Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

Особенности прикорма в 4 месяца

Педиатры, входящие во Всемирную организацию здоровья, рекомендуют вводить первый прикорм, начиная с полугодовалого возраста. Однако специалисты не исключают возможность дополнительного кормления с 4-х месяцев. В первый год жизни важно обеспечить малыша правильным питанием, поскольку в это время он активно развивается.

Прикорм с 4 месяца жизни ребёнка должен содержать достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. В это время организм крохи способен принимать новую пищу, но ранее её предлагать не следует.

Причины для раннего прикорма

Вводить прикорм в 4 месяца стоит при наличии веских оснований.

  • Малыш не насыщается

Если за один приём он полностью высасывает молоко из груди, значит, естественной еды становится всё меньше. Ребёнок испытывает нехватку пищи и нуждается в употреблении дополнительного прикорма.

  • Кроха проявляет интерес к еде, предназначенной для взрослых, тянется к ней

Порой детки на первом году жизни внимательно наблюдают за тем, как едят взрослые, следя глазками за каждым движением ложки. В подобных случаях сердобольные родители не могут удержаться от того, чтобы не угостить чадо блюдом с общего стола.

Прикорм для ребенка

  • Замедленное развитие, нехватка витаминов, симптомы рахита

Данные показатели свидетельствуют о том, что некоторые компоненты в недостаточном количестве поступают в организм с грудным молоком. Из-за этого и возникает необходимость вводить прикорм с 4 месяцев разрешёнными продуктами.

  • Вес малыша ниже нормы

Часто это говорит о том, что ему недостаёт питательных веществ. Как правило, к 4 месяцу вес крохи в два раза больше по сравнению с массой тела после рождения.

Существование одной или нескольких проблем представляет серьёзную угрозу для здоровья детей. Квалифицированный педиатр, учитывая все возможные риски, сможет посоветовать, как начинать прикорм.

Если ничто не угрожает развитию и здоровью малыша, он отлично чувствует себя, имеет нормальный вес, то не следует торопиться с изменением меню.

Особенности введения прикорма

Если для пополнения рациона имеются все показания, а также рекомендации специалиста, то необходимо начинать знакомство ребёнка с дополнительной пищей. Это принесёт следующие положительные эффекты:

  • восполнение недостатка микроэлементов и витаминов;
  • получение энергии, необходимой для интенсивного роста и развития;
  • возможность набирать массу в соответствии с установленными нормами.

Первый прикорм в 4 месяца формируется на основе индивидуальных особенностей детей. Малышам с часто меняющимся стулом и недостаточной массой тела стоит употреблять каши. При наличии запоров и избыточного веса идеальным решением станет дополнительное питание, состоящее из овощного пюре.

Правила раннего прикорма

Как правильно вводить прикорм? Подходит только жидкая еда, поскольку твёрдые продукты кроха пока не в состоянии пережёвывать и усваивать. Дети в четыре месяца способны выполнять лишь сосательные движения. Итак, с чего начать? Существует несколько полезных правил, которые помогут родителям.

  • Не рекомендуется давать ребёнку два и более различных продукта одновременно. Это объясняется тем, что при возникновении симптомов аллергии будет непросто определить, на что именно возникла негативная реакция.
  • Прикорм стоит дать малышу незадолго до кормления грудью. Изначально дополнительные продукты предлагаются ему в малых порциях, которые со временем постепенно будут увеличиваться.
  • После того, как кроха привыкнет к одному новому блюду, можно прикармливать ребёнка следующим.
  • Консистенция пищи должна обладать мягкостью, чтобы она проглатывалась без каких-либо затруднений.
  • Со временем детское питание становится более густым, но, скорее всего, такой переход произойдёт уже после 4-х месяцев.
  • Педиатры советуют как можно раньше начинать приучение малыша к употреблению еды из ложечки.
  • Постепенно пища должна становиться всё более разнообразной, а её количество увеличиваться, чтобы подрастающий организм получал необходимое число калорий.
  • Таблица прикорма детей с 4 месяца, которую стоит сделать каждой молодой матери, поможет сформировать подходящее меню. Сюда записывается информация о новых продуктах и о реакции чада на них. Любая пища может вызвать аллергическую реакцию, жидкий стул или колики. Ведение таблицы поможет выявить продукт, который стал причиной негативных последствий.
  • Не стоит одновременно делать крохе прививки и вводить прикорм в 4 месяца. Такой тандем может пагубно сказаться на его состоянии.
  • Использование новых продуктов в рационе возможно только тогда, когда малыш полностью здоров.
  • При возникновении проблем после какого-то определённого продукта, необходимо прекратить его употребление и поскорее обратиться к доктору.

