Когда можно сажать ребёнка и нужно ли это делать до года?

Зачастую родителям кажется, что их малыш растёт и развивается быстрее, чем то установлено природой. До года буквально каждую неделю кроха «выдаёт» что-то новое: начинает улыбаться, хватать игрушки, поворачивать голову на звук своего имени и так далее. Поэтому иногда мама и папа, особенно неопытные, торопят события, думая, что сажать малыша нужно прямо сейчас, ведь он умеет переворачиваться и поднимать корпус, опираясь на ручки, из положения на животе.

На самом деле ответ на вопрос о том, можно ли присаживать ребёнка, зависит от готовности его скелета, позвоночника, мышц и нервной системы к подобным нагрузкам. В природе всё предусмотрено, и пойдя против неё, мы рискуем навредить малышу, нанести травму и обеспечить проблемы со здоровьем.

Каждый родитель должен внимательно отнестись к вопросам развития чада, освоить необходимые основы физиологии ребёнка, чтобы не ошибиться и после не раскаиваться.

Несколько слов о развитии опорно-двигательного аппарата детей до года

При сидении задействуются, в первую очередь, мышцы спины и брюшные мышцы, свою роль играют и нижние конечности.  При осмотре хирург, ортопед или педиатр сразу скажут, готов ли малыш к тому, чтобы сидеть. Если это так, вы, скорее всего, услышите, что можно начинать приучать его к стульчику.

Но в случае если мышцы недостаточно окрепли, вся нагрузка будет приходиться собственно на позвоночник. Это очень опасно, так как чревато травмами позвонков и межпозвоночных дисков, смещениями и искривлениями.

Существует мнение, что рано усаживать девочек вредно для их половой системы, что можно спровоцировать загиб матки. Это не так: форма и расположение женского детородного возраста не меняется от подобных действий. Поэтому нет совершенно никакой разницы, высаживаете вы мальчика или девочку, главное, чтобы позвоночник был к этому готов.

Идеальный вариант

Сегодня всё больше родителей и педиатров склоняются к тому, что не стоит вмешиваться в те естественные процессы, которые предусмотрены природой. Нормальный, здоровый малыш, который развивается правильно, будет сидеть в любом случае. Это может произойти примерно в 5 месяцев, но показатели всегда индивидуальны.

Если у мамы и папы хватает терпения, они дождутся того момента, когда ребёнок сядет самостоятельно. В этом случае не стоит волноваться: его позвоночник достаточно крепкий, мышечный корсет сформирован, чтобы удерживать туловище в вертикальном положении, живот может выдержать нагрузку.

Грудной малыш в три, четыре или пять месяцев, прежде, чем начать садиться, будет подтягиваться за прутья кроватки, переворачиваться, ложиться на бок и из этого положения подниматься, падать и пробовать снова. Это прекрасная тренировка для его тела, которая способствует укреплению всех систем, развитию координации.

Когда начинать помогать малышу сесть?

Большинство родителей всё же предпочитают помочь своему чаду овладеть новым навыком. С какого возраста можно сажать ребёнка? Однозначного ответа на этот вопрос нет, ведь все дети индивидуальны. Но специалистами в педиатрии строго запрещено пытаться сделать это в три месяца и ранее, ведь кости ещё очень мягкие, а между позвонками находятся нежные хрящики, которые легко повредить.  Нормальное положение новорождённого и грудного ребёнка на протяжении как минимум 90-100 дней – горизонтальное. Это правило нарушать нельзя!

Посадить ребёнка в 4 месяца в стульчик – также не самое разумное решение. Жёсткие формы здесь сыграют отрицательную роль, а не готовый к таким действиям малыш, скорее всего, просто завалится на бок.

В пять месяцев дети активно пытаются присаживаться, выпрямлять спинку на руках у взрослых. Судить о ситуации и готовности крохи следует по тому, насколько хорошо он может это делать. В любом случае, присаживание должно иметь непродолжительный и щадящий характер.

Правильно сажать малыша с полугода, а если он не готов, то позже.  Это совсем не отставание в развитии– следует помнить, что каждый человек индивидуален.

В чём заключается помощь взрослого?

Как правильно помочь ребёнку освоить новое положение тела? Можно использовать следующие приёмы.

