовательно, и питание корней. Для этих целей существуют специальные расчёски.
• Полезно использовать шампуни, содержащие растительные экстракты.
• Важное значение имеет рациональное питание, в котором будет значительно увеличено потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Если выполнять эти советы, то не надо будет думать, почему выпадают волосы и что делать. Однако, если пряди начинают сыпаться или на голове появляются участки облысения, нужно предпринимать срочные меры. Следует обратиться к специалисту, который подскажет, что делать от выпадения волос. При наличии какого-либо заболевания его нужно лечить. Возможно, в процессе выздоровления восстановятся и выпадающие локоны. А эффективным дополнением к лечению (после консультации со специалистом!) станут народные средства.

Народные средства

Превосходным укрепляющим действием известна хна, а её свойства можно усилить добавлением горчичного масла. Отвар из этих компонентов втирается в кожу головы. Средство прекрасно улучшает кровоток, а значит, и питание волосяной луковицы, что благотворно сказывается на её состоянии.

Если начали выпадать локоны, хорошо помогает сок лука. Можно овощ порезать и просто втирать в голову. Он обладает противовоспалительными свойствами, а жгучее воздействие на кожу улучшает кровоснабжение.

Репейное масло, как в чистом виде, так и с другими компонентами, давно вошло в народные рецепты, как испытанное временем средство от выпадения волос. В зависимости от их типа в масло добавляют сметану, кефир, желтки яиц и другие ингредиенты, которые эффективно устранят и проблемы с перхотью, ломкостью, дерматитами.

В домашних условиях можно сделать прекрасную маску для волос. В её состав входят ингредиенты, каждый из которых обладает уникальными свойствами – растительное масло, желательно, оливковое. Если стали сильно выпадать волосы, можно добавить сок лука и яичный желток. При мытье головы в воду надо поместить две капли эфирного масла для устранения запаха лука. Процедуру лучше делать на ночь.

В уход за волосами при выпадении можно включить уникальный сухой шампунь из рецептов аюрведы. Сухая кукурузная мука, смешанная с перемолотым миндалем, втирается в кожу головы не слишком сильно. Смесь не нужно смывать, она может остаться на волосах. Допускается её легко смахнуть.

Надеемся, теперь вы знаете, что делать, и, если сильно выпадают волосы, сможете решить проблему. Вероятно, придётся пробовать разные способы воздействия на локоны. Процесс лечения займёт какое-то время. Но если набраться терпения, то успех будет обеспечен: вы получите не очередной выпавший волос, а красивую и густую причёску!