Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Мешки и синяки под глазами: как устранить неприятный утренний сюрприз?

Большие мешки под глазами – это не только неприглядный косметический дефект, но и сигнал, предупреждающий о том, что со здоровьем не всё в порядке. Чтобы избавиться от этого недостатка, первоначально следует установить, почему образуются мешки под глазами, а уж потом решать, что делать.

Причины появления мешков под глазами

Девушка, обнаружив под глазами мешки, впадает в панику. Конечно, она пытается понять, от чего этот утренний сюрприз мог появиться. Причины появления мешков под глазами у женщин и мужчин не различаются. Среди основных факторов, провоцирующих возникновение этой проблемы, можно выделить следующие:

  • Некачественная, просроченная или неправильно используемая косметика.
  • Постоянное недосыпание, переутомление и частые стрессы.
  • Чрезмерное употребление жирной и солёной пищи.
  • Образоваться наутро отёки могут в том случае, если накануне было выпито много жидкости.
  • Отёчность под глазами появляется у пьющих и у курящих людей.
  • Причина появления припухлости под глазами может крыться в развитии таких заболеваний, как конъюнктивит, ринит, при патологии почек и мочевыделительной системы, болезнях сердечно-сосудистой системы.
  • Отсутствие сбалансированного питания способно привести к накоплению солей, токсинов и нарушению баланса жидкости в организме. Результат – отёчность на лице.
  • Пренебрежение комплексным уходом за кожей лица приводит к быстрому старению.
  • Отёки могут быть связаны с воспалительными процессами или аллергией.
  • Процесс появления мешков под глазами может носить наследственный характер. Люди, генетически предрасположенные к разрастанию жировой ткани глазницы, часто сталкиваются с подобным патологическим состоянием.

Если появились мешки под глазами, то это свидетельство того, что под кожей произошло скопление жидкости. В том случае, когда проблема связана с патологией почек, отёки проходят через какое-то время. Как правило, в течение суток они должны исчезнуть.

Появление мешков под глазами может быть связано с потерей кожей эластичности. Это объясняется старением организма и нарушением обменных процессов.

Народные средства для устранения отёчности

Мешки под глазами, появившиеся утром, беспокоят многих. Отчего так происходит? Как мы уже выяснили, точную причину сможет назвать только врач. В обыденной жизни можно несколько скрыть при помощи косметики мешки под глазами, но лечение всё равно необходимо.

Народные средства для снятия отечности под глазами

Устранить отёки можно при помощи различных косметических средств. При покупке избегайте косметики с присутствием отдушек или иных продуктов нефтепереработки. Синтетические добавки в составе таких средств способны усилить синяки и отёки, а избавиться от них будет уже не так просто.

Гораздо лучше и безопаснее попробовать проверенные народные способы устранения отёков. Давайте ознакомимся с некоторыми рецептами.

  • Яичный белок, взбитый в густую пену, посредством косметической кисти нанесите на область нижних век. Состав оставьте до полного высыхания. Затем следует умыться тёплой водой и нанести увлажняющий крем. После такой процедуры припухлость под глазами заметно спадёт.
  • Охлаждённое молоко поможет сузить сосуды и тем самым уменьшить припухлость нижних век. Для этого жирное молоко или сливки налейте в чашку, положите туда же кубик льда. В этой охлажденной жидкости нужно смочить ватный диск, отжать и положить на закрытые веки. После нагревания компресса процедуру нужно повторить. Такой способ гарантирует быстрый результат.
  • Устранить мешки под глазами по утрам поможет лечебная смесь. Для её приготовления свежую петрушку нужно тщательно размять до состояния кашицы, влить немного молока, но так, чтобы смесь не получилась слишком жидкой. Вместо молока можно взять сметану. Одну чайную ложку этой смеси завернуть в марлю и наложить на веко на 15 минут. Мешки под глазами станут гораздо меньше.
  • Устранить отёчность поможет тыква. Отваренные и остуженные кусочки этого овоща нужно приложить к векам на четверть часа. Затем кожу можно протереть заваркой зелёного чая.
  • Картофель – уникальный овощ. Независимо от причины появления отёчности, он способен быстро избавить от неприглядной припухлости. Использовать его можно в сыром, отварном, натёртом на тёрке виде или в виде пюре. Продукт следует приложить к векам на 15 минут. Затем ополосните лицо водой комнатной температуры. После этого нанесите увлажняющий крем.
  • Медовая маска для глаз поможет лечить уставшие глаза и устранит припухлость. Одну чайную ложку мёда смешайте с кофейной ложкой цветочной пыльцы. Перемешанный до однородной консистенции состав при помощи кисточки нанести на проблемную зону и оставить на 10 минут. Затем маску смыть.
  • Травяные настои – отличный способ устранить отёчность. Можно использовать 1 чайную ложку измельчённой череды, мяты, липового цвета, ромашки. Траву нужно залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить. При помощи ватного диска нанести на область глаз. Результат можно будет оценить практически сразу же.
  • Маска, приготовленная из крахмала и желтка, способна увлажнить и вывести лишнюю жидкость. Понадобятся 2 столовые ложки крахмала и 2 яичных желтка. Эти компоненты взбить миксером до однородной массы. В состав добавить немного крепкой заварки зелёного чая. Маску нанести на проблемную область под глазами и оставить на 30 минут. После умыться и нанести увлажняющую сыворотку.

Причины появления мешков под глазами

Гимнастика для глаз

Если под глазами начинают появляться синячки и мешки, то можно начинать делать простую гимнастику для глаз. Комплекс упражнений укрепляет мышцы век, улучшает лимфоток. Эти упражнения можно делать в любом месте и в любое время.

  1. Поочерёдно закрывать и открывать глаза. Выполнить по 10 раз для каждого глаза.
  2. Обвести глазами слева направо широкий круг. При этом голову нужно держать неподвижно. Сделать 5 оборотов в одну сторону, столько же – в другую.
  3. Голову держать прямо. Глаза закрыть плотно на 10 секунд, затем открыть глаза и смотреть вверх в течение 10 секунд. Расслабиться, посмотреть вдаль. Упражнение выполнять 5 раз.
  4. Быстро поморгать в течение минуты. Закрыть глаза на 10 секунд. Не нужно сильно жмуриться, лицевые мышцы должны находиться в расслабленном состоянии. После этого веки открыть. Повторить 5 раз.

Профилактика появления мешков под глазами

Мешки, появившиеся под глазами, причины и лечение которых должен устанавливать лечащий доктор, можно предупредить.

Важно уделять должное внимание своему здоровью. Нужно употреблять достаточное количество жидкости (до 2 литров в день). Обязательно гулять на свежем воздухе. Стараться не переутомляться и высыпаться.

Мешки могут образовываться из-за того, что человек неправильно спит. У тех, кто любит спать на боку и на животе, отёки бывают чаще.

Ежедневное меню обязательно должно включать продукты, способствующие выведению лишней жидкости из организма. Ешьте каши, тыкву в любом виде, цельнозерновой хлеб.

Стараться не нервничать по пустякам. Ведь многие проблемы со здоровьем возникают из-за негативных эмоций.

Имея представление о том, почему появляются мешки под глазами, можно быстро и эффективно бороться с этим недугом. Изменение образа жизни, устранение негативных факторов, коррекция питания помогут избавиться от мешков под глазами и вернуть привлекательный вид.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.