Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Как правильно делать точечный массаж при насморке взрослому и ребёнку

Не каждый из нас знает, что насморк – это не болезнь. Ринит – это защитная функция организма. Обильное выделение слизи из носа не даёт инфекции поразить глубокие дыхательные пути. Но всё-таки насморк – очень неприятное явление. Неудивительно, что заболевший человек мечтает поскорее выздороветь. Избавиться от насморка помогают промывание солевым раствором, ингаляции и массаж носа от насморка.

Массаж против насморка люди делают с давних пор. Этому методу лечения уже несколько тысяч лет. Основа этой методики заключается в воздействии на биологически активные точки человеческого тела. Их массирование усиливает приток крови и заряжает больного положительной энергией. Воздействием на активные точки можно вылечить не только насморк, но и многие другие заболевания человеческого организма.

Методика массажа

Массаж при заложенности носа должен выполняться в спокойной атмосфере. Примите удобное положение сидя или лёжа, расслабьтесь и постарайтесь максимально сконцентрироваться на своих ощущениях. Давайте рассмотрим подробнее, какие точки массировать при насморке.

Методика массажа при насморке

  1. Активная точка у основания носогубной складки, в восточной медицине она называется «приятный запах». Она начинается там, где заканчиваются крылья носа. Нажимать на неё нужно указательным пальцем 10 раз. Воздействуя на эти точки на лице, можно уменьшить боль и раздражение в носовых пазухах, а также справиться с аллергическим насморком.
  2. Активные точки во внешних уголках глаз. На них лучше не нажимать, а активно постукивать, так эффект будет более выраженным. Воздействие на эти точки при насморке помогает не только убрать заложенность носа, но и справиться с головной болью и сонливостью, которые зачастую являются верными спутниками простуды.
  3. Точка в области переносицы носит название «третий глаз». На неё необходимо надавливать большим пальцем в течение 3 секунд. Повторить 10 раз. Воздействие на неё подходит для лечения насморка, а также уменьшает головную боль и снижает внутричерепное давление.
  4. Активная точка, которая находится немного выше мочки уха. Её необходимо растирать круговыми движениями в умеренном темпе.
  5. Точки на теле тоже очень полезно массировать. Например, точки под названием «вход в долину» расположены в месте соединения указательного и большого пальцев. Акупрессура этих точек отлично справится с насморком, однако беременным женщинам запрещена, так как может спровоцировать выкидыш.

Все массажные движения выполняйте плавно и мягко, не нужно прикладывать слишком много усилий. Вы должны чувствовать лёгкое давление, но ни в коем случае не боль. Выполняя точечный массаж от насморка на начальном этапе заболевания 3–4 раза в день, вы существенно снизите вероятность осложнений.

Если вы воздействуете на массажные биологически активные точки от насморка и при этом испытываете неприятные ощущения, то прекратите. Любые болезненные ощущения – это признак того, что массаж точек вам не подходит. В таком случае вам помогут народные рецепты от насморка.

Массаж ступней

На ногах находится множество нейронных окончаний. Именно там расположены точки, имеющие связь с каждым органом в организме. Массирование ног – это не только лечение насморка и других болезней, но и отличная профилактика всевозможных заболеваний.

Точечный массаж ступней

Наиболее благоприятный эффект можно получить, если совместить точечный массаж при насморке с лечением народными средствами.

Акупунктурная терапия

Иглоукалывание – это одна из разновидностей точечного массажа. При этой процедуре эффект более выражен, его действия хватает на более продолжительный срок. Это связано с тем, что при помощи иглы происходит более глубокое воздействие на энергетические узлы.

Самостоятельно воздействовать на акупунктурные точки при любом насморке при помощи иглоукалывания нельзя. В домашних условиях стоит отдать предпочтение самомассажу. Также акупунктура при простуде имеет ряд противопоказаний:

  • инфекционные заболевания;
  • онкологические новообразования;
  • доброкачественные опухоли;
  • общая депрессия и слабость;
  • возраст младше 5 лет и старше 70 лет;
  • беременность.

Очень важно выбрать опытного специалиста, у которого «набита рука».

Акупунктуру не рекомендуется делать маленьким детям. Организм ребёнка и его психика ещё не сформированы, а это значит, что у взрослого и у ребёнка расположение массажных точек может существенно различаться. Да и сама процедура – иглоукалывание – может напугать малыша. Для детей больше подходит точечный массаж.

Влияние на детский организм

Точечный массаж при насморке у детей старшего и младшего возраста помогает быстро справиться с проблемой. Массаж при заложенности носа можно выполнять с самого рождения крохи, но мама должна быть правильно обучена массажным приёмам, а также владеть общей информацией.

  • У грудничков начинать массаж необходимо с крыльев носа. Затем постепенно переходить на другие точки на голове.
  • Точки массажа при насморке имеются и на ногах. Они расположены под коленными чашечками и в районе пяток.
  • Массаж симметричных точек нужно производить одновременно.
  • У ребёнка очень чувствительные ступни. В качестве массажа хорошо подойдёт прогулка по тёплым и гладким камням или по рассыпанному гороху.
  • Массировать точки нужно сначала по часовой стрелке, а затем – в обратную сторону.

Для деток старше года превратите массаж точек в увлекательную игру. Например, игра «сорока-ворона кашу варила», которую знают практически все, отлично справится с массажем кистей рук. Для массажа ног и лица тоже можно подобрать интересные игры. Как видите, массаж ребёнку делать не только можно, но и нужно. Просто превратите это в развлечение.

Попробуйте применить массаж носа при насморке в период заболевания, и вы скоро заметите улучшения. Если правильно воздействовать на массажные точки, то от насморка в скором времени не останется и следа.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.