• Присаживание у себя на коленях: можно постепенно менять угол между коленями и туловищем малыша, позволять ему выпрямлять спинку.
• Ношение в слинге. Правильно подобранная переноска, намотка и расположение ребёнка в «м-позиции» (то есть, когда попа ниже, чем коленки) – это профилактика дисплазии бедра и укрепление различных групп мышц. Не путайте слинг с «кенгуру» – в таком типе переносок крохе до полугода находиться вредно.

Гимнастика

Особую роль в укреплении мышц спины и брюшной полости, в подготовке позвоночника к периоду, когда можно садить кроху, играют упражнения и массаж. Делать их нужно в перерыве между едой и сном маленького человека. Обязательное условие – удовольствие, с которым ребёнок участвует в процедуре.

• Поглаживающими движениями массируйте спинку сверху вниз и наоборот. Можно заменять их волнообразными. Руки взрослого находятся по сторонам от позвоночника. Прощупывать позвонки, нажимать на них категорически нельзя.
• Массаж животика: вокруг пупка по часовой стрелке, избегая области печени; ребром ладони вверх и вниз по двум сторонам от пупка.
• Протяните указательные пальцы так, чтобы ребёнку можно было зацепиться за них и приподнимать спинку. Это одно из самый полезных упражнений, ведь оно тренирует спинку и брюшной пресс, подготавливая их к периоду, когда начинать сажать ребенка уже можно.
• Отдельного слова заслуживает гимнастика на фитболе или гимнастическом мяче. Он позволяет расслаблять и тренировать мышцы одновременно. Положите малыша на животик и, придерживая одной рукой за спинку, другой за голени, наклоняйте фитбол и снова возвращайте его в исходное положение. То же самое повторите, положив кроху лицом вверх. Первые упражнения на мяче можно делать уже в 3 месяца.
• Специалисты позволяют аккуратно садить ребёнка на гимнастический мяч, придерживая в области талии и мягко покачивая. Говоря о том, в каком возрасте допустимо практиковать это упражнение, надо отметить, что малышу должно быть не менее 5 месяцев.

Несколько слов о различных приспособлениях

У современных родителей существует ряд возможностей облегчить уход за ребёнком, его ношение на руках, занять его на какое-то время. Но далеко не все способы безопасны для хрупкого позвоночника младенца.

• Можно ли сажать ребёнка в качели или шезлонг для грудничков? Многие из этих приспособлений имеют несколько положений, чаще всего три – лежачее, среднее и сидячее. До 3-4 месяцев малыш может располагаться исключительно лёжа. Потом допускается осторожно переходить к среднему положению, не забывая внимательно следить за тем, не заваливается ли кроха набок.
• Автокресло. Обычно производители пишут, с какого возраста используется приспособление. Не стоит пренебрегать этими инструкциями, ведь нахождение в машине зачастую бывает продолжительным.
• Когда ребёнка можно помещать в ходунки? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Ортопеды, в основной своей массе, категорически против такого приспособления. Оно облегчает жизнь родителям, но может быть причиной дисплазии, нарушения развития позвоночника, ног, детородных органов у детей. Если ваша семья не может обойтись без ходунков, позволяйте грудничку посидеть в них 20-30 минут в день, не больше.
• Когда можно сажать грудничка в стульчик? Не раньше, чем он сам научится выпрямлять спинку и сидеть без посторонней помощи.
• Когда сажать ребенка в «кенгуру»? В целом, это спорное приспособление для переноски малыша. До полугода нахождение в нём крохи специалистами не рекомендуется.
• Что касается слинга, то всё зависит от его вида, материала, способа намотки. Май-слинги разрешены только с трёх месяцев, эрго-рюкзаки – с полугода. Что касается того, когда можно ребенка сажать в переноску вертикально, лучше всего проконсультироваться у специалиста, ведь неправильная намотка и расположение ножек крохи может нанести ему травму.

Самое разумное решение для родителей, которые ломают голову над тем, когда ребёнка можно посадить, заключается в терпении, разумном наблюдении и опосредованной помощи (гимнастические упражнения, массаж). Кроха, который самостоятельно садится, никогда не навредит самому себе, ведь нагрузка на окрепшие мышцы нормальна, а слабые просто не позволят маленькому человеку выпрямит позвоночник. Поощряйте здоровую активность малыша, не ограничивайте её, и он сядет именно тогда, когда это необходимо.