Бесплатные практические материалы, которые помогут каждому легко и в радость изменить жизнь к лучшему

16 неделя беременности: немного о том, что происходит с организмом

Женщины очень любят запоминать значимые даты, не менее трепетно они относятся и к подсчёту точного срока беременности. Казалось бы, ещё вчера тест окрасился двумя полосками, но на самом деле уже наступила 16-я неделя счастливого ожидания. Эта цифра из акушерского календаря приходится на четвёртый месяц беременности и соответствует 14 неделям с момента зачатия.

Что чувствует будущая мама?

Ощущения женщины на 16 неделе значительно отличаются от её чувств в самом начале. Токсикоз закончился вместе с первым триместром, появился аппетит. Будущая мама на 16 неделе беременности, наконец, может насладиться ожиданием встречи со своим малышом.

В это время может быть ещё совсем незаметно, что в животе женщины происходит чудесный процесс, влекущий за собой рождение нового человека. Однако ребёнок продолжает активно развиваться, расти и приобретать новые навыки.

16 неделя (14 с момента зачатия) вносит в повседневную жизнь женщины новые ощущения.

  • Именно в этот период реально почувствовать самые первые шевеления младенца. Особенно это касается опытных мам, вынашивающих не первого ребёнка. Если беременность первая, то ощутить шевеления, как правило, удаётся гораздо позже. Ребёнок в утробе женщины ещё совсем крошечный. Иногда она может просто упустить момент первого шевеления, ведь по ощущениям они очень похожи на передвижение газов по кишечному тракту.
  • Происходит заметное улучшение самочувствия.
  • Волнительные ощущения всё чаще настигают будущую маму.
  • Аппетит женщины растёт вместе с её малышом.
  • Наступает время, когда пора менять вещи из привычного гардероба на новые, более просторные.
  • Девушки на этом сроке часто сталкиваются с изменениями кожной пигментации, которые могут проявляться в виде потемнения сосков, родинок, веснушек, часто приобретает тёмный цвет срединная линия на животе.
  • Происходит округление форм будущей мамы, талия становится едва заметной.
  • 16 недель – срок, когда может появиться усталость в ногах. Это случается из-за смещения центра тяжести тела и увеличения веса. Некоторые сравнивают походку беременной на этом сроке с утиной.

Каждая представительница прекрасного пола должна помнить, что течение любой беременности идёт по индивидуальному графику. Не следует поддаваться панике, если шевеления не появляются длительное время. Нормой считается их появление вплоть до 22 недели. Неудивительно, что будущая мама может упустить первые шевеления, так похожие на лёгкие прикосновения нежных крыльев бабочек. При каждой последующей беременности насладиться этими чувствами получается немного раньше, чем при предыдущей. Однако, в случае возникновения любых переживаний и сомнений, лучше обратиться к гинекологу для их устранения.

Кроме основных симптомов, характерных для 14 недели от зачатия, девушка может столкнуться с частыми позывами на посещение туалета. Матка значительно выросла. Она ещё не доставляет выраженного дискомфорта, но уже оказывает заметное давление на мочевой пузырь.

Прикосновения крохи, наполненные нежностью, подарят женщине незабываемые и очень яркие ощущения. Будущая мама приходит к чёткому осознанию своего положения и возложенной на неё в связи с этим ответственности.

16 неделя беременности

Изменения в организме матери

Во время беременности в организме происходят колоссальные изменения. 16-я неделя – не исключение. К основным переменам можно отнести следующие моменты.

  • Продолжается постепенное расширение матки, уже 250 мл околоплодной жидкости окружают будущего человечка.
  • Молочные железы начинают активно трудиться именно на 16-недельном сроке. Грудь увеличивается в размере и становится более восприимчивой к окружающим воздействиям. Значительно усиливается кровоток, что способствует проявлению венозного рисунка.
  • До 7 кг в среднем может набрать будущая мама к 16 неделе.
  • Возможно появление растяжек на коже различных участков тела (чаще всего страдают ягодицы, живот, грудь).
  • Растущая матка провоцирует утолщение и растяжение связок, что может повлечь за собой возникновение болевых ощущений в животе и спине, а также в паху и тазобедренных суставах.
  • В некоторых частях тела может наблюдаться покалывание или онемение, а также зуд (наиболее подверженные участки – ладони, стопы, живот).
  • 16-недельный срок беременности часто ассоциируется с появлением отёков у будущей мамы. Чаще всего они возникают на лодыжках, пальцах, а также лице беременной. Слишком быстрое увеличение веса и сильная отёчность должны стать поводом для внепланового посещения своего лечащего врача.
  • В это же время нормализуется мочеиспускание, но могут возникнуть сложности в работе кишечника. Вялость его стенок может спровоцировать появление запоров. А они, в свою очередь, могут создать настоящую угрозу выкидыша. Именно поэтому на данном этапе важно особенно трепетно следить за своим питанием, как и за ежедневным опустошением кишечного тракта.
  • Опасность преждевременных родов несёт нередко возникающий на этом сроке пиелонефрит, спровоцированный прогестероном.

