Как можно быстро сбить высокую температуру у ребёнка?

Случается, что у ребёнка поднимается температура. Порой она бывает небольшой, а иногда – очень высокой. В любом случае родителей очень волнует вопрос: «Как сбить высокую температуру у ребёнка?»

Вообще говоря, однозначный ответ дать трудно. Решение вопроса зависит от некоторых факторов. Однако среди педиатров устоялось следующее мнение, что до 38º температуру сбивать не стоит. А вот если выше – то однозначно нужно предпринимать меры.

Почему так считается? Дело в том, что повышение температуры указывает на то, что организм борется с каким-то заболеванием и не стоит ему мешать. Но слишком высокая температура может вызвать осложнения у ребёнка, поэтому доводить дело до крайности не нужно.

Когда нужно принимать срочные меры

Итак, в каких же случаях нужно быстро сбить температуру?

• Если температура поднимается выше 39º.
• Если температура выше 38º у детей до трёх лет.
• Если наблюдаются судороги и затруднённое дыхание.
• Если больной отказывается от еды и питья, у него есть рвота и жидкий стул.
• Если в анамнезе у ребёнка есть неврологические заболевания.

Причины повышенной температуры

1. Самая распространённая причина – это вирусное заболевание типа гриппа и ОРВИ. При некоторых инфекциях, например, при ангине температура доходит даже до 40º. При кишечном гриппе часто бывают проблемы с желудком и кишечником: ребёнка тошнит, есть понос.
2. Когда режутся первые зубы. У ребёнка наблюдается вялость, сонливость, повышенное слюноотделение. Он плачет, плохо спит. Температура может достигать 38º.
3. Тепловой удар. Летом малыш может просто перегреться на улице, в помещении или в салоне автомобиля. Сильный тепловой или солнечный удар способны привести к потере сознания, судорогам, нарушению сердцебиения и дыхания. Следите за своим крохой, одевайте по погоде и не оставляйте в жарких и душных помещениях.
4. Реакция на прививку. У некоторых детей наблюдается определённая реакция на прививки. Место укола может припухнуть, поднимается температура, ребёнок вялый и сонный. Всё это говорит о том, что прививка для организма – стресс.

Первым делом

Высокую температуру при любом заболевании нужно стараться сбить самыми простыми и безопасными способами. Их довольно много, они проверены временем и многими поколениями. Возьмите на вооружение простые советы о том, как правильно ухаживать за заболевшим малышом и чем можно сбить температуру.

1. Больного ребёнка следует уложить в постель и следить за тем, чтобы он меньше двигался и ёрзал. Температура – это большой стресс для организма, ему нужно много сил, чтобы быстрее победить болезнь. Поэтому обеспечьте малышу постельный режим, тихонько разговаривайте с ним, почитайте книжку, расскажите сказку. Не нужно разрешать ему играть в активные игры и смотреть телевизор. Всё это способствует перевозбуждению организма, а это сейчас лишнее.
2. Почаще проветривайте комнату, где находится больной ребёнок. Оптимальная температура – около 20 ºС. Здесь нет никакого фокуса, обычное физическое явление: чем ниже температура окружающей среды, тем выше теплоотдача организма. Но остерегайтесь сквозняков!
3. Поддерживайте в помещении оптимальную влажность. Для этого регулярно делайте влажную уборку, вытирайте пыль, протирайте полы. Включите увлажнитель или просто развесьте влажные простыни или полотенца. Всё это будет способствовать хорошему микроклимату и скорейшему выздоровлению.
4. Не кутайте заболевшего малыша и не накрывайте жарким одеялом. Он должен быть легко одет, например, в лёгкую пижамку или нательное бельё. Следите, чтобы ребёнок не потел и не мёрз.
5. Давайте ребёнку много пить. Уговаривайте его, готовьте вкусное питьё. Полезно пить чуть тёплый морс, компот, чай, чистую питьевую воду. Жидкость нужна для обильного потоотделения, нельзя допустить обезвоживания. Достаточное количество воды способствует тому, что организм лучше борется с вирусами. Пусть ребёнок пьёт до тех пор, пока его моча не приобретёт светло-жёлтый оттенок.
6. Не заставляйте кроху много кушать. Дело в том, что на переваривание пищи уходит довольно много энергии и сил, а они сейчас очень нужны ребёнку для борьбы с болезнью. Ни в коем случае не давайте крохе горячую еду и напитки, его температура тела и так высока.

Чего нужно избегать

Наши бабушки часто советуют использовать уксус или спирт (водку) для растираний. Мол, это хороший способ того, как быстро сбить температуру. Остерегайтесь таких советов!

Современная наука гласит, что подобные растирания очень вредны и способны нанести организму только вред.

• Уксус и спирт – очень токсические вещества. Если растирать этими жидкостями ребёнка, то его можно просто-напросто отравить. Эти средства легко впитываются через кожу, попадают в кровь, и происходит интоксикация всего маленького организма.
• Уксус и спирт способны привести к спазму периферических сосудов. Хотя эти вещества действительно способны быстро снять жар за счёт быстрого испарения с поверхности кожи, они не могут избавить от первопричины возникновения температуры. Когда кожа быстро охлаждается, происходит спазм сосудов, кровообращение снижается, это приводит к меньшей теплоотдаче.

Ещё один совет – принять прохладную ванну. Это очень спорная рекомендация. Сильный перепад температур способен вызвать не только психологический стресс у ребёнка, но и вызвать непредсказуемые последствия в организме. Таким купанием можно вызвать сильные и внезапные нарушения в сердечно-сосудистой системе, понизить давление и обострить инфекционное заболевание. Поэтому лучше не экспериментировать.

