Жизненная энергия – это важнейший ресурс, который определяет личную эффективность любого человека. Работоспособные и позитивно…
Проверьте себя: нет ли у вас плохих «зимних» привычек? Холод и ранняя темнота за окнами…
Навязчивое ощущение тревожности, потеря мотивации, эмоциональная подавленность и пессимизм – наверняка хотя бы раз в…
Кто из нас не испытывал мучительных переживаний при звуке будильника в ранний утренний час? Не искал,…
Когда речь заходит о важных задачах, будь то учёба в вузе, завершение значимого проекта или…
Вы замечали, что в солнечные дни хочется творить, заниматься любимыми делами, встречаться с друзьями, а…
В детстве многие во время грозы прятались под стол, накрывались одеялом или придумывали себе другие…
Психологи считают, что люди чувствуют себя гораздо счастливее в выходные дни, чем в будни. И…
Одна из серьёзных проблем современной молодёжи – энергетические напитки. Данный продукт широко рекламируется в последнее…
Практически треть всей человеческой жизни проходит во сне. Крепкий сон – гарант как физического, так…