Прикорм ребенка в 4 месяца

Фруктовые и овощные пюре

Прикорм ребёнка в 4 месяца следует начинать с фруктовых пюре и соков. Овощи также подходят, но детский организм порой реагирует на них вздутием живота и поносом. Прикорм 4-мясячного карапуза стоит начинать со следующих продуктов:

  • брокколи;
  • морковка;
  • цветная капуста;
  • кабачки.

Именно эти овощи характеризуются наименьшим содержанием аллергенов. Кроме того, в них есть все полезные вещества, которые нужны детям в этом возрасте. После знакомства с перечисленными продуктами допустимо использовать для кормления свёклу, помидоры, картофель.

Идеальным вариантом станет самостоятельное приготовление пюре из свежих овощей. Для этого их тщательно промывают водой, а затем варят на протяжении 15 минут в кастрюльке с крышкой.

После этого готовые овощи с небольшим количеством жидкости разминаются вилкой либо измельчаются при помощи блендера. После того, как кроха привыкнет к пюре, состоящим из одного продукта, можно давать их с добавлением растительного масла. В первый раз блюдо приправляется 1 капелькой, постепенно это количество увеличивается.

Как давать новое блюдо? Не стоит думать, что 4-месячному ребёнку сразу же придутся по вкусу овощные пюре. После сладкого маминого молочка они вряд ли накинутся на подобное угощение. По этой причине стоит набраться терпения и предлагать новую еду до тех пор, пока малыш не станет её кушать. Порой такие попытки приходится делать по 10 и более раз.

фруктовое пюре

Каши

Зачастую для дополнительного питания используются каши с 4 месяцев. Многие дети хорошо кушают это вкусное питательное блюдо. Молодым мамочкам обязательно понравится такой прикорм, ведь сытый малыш прекрасно спит, а после пробуждения активно играет.

Существует несколько правил, которые помогут правильно ввести прикорм кашами с 4 месяцев.

  1. Во-первых, стоит подбирать только те злаки, которые не содержат глютен. К таковым относятся рис, кукуруза, гречка. Дело в том, что белок глютен часто вызывает расстройства желудка, болезненные ощущения животике.
  2. Во-вторых, однокомпонентные сухие каши можно купить в аптеках или магазинах. Приготовление обычной крупы требует измельчения.

Введение детской каши с 4-х месяцев позволяет в скором времени сформировать новый режим питания. К примеру, ею можно заменить второе по счёту кормление грудным молоком, а на третье предложить карапузу пюре. Другие приёмы пищи должны проводиться только с использованием грудного молока.

Кормление кашей

Соки

Давать сок ребёнку можно с четвёртого месяца жизни. Начинать стоит с 5 мл. Некоторые специалисты считают, что делать это надо только после того, как малыш освоится с кашами и овощами.

Слишком ранний прикорм ребёнку в виде сока связан с дополнительным риском.

Часто из-за этого у карапузов развиваются заболевания пищеварительной системы, аллергия, проблемы с обменными процессами.

Какие правила существуют при введении сока в рацион? Рассмотрим наиболее важные из них.

  • Сок 4 месячному ребёнку следует давать после приёма пищи. В подобном случае данный продукт станет ещё одним источником для получения энергии.
  • Если давать соки до кормления, то аппетит малыша понизится, он может вовсе отказаться от груди.
  • Ребёнок должен употреблять сок из ложечки или из бутылки с соской.
  • Свежий продукт, приготовленный в домашних условиях, необходимо разбавлять водой (1:1).
  • Начать прикорм стоит с определённых соков, которые рекомендованы специалистами. Это грушевый или яблочный, обязательно однокомпонентный. После того, как кроха привыкнет к ним, можно предлагать абрикосовый, гранатовый, вишнёвый. Хорошо подходят и овощные соки: капустный, морковный.

Молодые родители обязательно должны получить консультацию специалиста, который расскажет, как вводить прикорм с 4-х месяцев. Только квалифицированный педиатр сможет пояснить, какие продукты подходят для детей в этом возрасте, а какие – нет.

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.