Это далеко не все симптомы, которые могут сопровождать женщину на 16-недельном сроке беременности. Из-за увеличения кровоснабжения материнского организма и разжижения крови у женщины могут появиться носовые кровотечения и боли в дёснах. Помимо набухания молочных желёз, верным признаком приближающихся родов является выделение из них молозива. Насильно его выдавливать категорически запрещается. Раздражение сосков способно спровоцировать повышение тонуса матки, а это, в свою очередь, чревато преждевременными родами. Бюстгальтеры рекомендуется выбирать из натуральных тканей, а впитывающие прокладки помогут справиться с обильными выделениями молозива. Кроме того, важно соблюдать гигиену женской груди, что не позволит опасным бактериям размножаться.

С самого начала беременности у девушки могут присутствовать некоторые выделения. На данном этапе они практически не меняются, однако, может возрасти их количество. Нормой считается нейтральный цвет и консистенция выделений, несмотря на то, что они становятся обильнее и жиже. Изменение цвета (например, жёлтый или зелёный окрас), неприятный запах и другие необычные проявления могут сигнализировать об инфицировании и требуют обязательного обращения к ведущему беременность гинекологу. Прожилки в выделениях, их коричневый окрас, чрезмерная обильность и водянистость – наиболее опасные симптомы, которые требуют срочного визита к врачу. Они могут быть спровоцированы наступлением преждевременной родовой деятельности.

16 неделя беременности

Формирование плода

Малыш к 16 неделям уже значительно подрос и покрепчал. Он способен прямо держать свою голову, а сформировавшиеся лицевые мышцы помогают ему хмуриться, подмигивать и улыбаться (хотя происходит это, конечно, непроизвольно). Запасов кальция теперь хватает для начала затвердевания костей, а суставы ног и рук к этому моменту уже практически сформировались.

Лануго – пушок, покрывающий тельце малыша, – появляется примерно в это же время. Кожа по-прежнему очень тонка, через неё получится увидеть всю кровеносную систему младенца. Сейчас можно уверенно определить пол ребёнка.

Кроха ведёт себя очень активно, много сосёт палец – иногда женщины начинают чувствовать движения именно на данном этапе. Скорость сердцебиения значительно превышает скорость биения сердца взрослого человека, появляются выраженные дыхательные движения грудной клетки. На коже пальцев образуется индивидуальный для каждого человека узор, сформировались и острые ноготки. Каждые 40 минут малыш опорожняет свой мочевой пузырь. Его вес может достигать 115 г, а рост – 16 см. Координация движений крохи заметно улучшается – ребёнок способен совершать сосательные и глотательные движения, вертит головой, зевает и потягивается.

Длина пуповины к этому сроку может достигать полметра, а диаметр её – около двух сантиметров. За счёт своей прочности и эластичности она может выдержать вес в пределах пяти килограммов. Активно растут нервные клетки. Необходимое для развития количество гормонов уже производится надпочечниками, начинает свою деятельность и гипофиз. И у девочек, и у мальчиков продолжают формироваться половые органы.

Плацента по-прежнему выполняет дыхательную функцию. Печень, помимо уже имеющихся у неё обязанностей, начинает помогать процессу пищеварения. В крови младенца идёт синтез гемоглобина. Эмбрион способен слышать (голоса, звуки, музыку). Белая смазка покрывает всё тело ребёнка и защищает его кожные покровы до самых родов.

Полезные советы

В это время рекомендуется пересмотреть вещи в своём гардеробе – выбор должен останавливаться на более просторной одежде, пора исключать обувь на каблуке. Нижнее бельё лучше купить специальное и из натуральных тканей. Внешний облик должен подбираться с умом и заботой о здоровье малыша и будущей мамы.

Блюда из сырой рыбы, так популярные в наши дни, придётся тоже исключить. Этим самым девушка обезопасит себя от различных заболеваний паразитарного характера. Вообще, лучше избегать сырых продуктов.

Обязательно соблюдение режима дня и приёмов пищи. Это способствует нормализации кишечной деятельности и выступает отличной профилактикой запоров.

Сон должен быть в положении на боку. Если отдыхать на спине, то матка, давящая на важные сосуды, может серьёзно нарушить кровоток. На животе спать также не рекомендуется.

А если появляются какие-либо сомнения и беспокойства – не стесняйтесь обращаться к своему акушеру-гинекологу. Здоровья!

Меню

Я согласен получать рассылки с данного сайта

Спасибо, я уже подписан.