Также бывает, что ребёнка знобит, ему холодно, и мы одеваем на него ещё одну кофточку, укрываем дополнительным одеялом, а рядом с кроваткой ставим обогреватель. Этого нельзя делать. Наоборот, ребёнка нужно максимально раздеть и укрыть только лёгкой простынкой. Комнату нужно проветрить, допускается включить кондиционер или вентилятор. Следите, чтобы не было сквозняков, и чтобы поток воздуха не дул на малыша.

При температуре запрещено принимать горячую ванну или душ, парить ноги, прикладывать горчичники или грелку. Нельзя пить напитки, содержащие кофеин, есть горячую пищу, кутаться в одеяло и надевать шерстяные носки. Всё это – только после того, как вы собьёте температуру.

Что можно и нужно делать

1. Обтирания возможны, но только водой комнатной температуры. При этом важно, чтобы ребёнок не нервничал и не капризничал. Если вы понимаете, что малыш не может переносить обтирания, что он явно противится, то не усугубляйте ситуацию, откажитесь от этой процедуры. Крик и плач способны ещё больше поднять температуру, а крохе нужен только покой. Если обтирание прошло успешно, то после не закутывайте ребёнка снова в одеяло. Кожа должна дышать, чтобы теплообмен быстрее восстановился.
2. Обёртывание. Это более простой способ. Для этого возьмите большое полотенце или простынь, намочите, хорошо отожмите и закутайте голенького ребёнка целиком. Можно повторить 2–3 раза. Влажная кожа будет быстрее отдавать тепло, и температура быстро спадёт.
3. Часто у мамочек возникает вопрос о том, как сбить температуру у ребёнка до года. В этом случае малышам эффективно помогает клизма. Для этого 1 чайная ложка соли разводится в стакане кипячёной воды комнатной температуры. Небольшая клизма способна остудить организм и вывести токсины.
4. Компрессы. Их легко сделать из небольших марлевых или полотняных отрезков. Ткань смачивают водой или любым травяным отваром (прохладным), слабо отжимают и прикладывают к груди, в подмышки, в зону паха, под колени, на лоб и шею. Снимать и менять их нужно каждые 5–10 минут.

Если кожа ребёнка розовая и влажная – значит, всё в порядке, болезнь протекает как положено. Это естественно, что при высокой температуре малыш буде потеть, что его щёчки покраснеют, что он захочет пить снова и снова. Всё это указывает на естественный ход теплообмена.

А вот если ребёнок бледен, его знобит, руки и ноги холодные и сухие, то это очень тревожный сигнал. Такие симптомы могут указывать на низкое давление, обезвоживание, заболевания ЦНС, опасные вирусы. Такое состояние – это повод для скорейшего обращения к врачу, вызывайте скорую помощь!

Народные средства

Народные средства сбить температуру безопасны и эффективны. Можно не опасаться, что они причинят вред здоровью ребёнка. Из этих рецептов вы узнаете, например, как сбить температуру 39º у ребёнка. Главное – придерживаться рекомендованных дозировок.

• Полезные напитки. Очень полезно во время болезни пить компоты из сухофруктов, отвар шиповника, морсы из клюквы, брусники, малины, смородины. Не нужно добавлять в них сахар, кисловатый вкус напитков свидетельствует о наличии витамина С, что особенно полезно при простудных заболеваниях. Допускается пить напитки с мёдом и лимоном.

Можно ли пить такие напитки совсем маленькому ребёнку? Чем и как сбить температуру у ребёнка до года? Ребёнку до года хорошо готовить отвар изюма. Он хорошо помогает бороться с жаром и способствует быстрому восстановлению сил маленького организма.

Вообще, все напитки с малиной и мёдом способствуют обильному потоотделению, поэтому пить жидкости нужно много, чтобы было чем потеть.

• Как правило, дети мало кушают фруктов. Но это очень полезно для здоровья. Поэтому старайтесь, чтобы у детей старше 3 лет в рационе присутствовали апельсины, мандарины, грейпфруты. Все цитрусовые содержат много полезных витаминов, которые помогают бороться с вирусами. Также очень хорошо не только пить морсы, но и кушать свежие или свежезамороженные ягоды. Старайтесь включить в рацион ребёнка ягоды малины, смородины, клюквы и брусники. Они очень вкусны, питательны и полезны.
• Если у вас всё ещё остаётся вопрос о том, как сбить температуру ребёнку, то вспомните о травяных настоях. Замечательно сбивают жар крапива, бузина, рябина, липа, листья одуванчика. Возьмите 1 чайную ложку любой травы и 1 стакан крутого кипятка. Настаивайте около двух часов, затем процедите. Такой отвар нужно пить по 2 столовые ложки 3–4 раза в день до полного выздоровления.
• При сильном жаре и ознобе помогает сок свежего огурца с мёдом. Нужно смешать в равных пропорциях и давать ребёнку по 2 столовые ложки 3 раза в день.
• Отвар соломы. Да-да, обычная солома способна творить настоящие чудеса. Солому измельчают, заливают водой и кипятят полчаса. Затем оставляют на ночь, укутав в одеяло. Утром настой надо процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день – утром и вечером. Этот настой способен снять жар, победить лихорадку и справиться с другими симптомами простудного заболевания.

Как видите, сбивать температуру у ребёнка помогают многие средства. Прежде чем задаваться вопросом «Как же сбить температуру у ребёнка?», вы должны исключить серьёзные причины, а для этого обязательно вызовите врача на дом. Слишком высокая температура – это всегда повод для волнения. Поэтому будьте бдительны.