Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Водорослевое бьюти-обёртывание: худеем, подтягиваем, разглаживаем, активизируем

Уход за телом – одна из важных (и, что очень значимо, приятных) процедур, к которым прибегают современные женщины. И особой популярностью среди любительниц побаловать себя пользуется водорослевое обёртывание. Ещё бы, ведь оно обладает широким списком преимуществ, но при этом практически не имеет противопоказаний.

Кроме того, вариантов обёртываний довольно много, и большинство из них можно выполнять в домашних условиях.

Все преимущества талассотерапии

Итак, вопрос № 1: почему же водорослевое обёртывание значится в списке излюбленных «уходных» процедур российских женщин? Эта действенная бьюти-практика позволяет решить следующие задачи:

  • борьба с целлюлитной «апельсиновой коркой»;
  • сжигание жировых отложений;
  • профилактика появления растяжек;
  • повышение эластичности и тонуса кожи;
  • устранение шероховатостей и шелушений;
  • активизация обмена веществ.

Характерно, что положительный эффект от процедур с водорослями можно заметить после первого же их применения. Однако наилучшего результата удаётся добиться лишь при регулярных сеансах талассотерапии (именно так по-научному называются манипуляции с водорослями). Оптимальный курс – это 10 процедур, повторять его можно до трёх раз в год. Кроме того, благотворный эффект будет усилен, если практиковать талассотерапию наряду с регулярными занятиями спортом и правильным питанием.

смесь из водорослей для обертывания

Три «кита»: ламинария, спирулина и фукус

А теперь – второй вопрос: за счёт чего водорослевое обёртывание позволяет добиваться высоких эстетических результатов? Дело в том, что наша кожа постоянно испытывает стресс. Он связан с нехваткой макро- и микроэлементов, периодическим набором веса и похудением, отсутствием регулярных физических нагрузок и многими другими факторами.

Как результат – тургор и внешний вид кожи меняются (причём, не в лучшую сторону), а контуры тела «плывут».

Один из эффективных способов предотвратить деградационные процессы – это регулярные обёртывания морскими водорослями. Они подразумевают использование «ингредиентов», насыщенных биологически активными веществами, витаминами и минералами. Чаще всего процедуры проводятся при использовании следующих представителей «аквафлоры»:

  • ламинария – бурая водоросль, особенно «богатая» на йод;
  • спирулина – содержит большое количество белков, в том числе, необходимый для кожи коллаген;
  • фукус пузырчатый – имеет в составе полисахариды, которые обладают способностью выводить из организма радионуклиды.

Какими должны быть водоросли для обертывания? Чтобы избежать некачественного продукта, рекомендуется делать покупку в аптеке или проверенном магазине. Сырьё может быть представлено в двух вариантах: в виде цельных «слоев», которые накладываются пластами, или же микронизированных (порошкообразных) субстанций. Обе разновидности одинаково эффективны; и каждая женщина может выбрать наиболее удобный вариант обёртывания.

Рецепты для ленивых и любящих себя

А теперь – несколько рецептов от тех, кто практикует обёртывание водорослями в домашних условиях. Любительницам «погорячее» необходимо запастись сухой ламинарией (50 г) и стаканом кипятка.

Оба ингредиента нужно соединить и тщательно перемешать, после чего дать настояться около 30 минут. За это время смесь немного остынет, поэтому её придётся подогреть до 36-37 градусов С.

Затем, не теряя времени, полученную массу следует аккуратно накладывать на тело, уделяя особое внимание проблемным участкам (бёдра, ягодицы, живот). Для усиления эффекта необходимо не только обмотаться в пищевую плёнку, но и улечься на 40 минут под тёплое одеяло. По истечении этого времени снимите водорослевую массу и нанесите на кожу любимый крем – антицеллюлитный или увлажняющий.

Второй вариант – холодное обёртывание. Алгоритм действий схож с предыдущим рецептом: 50 г сухой ламинарии необходимо смешать со стаканом воды (но не тёплой, а прохладной). Только настаиваться такая масса должна более длительный срок – не менее часа. Далее – по старой схеме: выложить смесь на тело, обмотаться плёнкой и подремать 40-50 минут под тёплым одеялом.

Эффект от обеих процедур будет заметен после первого же обёртывания.

Для максимального результата практиковать талассотерапию нужно до 5 раз в неделю; при этом горячий и холодные варианты рекомендуется чередовать.

нанесение водорослей на спину

Маленькие секреты идеального обёртывания

Чтобы усилить эффект от обёртываний, придерживайтесь ряда важных правил.

  • Первое: процедуры желательно проводить во второй половине дня. Как утверждают учёные, именно в период с 18:00 до 23:00 клетки тела наиболее «восприимчивы» к питательным веществам, поступающим извне.
  • Второе: перед талассотерапией не забудьте хорошенько искупаться и, по возможности, воспользуйтесь скрабом для тела. Это позволит удалить ороговевшие частички кожи и улучшить доступ питательных веществ во внутренние слои дермы.
  • Третье: после того, как водоросли будут удалены, хорошенько оботритесь. Это усилит приток крови к клеткам, активизирует обменные процессы и улучшит регенерацию тканей.
  • Четвёртое: не забывайте про массаж. Он делает эффект от обёртываний максимально быстрым и заметным. Главное, чтобы действия массажиста были довольно интенсивными и энергичными: такой «подход» к телу позволит улучшить микроциркуляцию крови.

Когда нужно сказать «нет!»

Однако водорослевое обёртывание, как и многие другие косметологические процедуры, имеет свои противопоказания. В первую очередь, они связаны с высоким содержанием йода. Так что людям, страдающим от аллергии на этот микроэлемент, стоит предпочесть другие «уходовые» процедуры.

Среди остальных противопоказаний значатся:

  • гиперфункция щитовидной железы;
  • беременность и кормление грудью;
  • открытые раны и ожоги;
  • период после проведённой лазерной или восковой эпиляции – не менее двух дней;
  • гинекологические болезни и воспаления.

Что касается конкретно горячего обёртывания, то его не рекомендуется делать женщинам, страдающим от варикозного расширения вен.

Мы раскрыли вам особенности водорослевого обертывания в домашних условиях. Как показывает опыт тысяч женщин, это эффективная, простая и недорогая процедура, ставшая настоящей классикой эстетической косметологии.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.